Οι 10 γεροντίστικες συνήθειες που πρέπει να αποφύγεις οπωσδήποτε

Υπάρχουν κάποιες συμπεριφορές που, χωρίς να το καταλάβεις, σε κάνουν να φαίνεσαι... γερασμένος — όχι στην ηλικία, αλλά στο πώς προσεγγίζεις τον κόσμο γύρω σου. Αν είσαι τώρα στη μέση της ζωής σου, είναι κρίσιμο να αποφεύγεις τέτοιες συνήθειες. Γιατί αν σου γίνουν δεύτερη φύση, δύσκολα ξεφορτώνονται αργότερα όσο έρχεται και η φυσιολογική γήρανση.

Την επόμενη φορά που θα κάνεις κάτι από τα παρακάτω και η παρέα σου σου πει "Πω πως πώς γέρασες έτσι", μην σου κάνει καμιά εντύπωση.

10 συνήθειες που αποτελούν ένδειξη γήρανσης

Το "όχι" σε οτιδήποτε καινούριο

Ο κόσμος αλλάζει διαρκώς και είναι λογικό να θες να μείνεις σε ό,τι σου είναι γνώριμο. Όμως, αν σταματήσεις να δοκιμάζεις καινούρια πράγματα, αρχίζεις να αποκόβεσαι. Ένα νέο χόμπι, μια διαφορετική εμπειρία, ένα φρέσκο ενδιαφέρον — μπορεί να σε πάνε πιο μπροστά απ’ όσο φαντάζεσαι.

Οι ίδιες ιστορίες ξανά και ξανά

Όλοι έχουμε κάποιες αγαπημένες ή έντονες αναμνήσεις. Το θέμα είναι να μην τις κάνεις... καραμέλα. Αν οι γύρω σου ξέρουν ήδη τι θα πεις, αρχίζουν να βαριούνται — κι αυτό σε απομονώνει, έστω κι αν δεν το καταλαβαίνεις αμέσως.

Η γκρίνια και η απαισιοδοξία

Η ζωή φέρνει καλές και κακές στιγμές. Αλλά αν σταθείς μόνο στα αρνητικά, γίνεσαι βαρίδι — για τους άλλους και για τον εαυτό σου. Οι άνθρωποι έλκονται από ενέργεια, όχι από μιζέρια.

Τα... ιατρικά δελτία

Όλοι έχουμε κάτι, ειδικά όσο μεγαλώνουμε. Δεν χρειάζεται όμως κάθε κουβέντα να καταλήγει σε εξετάσεις και φαρμακευτικές αγωγές. Αν είναι κάτι σοβαρό, φυσικά και μοιράσου το. Αλλά μην το κάνεις σημείο αναφοράς σε κάθε κουβέντα.

Κριτική χωρίς να σου ζητηθεί

Το "εμείς τότε…" δεν πιάνει πια. Κάθε γενιά έχει τα δικά της. Αν θες να βοηθήσεις, κάν’ το με διακριτικότητα. Όχι με διάθεση ανωτερότητας.

Παράπονα για τους νέους

Αν όλο λες πόσο "χαμένοι είναι οι πιτσιρικάδες σήμερα", μάλλον έχεις σταματήσει να ακούς τι έχουν να πουν. Μίλα μαζί τους, δες τη δική τους οπτική — θα σε εκπλήξουν.

Να διορθώνεις τα πάντα και τους πάντες

Δεν είσαι δάσκαλος. Δεν χρειάζεται να επισημαίνεις κάθε λάθος, εκτός αν πραγματικά έχει σημασία. Και όταν θες να πεις κάτι, πες το ως πρόταση, όχι ως επίπληξη.

Αδιαφορία για την εμφάνιση

Δεν λέμε να γίνεις μοντέλο, αλλά το να δείχνεις περιποιημένος δείχνει πως σέβεσαι τον εαυτό σου και τους άλλους. Η αμέλεια, ειδικά σε θέματα υγιεινής, απομακρύνει τους ανθρώπους χωρίς να στο πουν.

Να απαιτείς σεβασμό, χωρίς να τον δίνεις

Ο σεβασμός δεν είναι αυτόματος με την ηλικία. Αν θες να σε σέβονται, δείξε πρώτος τον δικό σου σεβασμό. Οι εποχές που αρκούσε το "είμαι μεγαλύτερος" έχουν περάσει.

Εμμονή με τα ΜΜΕ και τις ειδήσεις

Αν κολλήσεις μόνο σε όσα λένε οι τηλεοπτικοί "αναλυτές", αρχίζεις να βλέπεις τον κόσμο μέσα από έναν φακό φόβου και θυμού. Δες και την άλλη πλευρά, αποστασιοποιήσου λίγο. Μην αφήσεις την ενημέρωση να γίνει εμμονή.

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr