Πώς θα καταλάβεις αν έχεις χαμηλή συναισθηματική νοημοσύνη
Δεν είναι όλοι οι έξυπνοι άνθρωποι συναισθηματικά έξυπνοι. Αν κάποιος μιλάει συνέχεια για συγκεκριμένα θέματα, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι έχει χαμηλό EQ.
Το IQ μπορεί να σε πάει μέχρι κάποιο σημείο. Το EQ, όμως, είναι αυτό που κάνει τη διαφορά στις σχέσεις, τις φιλίες και τις κουβέντες που πραγματικά έχουν σημασία. Δεν είναι κάτι που φαίνεται αμέσως, αλλά όσο περνάει ο καιρός, γίνεται ξεκάθαρο: ποιος σε ακούει και ποιος απλώς περιμένει να μιλήσει.
Η συναισθηματική νοημοσύνη – το περίφημο EQ – δεν έχει να κάνει με εξυπνάδα, πτυχία ή εμπειρίες. Έχει να κάνει με το να καταλαβαίνεις τους ανθρώπους. Με το να ξέρεις πότε να μιλήσεις, πότε να σωπάσεις και – κυρίως – πώς να μην κάνεις τις συζητήσεις όλα γύρω από εσένα.
Αν λοιπόν κάποιος επιμένει σε ορισμένα θέματα κάθε φορά που ανοίγει το στόμα του, μάλλον το EQ του είναι χαμηλό.
Μιλάς συνεχώς για το status και τα χρήματά σου
Δεν υπάρχει πρόβλημα να είσαι περήφανος για τις επιτυχίες σου. Αλλά όταν κάθε κουβέντα καταλήγει σε ό,τι έχεις, τι οδηγείς ή πού πήγες διακοπές, τότε κάτι χάνεται. Οι συναισθηματικά ευφυείς άνθρωποι δεν εντυπωσιάζουν – συνδέονται. Δεν ενδιαφέρονται για ναρκισσιστικές εντυπώσεις, αλλά για αληθινές συζητήσεις.
Κουτσομπολεύεις τους άλλους
Αν κάποιος σχολιάζει διαρκώς τα ελαττώματα τρίτων – ειδικά κοινών γνωστών – ίσως προσπαθεί να χτίσει "εμπιστοσύνη" με λάθος τρόπο. Το "μεταξύ μας" που συνοδεύει τέτοια σχόλια σπάνια σημαίνει κάτι. Όπως έλεγε κι ένας γνωστός, "αν κουτσομπολεύει μαζί σου, θα κουτσομπολεύει και για σένα".
Πιάνεις βαριά ή αμήχανα θέματα σε λάθος στιγμή
Η πολιτική και η θρησκεία δεν είναι θέματα για κάθε δείπνο ή casual κουβέντα. Οι άνθρωποι με υψηλό EQ διαβάζουν το δωμάτιο. Ξέρουν ότι κάποιες συζητήσεις χρειάζονται σωστό timing και αμοιβαία κατανόηση.
Ψάχνεις συνεχώς επιβεβαίωση μέσα από "βαριές" εξομολογήσεις
Αν κάποιος σου ανοίγεται υπερβολικά από την πρώτη γνωριμία, ίσως προσπαθεί να δημιουργήσει τεχνητή οικειότητα. Όμως αυτό συνήθως φέρνει αμηχανία, όχι σύνδεση.
Η συναισθηματική νοημοσύνη δεν φαίνεται σε μία φράση – φαίνεται στο πώς μιλάς, πώς ακούς και πώς κάνεις τον άλλον να νιώσει. Και αυτό κάνει όλη τη διαφορά.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Πώς να μυρίζεις ωραία όλη μέρα χωρίς να λούζεσαι με άρωμα
Από το σωστό ντους μέχρι το αποσμητικό και τα ρούχα που φοράς, η πραγματική φρεσκάδα κρύβεται στις λεπτομέρειες.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Η προπόνηση με άδειο στομάχι: Μύθος ή πραγματικότητα για απόδοση και καύση λίπους;
Η προπόνηση με άδειο στομάχι παραμένει ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα θέματα στο fitness. Τι γνωρίζουμε σήμερα για την απόδοση, τη δύναμη και την απώλεια λίπους;
Γραφει Αδαμαντιος Αττενμπεργκ
Απαντάς αμέσως ή εξαφανίζεσαι; Ο τρόπος που στέλνεις μηνύματα λέει περισσότερα απ’ όσα νομίζεις
Γιατί ένα "διαβάστηκε", μια καθυστερημένη απάντηση ή τρία συνεχόμενα μηνύματα μπορεί να λένε περισσότερα απ’ όσα φαίνεται.
Γραφει Αχιλλεας Τσακαλιδης
Πώς ο Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ έγινε κομμάτια για να παίξει τον Κόναν
Πριν γίνει ένας από τους πιο εμβληματικούς ήρωες του κινηματογράφου, ο Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ χρειάστηκε να ακολουθήσει μια εντελώς διαφορετική διαδρομή από αυτή που τον έκανε θρύλο του bodybuilding.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Γιατί πρέπει να πλανάρεις το Σαββατοκύριακό σου, σύμφωνα με τον Έρνεστ Χέμινγουεϊ
Μια προσωπική καταγραφή του Έρνεστ Χέμινγουεϊ προσφέρει μια διαφορετική ματιά στον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόταν τον χρόνο, τις εμπειρίες και όσα αξίζουν πραγματικά στη ζωή.
Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης
Βάρη ή cardio πρώτα; Η σειρά της προπόνησης ίσως παίζει μεγαλύτερο ρόλο απ’ όσο νομίζεις
Η σειρά με την οποία εκτελείς τα διαφορετικά είδη άσκησης ίσως παίζει μεγαλύτερο ρόλο απ’ όσο πιστεύεις στην απόδοση και την πρόοδό σου.
Γραφει Αδαμαντιος Αττενμπεργκ