Κάτι περίεργο συμβαίνει σε όσους χρησιμοποιούν συχνά το ChatGPT

Μια νέα έρευνα από το MIT και την OpenAI αποκαλύπτει ότι όσοι χρησιμοποιούν υπερβολικά το ChatGPT αρχίζουν να εμφανίζουν κάποια συγκεκριμένα προβληματικά χαρακτηριστικά.

Οι ερευνητές έχουν βρει ότι οι "power users" του ChatGPT-δηλαδή όσοι το χρησιμοποιούν συχνά και για μεγάλα χρονικά διαστήματα- αναπτύσσουν μια εξάρτηση από το chatbot, που σε κάποιες περιπτώσεις θυμίζει εθισμό.

Σε μια νέα μελέτη, επιστήμονες από το MIT Media Lab και την OpenAI εντόπισαν ότι αυτή η μικρή ομάδα χρηστών παρουσιάζει "προβληματική χρήση" του chatbot. Ο όρος αυτός, σύμφωνα με την έρευνα, περιλαμβάνει σημάδια εθισμού, όπως εμμονική ενασχόληση, συμπτώματα στέρησης, απώλεια ελέγχου και αλλαγές στη διάθεση.

Τα στοιχεία της έρευνας

Για να καταλήξουν σε αυτά τα συμπεράσματα, οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από χιλιάδες χρήστες του ChatGPT. Στόχος τους ήταν να κατανοήσουν όχι μόνο πώς αισθάνονται οι χρήστες για το chatbot, αλλά και πώς χρησιμοποιούν "συναισθηματικά στοιχεία" στις συνομιλίες τους—δηλαδή λέξεις και εκφράσεις που δείχνουν ενσυναίσθηση, στοργή ή υποστήριξη.

Αν και η πλειοψηφία των ερωτηθέντων δεν ανέπτυξε συναισθηματικό δέσιμο με το ChatGPT, εκείνοι που το χρησιμοποιούσαν για μεγάλα χρονικά διαστήματα άρχισαν να το βλέπουν ως "φίλο". Ειδικά οι πιο μοναχικοί χρήστες ήταν πιο επιρρεπείς σε αυτή τη δυναμική, ενώ αγχώνονταν περισσότερο όταν το chatbot άλλαζε ελαφρώς τη συμπεριφορά του.

Η εξάρτηση από την τεχνητή νοημοσύνη

Όλα αυτά δεν είναι καλό σημάδι. Όπως έχει φανεί και σε άλλες περιπτώσεις, οι άνθρωποι τείνουν να εξαρτώνται από τα AI chatbots όταν νιώθουν ότι κάτι λείπει από την προσωπική τους ζωή. Με απλά λόγια, όσοι έχουν μεγαλύτερη ανάγκη από συναισθηματική στήριξη είναι αυτοί που αναπτύσσουν τις πιο στενές—και συχνά ανθυγιεινές—σχέσεις με την τεχνητή νοημοσύνη. Και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συνέπειες που είναι είτε λυπηρές, είτε τρομακτικές, είτε εντελώς απρόβλεπτες.

Η έρευνα έφερε επίσης στην επιφάνεια και κάποια παράδοξα.

Για παράδειγμα, οι χρήστες έτειναν να χρησιμοποιούν πιο συναισθηματική γλώσσα όταν συνομιλούσαν με το ChatGPT μέσω κειμένου, παρά όταν χρησιμοποιούσαν τη "φωνητική λειτουργία". Επιπλέον, η χρήση της φωνής συνδέθηκε με καλύτερη ψυχική υγεία—αλλά μόνο όταν γινόταν για μικρό χρονικό διάστημα.

ChatbotiStock

Συναισθηματική εξάρτηση

Ένα άλλο ενδιαφέρον εύρημα είναι ότι όσοι χρησιμοποιούσαν το ChatGPT για "προσωπικούς" λόγους, όπως για να μιλήσουν για τα συναισθήματά τους ή για αναμνήσεις, είχαν λιγότερη συναισθηματική εξάρτηση από αυτούς που το χρησιμοποιούσαν για "επαγγελματικούς" λόγους, όπως brainstorming ή αναζήτηση συμβουλών.

Το πιο ανησυχητικό, ωστόσο, είναι ότι η μακροχρόνια χρήση φάνηκε να ενισχύει τα φαινόμενα εξάρτησης. Είτε χρησιμοποιείς το ChatGPT μέσω κειμένου είτε μέσω φωνής, είτε για προσωπικά θέματα είτε για επαγγελματικούς σκοπούς, το να το χρησιμοποιείς για πάρα πολύ καιρό αυξάνει τις πιθανότητες να αναπτύξεις συναισθηματική εξάρτηση από αυτό.

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Μπορεί το περπάτημα να σου χτίσει μύες ή είναι απλά ένας μύθος

Από τη δημιουργικότητα και το κάψιμο λίπους μέχρι τη μυϊκή ανάπτυξη, οι ειδικοί εξηγούν τι κάνει πραγματικά το καθημερινό περπάτημα στο σώμα και το μυαλό.

Γραφει Αδαμαντιος Αττενμπεργκ

Πόσο κοντό πρέπει να είναι το shorts σου φέτος το καλοκαίρι

Οι μεγαλύτερες τάσεις στα ανδρικά shorts για το καλοκαίρι του 2026, με έμπνευση από celebrities, πασαρέλες και τα πιο stylish looks της σεζόν.

Γραφει Αδαμαντιος Αττενμπεργκ

Γιατί ο άνθρωπος διάλεξε το δεξί χέρι για καλό; Η επίστημη δίνει απαντήσεις

Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν κυρίως το δεξί χέρι για τις ασχολίες τους και μια νέα έρευνα επιχειρεί να "ρίξει φως" στα αίτια αυτού του φαινομένου.

Γραφει Αχιλλεας Τσακαλιδης

BeWell Festival 2026 by Allwyn: Το πιο εντυπωσιακό fitness & wellness experience της χρονιάς στην πιο διαδραστική συνέντευξη τύπου στο The Mall Athens

Το φετινό BeWell Festival υπόσχεται ένα διήμερο γεμάτο κίνηση, ισορροπία, ψυχική ευεξία και βιωματικές δράσεις για το κοινό.

Γραφει Αχιλλεας Τσακαλιδης

Οι σχέσεις που έχουν καλό σεξ δεν είναι τυχαίες

Το καλό σεξ δεν συμβαίνει από μόνο του, χτίζεται μέσα από ρυθμό, επικοινωνία και συνειδητή σύνδεση δύο ανθρώπων που δεν θεωρούν τίποτα δεδομένο

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Μπορείς να σηκώσεις περισσότερα κιλά στα deadlifts από αυτούς τους σελέμπριτι;

Κάποιοι celebrities δεν χτίζουν μόνο εντυπωσιακά σώματα για την κάμερα, αλλά σηκώνουν και κιλά που θυμίζουν επαγγελματίες powerlifters.

Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης