Οι επιστήμονες έχουν κακά μαντάτα για τον καύσωνα και την καρδιά μας
Μία επίπτωση του καύσωνα, που ίσως να μην είχες σκεφτεί.
Η κλιματική αλλαγή γίνεται αισθητή όλο και πιο έντονα τα τελευταία χρόνια με τα ρεκόρ υψηλής θερμοκρασίας να διαδέχονται το ένα, το άλλο. Φυσικά, όλοι γνωρίζουμε πως η συνεχιζόμενη υπερθέρμανση του πλανήτη δε μπορεί παρά να έχει αρνητικές επιπτώσεις στη ζωή μας, όμως έχεις αναρωτηθεί ποτέ για το συσχετισμό μεταξύ της ακραίας ζέστης (που αποτελεί όλο και πιο συχνό φαινόμενο) και της λειτουργίας της καρδιάς μας;
Αυτή είναι η ουσία μιας μελέτης που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο Journal of Applied Physiology. "Με την κλιματική αλλαγή, οι άνθρωποι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ασθενείας και θνησιμότητας που σχετίζεται με τη ζέστη", γράφουν οι συγγραφείς της μελέτης. Η έρευνά τους περιελάμβανε την έκθεση 51 πειραματόζωων "σε προοδευτική θερμική καταπόνηση σε ένα ευρύ φάσμα περιβαλλοντικών συνθηκών σε έναν περιβαλλοντικό θάλαμο σε δύο χαμηλούς μεταβολικούς ρυθμούς που αντανακλούν ελάχιστη δραστηριότητα ... ή ελαφριά βάδιση".
Διαβάστε Ακόμα
Γράφοντας στο Nature, η Mariana Lenharo έχει περισσότερες λεπτομέρειες για τη μελέτη - και τι σημαίνει για όλους μας. Και μόνο το αργό περπάτημα σε μια υγρή μέρα, όταν η θερμοκρασία είναι 93,2 βαθμοί Φαρενάιτ (34 βαθμοί Κελσίου) ή υψηλότερη, είναι αρκετό για να επιβαρύνει την καρδιά.
Η ερευνήτρια του Penn State, Rachel Cottle, μία από τους συγγραφείς της μελέτης, δήλωσε στο Nature ότι ο καρδιακός ρυθμός μπορεί να είναι ένας χρήσιμος τρόπος για να γνωρίζεις πότε κινδυνεύεις τις ζεστές ημέρες. "Αν ξαφνικά παρατηρήσεις ότι ο καρδιακός σου ρυθμός αυξάνεται γρήγορα και προοδευτικά, τότε αυτό μπορεί να σημαίνει ότι η θερμοκρασία του πυρήνα σου θα αρχίσει να αυξάνεται", δήλωσε η Cottle.
Καλό είναι λοιπόν, να μην επιβαρύνουμε την καρδιά μας και να αποφεύγουμε οποιαδήποτε δραστηριότητα μπορεί να ανασταλθεί για τις μέρες που η ζέστη είναι λιγότερη. Δε χρειάζεται να πηγαίνουμε γυρεύοντας.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Τι συμβαίνει στο πέος σου όταν έχεις στυτική δυσλειτουργία
Μάθε πώς λειτουργεί η στύση, τι διαταράσσει τη φυσιολογική ροή του αίματος στο πέος και ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες και λύσεις για τη στυτική δυσλειτουργία.
Το AI σε κάνει να δουλεύεις σκληρότερα από ποτέ
Η τεχνητή νοημοσύνη μπαίνει όλο και περισσότερο στον χώρο εργασίας. Τι δείχνουν όμως οι νέες έρευνες για τον τρόπο που επηρεάζει την καθημερινότητα των εργαζομένων;
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Τι μπορεί να μάθει ο σύγχρονος άντρας από τον Ιούλιο Καίσαρα
Μαθήματα ζωής που παραμένουν επίκαιρα εδώ και δύο χιλιάδες χρόνια.
Οι πιο ωραίες πόλεις να ταξιδέψεις το 2026-Που βρίσκεται η Αθήνα
Το Time Out δημοσίευσε τη λίστα με τις 50 καλύτερες πόλεις στον κόσμο για το 2026. Δείτε ποιες πόλεις βρίσκονται στην κορυφή και γιατί ξεχωρίζουν σε πολιτισμό, ζωή και ταξίδια.
Μικρές καθημερινές συνήθειες που σε εξαντλούν χωρίς να το καταλαβαίνεις
Η πνευματική κόπωση δεν προέρχεται πάντα από τη δουλειά. Ορισμένες καθημερινές συνήθειες μπορούν να εξαντλήσουν την ενέργεια και τη συγκέντρωση χωρίς να το αντιλαμβάνεστε.
Θα μάθουμε ποτέ τι σκέφτονται οι γυναίκες στο κρεβάτι;
Μάλλον δύσκολο, αλλά τουλάχιστον κάποιες έρευνες προσπαθούν να βοηθήσουν.