Τι είναι το σύνδρομο Πίτερ Παν στους άνδρες
Τι είναι το Σύνδρομο Πίτερ Παν στους άνδρες και πόσο σχετίζεται με το φόβο και το άγχος της γήρανσης.
Στις μέρες μας, ο φόβος της γήρανσης έχει αρχίσει να παίρνει διαστάσεις που ξεπερνούν το φυσιολογικό άγχος για τις αλλαγές της ηλικίας. Η λεγόμενη midorexia είναι μια σύγχρονη ψυχική κατάσταση που εμφανίζεται όλο και πιο συχνά, ιδιαίτερα σε ανθρώπους που βρίσκονται στη μέση ηλικία, και συνδέεται με την υπερβολική εμμονή στο να δείχνουν – και να αισθάνονται – νεότεροι απ’ όσο είναι.
Παρόλο που η γήρανση είναι μια φυσική και αναπόφευκτη διαδικασία (και, ας μην ξεχνάμε, η εναλλακτική είναι... ο θάνατος), η κοινωνία, τα social media και οι προσδοκίες του επαγγελματικού κόσμου έχουν μετατρέψει τη νεότητα σε κάτι που πρέπει να διατηρήσουμε πάση θυσία. Η αποδοχή της ηλικίας μας μοιάζει να έχει γίνει κάτι ενοχικό, σαν να σηματοδοτεί προσωπική αποτυχία.
Ο φόβος της γήρανσης και μια νέα "κρίση ηλικίας"
Η midorexia συχνά ξεκινά με μικρές αλλαγές – ένα botox εδώ, λίγη αυστηρή δίαιτα εκεί – αλλά μπορεί εύκολα να εξελιχθεί σε εμμονική συμπεριφορά. Επίκεντρο της είναι η ιδέα ότι η εξωτερική μας εμφάνιση καθορίζει την αξία μας.
Ορισμένοι άνθρωποι νιώθουν πολύ νεότεροι απ’ όσο είναι και προσπαθούν με κάθε τρόπο να ταιριάξουν και εξωτερικά σε αυτό το συναίσθημα – συχνά καταλήγοντας να συμπεριφέρονται, να ντύνονται ή να ζουν σαν να είναι σε άλλη δεκαετία.
Η midorexia δεν αφορά μόνο τις γυναίκες – αντίθετα, όλο και περισσότεροι άνδρες, ακόμα και από τα 30 τους, επηρεάζονται. Το κυνήγι της αιώνιας νεότητας έχει γίνει σχεδόν κοινωνική απαίτηση, ειδικά όταν η αισθητική ιατρική είναι πιο προσιτή από ποτέ και τα social media προβάλλουν διαρκώς πρότυπα "τέλειας" εμφάνισης.
Το να προσέχουμε τη διατροφή μας, να γυμναζόμαστε ή να κάνουμε κάποιες αισθητικές θεραπείες δεν είναι απαραίτητα κακό. Το πρόβλημα ξεκινά όταν το κίνητρο δεν είναι η υγεία ή η αυτοβελτίωση, αλλά ο φόβος και η ανασφάλεια. Αν κάθε φορά που "διορθώνουμε" κάτι εμφανίζεται μια νέα "ατέλεια" που πρέπει να καλυφθεί, τότε ίσως η ρίζα του προβλήματος να βρίσκεται στην εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας – και όχι στον καθρέφτη.
Ο τρόπος που βλέπουμε τον εαυτό μας είναι αποτέλεσμα εμπειριών, σχέσεων και εσωτερικής ισορροπίας. Αν το πέρασμα του χρόνου μας προκαλεί πανικό, τότε χρειάζεται να επαναπροσδιορίσουμε τη σχέση μας με την εικόνα και την ηλικία μας.
Η αποδοχή της φυσικής φθοράς δεν σημαίνει παραίτηση – σημαίνει συμφιλίωση με τον εαυτό μας, με την εμπειρία που φέρνει κάθε ηλικία και με την αξία που δεν περιορίζεται στο πώς φαινόμαστε, αλλά στο πώς νιώθουμε και ζούμε.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Οι έξι καλύτερες ασκήσεις για χέρια κανόνια
Αν στόχος σου είναι πιο μεγάλα και δυνατά χέρια, δεν αρκούν μόνο οι κλασικές κάμψεις δικεφάλων. Δες τις 6 ασκήσεις που προτείνουν κορυφαίοι trainers, μαζί με τα μυστικά της σωστής εκτέλεσης,
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Πώς η τεχνητή νοημοσύνη επηρεάζει τον εγκέφαλό μας
Η τεχνητή νοημοσύνη διευκολύνει την καθημερινότητα, όμως οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η υπερβολική εξάρτηση από αυτή μπορεί να επηρεάσει τη μνήμη, την κρίση και τη συναισθηματική μας ισορροπία.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Οι 17 προορισμοί στην Ελλάδα που ξεχωρίζουν οι Times δεν είναι αυτοί που νομίζεις
Στην παρουσίαση του βρετανικού μέσου σημειώνεται ότι πρόκειται για προορισμούς εντός και εκτός ραντάρ, ενώ "οι χαρές της Ελλάδας είναι ανόθευτες".
Μήπως ο εγκέφαλός μας αποφασίζει πριν από εμάς; Νέα έρευνα αποκαλύπτει
Ερευνητές παρακολούθησαν την εγκεφαλική δραστηριότητα πριν από απλές αποφάσεις και τα ευρήματα ανοίγουν ξανά τη συζήτηση για το κατά πόσο έχουμε ελεύθερη βούληση.
Γραφει Αχιλλεας Τσακαλιδης
Υπάρχουν τα listening bars. Υπάρχει και το Saikindo.
Ένα παγκόσμιο μπαρ δείχνει να επανακαθορίζει τα όσα ξέραμε για τα listening και hi fi bars, 'μεταφράζει' τη μουσική σε ποτά και σερβίρει τελετουργική φιλοξενία σε ένα πανέμορφο, ατμοσφαιρικό τερέν.
Γραφει Μπαμπης Δουκας
Πώς να κάνεις μπάρμπεκιου σαν βασιλιάς-Με τις συμβουλές του χασάπη του παλατιού
Από το Balmoral μέχρι τα αγαπημένα steaks και τα κάρβουνα, έτσι οργανώνει η βασιλική οικογένεια το απόλυτο καλοκαιρινό BBQ.
Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης