Dr. Now, όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τη νέα δίαιτα
Για ποιους συστήνεται η διαιτα Dr. Now και για ποιους όχι;
Αυτό το αυστηρό πρόγραμμα δίαιτας ( Dr.Now) χαμηλών θερμίδων οδηγεί πράγματι σε γρήγορη απώλεια βάρους, ειδικά σε άτομα με υψηλότερο σωματικό βάρος. Όμως δεν είναι για όλους.
Τι είναι η δίαιτα του Dr. Now;
Η δίαιτα Dr. Now είναι μια πολύ περιοριστική δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων και θερμίδων. Το όνομά της το πήρε από τον δρα Nowzaradan, ένα χειρουργό παχυσαρκίας, ο οποίος ειδικεύεται στη χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους για άτομα με νοσογόνο παχυσαρκία.
Έγινε γνωστός από το ριάλιτι "My 600-Lb. Life", το οποίο καταγράφει τη ζωή των ασθενών του που ζυγίζουν περισσότερο από 272 κιλά. Η εκπομπή παρακολουθεί την πορεία τους πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το χειρουργείο απώλειας βάρους.
Η συνέχεια στο Shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Με Bugatti, Maseratti και McLaren το φετινό ACCS VII
Το Alimos Classic Car Sunday επιστρέφει τον Μάιο με κλασικά αυτοκίνητα, supercars και γιορτινή ατμόσφαιρα δίπλα στη θάλασσα, με ελεύθερη είσοδο για όλους.
Πώς να μειώσεις το λίπος χωρίς αυστηρή δίαιτα
Χωρίς ζυγαριές-δικαστές και δίαιτες τιμωρίας. Μόνο έξυπνες κινήσεις που αλλάζουν πραγματικά το σώμα σου στην καθημερινότητα.
Γραφει Τιμος ΣαλαμεςΗ απλή ρουτίνα grooming που αλλάζει όλη σου την εικόνα
Μικρές συνήθειες, καθαρές γραμμές και η διαφορά που φαίνεται χωρίς να προσπαθείς πολύ.
Γραφει Νικη Κοντομηνα6 τρόποι να χτίσεις δύναμη χωρίς να πας σε γυμναστήριο
Ανακάλυψε πώς να γυμναστείς αποτελεσματικά χωρίς gym, με ασκήσεις σώματος, αλτήρες και απλές λύσεις που ενσωματώνονται εύκολα στην καθημερινή σου ζωή.
Γραφει Τιμος ΣαλαμεςΟ λόγος που δεν χάνεις λίπος ενώ γυμνάζεσαι καθημερινά
Η γυμναστική δεν εγγυάται απώλεια λίπους. Αυτοί είναι οι παράγοντες που συχνά μπλοκάρουν την πρόοδό σου
Γραφει Νικη ΚοντομηναΠώς θα αποκτήσεις τα χέρια του Jack Reacher
Οδηγός προπόνησης και διατροφής για να χτίσεις δυνατούς, ογκώδεις δικεφάλους εμπνευσμένους από το σώμα του Reacher.
Γραφει Τιμος Σαλαμες