Πότε αρχίζει η 'πραγματική' ενηλικίωση σύμφωνα με νέα έρευνα

Πότε, αλήθεια, νιώθεις ενήλικας; Στα 18, όταν ψηφίζεις; Στα 25, όταν πληρώνεις φόρους; Ή μήπως στα 34, όταν το σώμα σου αρχίζει να στέλνει τα πρώτα... ανεπίσημα μηνύματα; Σύμφωνα με νέα μελέτη του Stanford, η "πραγματική" ενηλικίωση ξεκινά τότε.

Ο καθηγητής Tony Wyss-Coray και η ομάδα του ανέλυσαν δείγματα πλάσματος από 4.263 άτομα, ηλικίας 18 έως 95 ετών. Με βάση τα επίπεδα πρωτεϊνών στο αίμα, εντόπισαν τρία καθαρά "κύματα" γήρανσης: ένα στα 34, ένα στα 60 και ένα στα 78. Κάθε ένα σηματοδοτεί μια σημαντική αλλαγή στον τρόπο που το σώμα λειτουργεί.

Η γήρανση δεν είναι ευθεία γραμμή

Απλοποιώντας τα δεδομένα, από τα 34 έως τα 60 είμαστε στην "ενηλικίωση". Από τα 60 έως τα 78 περνάμε στην "όψιμη ενηλικίωση" και μετά τα 78 φτάνουμε στην "τρίτη ηλικία".

"Η γήρανση δεν είναι ευθεία γραμμή", εξηγεί ο Wyss-Coray. Αντί να γίνεται σταδιακά, μοιάζει περισσότερο με μια διαδρομή γεμάτη απότομες στροφές. Στα σημεία-κλειδιά –34, 60 και 78– ο αριθμός και η συμπεριφορά των πρωτεϊνών στο αίμα αλλάζουν ξαφνικά. Δεν πρόκειται για ήπιες διακυμάνσεις. Είναι "καμπές” που δείχνουν ότι το σώμα περνάει σε άλλο στάδιο.

Και τα σημάδια; Γνωστά και... γνώριμα. Ο μεταβολισμός αρχίζει να επιβραδύνεται, η οστική μάζα πέφτει, η μνήμη μπερδεύεται πιο εύκολα. Ο ύπνος αλλάζει, η όραση και η ακοή μειώνονται, οι μυς αδυνατίζουν. Και φυσικά, οι πρώτες ρυτίδες και κηλίδες εμφανίζονται στο δέρμα. Όχι απότομα, αλλά όχι και τόσο αργά όσο νομίζαμε.

Άνδρες και γυναίκες δεν γερνούν με τον ίδιο τρόπο

Η μελέτη ενισχύει και κάτι ακόμα: άνδρες και γυναίκες δεν γερνούν με τον ίδιο τρόπο. "Οι διαφορές ήταν εντυπωσιακές", λέει ο Wyss-Coray. Οι βιολογικές αποκλίσεις μεταξύ των φύλων φαίνεται να επηρεάζουν τον ρυθμό και τον τρόπο που εκδηλώνονται οι αλλαγές.

Τελικά, ίσως η πιο ώριμη στιγμή της ζωής να μην έχει να κάνει με το πότε "νιώθεις" ενήλικας, αλλά με το πότε το σώμα σου σε βάζει, με το έτσι θέλω, στη φάση της ενηλικίωσης. Και αυτή ξεκινά στα 34.

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr