Οι φράσεις του Στωικισμού που θα σε βοηθήσουν να ζεις με ηρεμία

Ανακάλυψε τον Στωικισμό και τις πιο δυνατές φράσεις από φιλοσόφους όπως ο Μάρκος Αυρήλιος, ο Σενέκας και ο Ζήνων, που διδάσκουν πώς να ζούμε με λογική, ηρεμία και αυτοέλεγχο.

Γράφει: Νίκη Κοντομηνά 16 Σεπτεμβρίου 2025

Ο Στωικισμός είναι μια φιλοσοφική παράδοση που κρατάει από την αρχαιότητα. Δημιουργήθηκε, ανάμεσα σε άλλα, για να προσφέρει έναν τρόπο στάσης απέναντι στις δυσκολίες και την αβεβαιότητα της ζωής. Σκοπός του είναι να βοηθά τον άνθρωπο να διατηρεί αυτοέλεγχο και λογική σκέψη, ακόμη και στις πιο δύσκολες στιγμές. Στις μέρες μας, κερδίζει ξανά ενδιαφέρον από όσους αναζητούν διαφορετικές απαντήσεις μέσα από τις διδασκαλίες του.

Για να σε παρακινήσουμε να γνωρίσεις καλύτερα αυτό το θέμα, συγκεντρώσαμε μερικές χαρακτηριστικές φράσεις του Στωικισμού.

Οι καλύτερες φράσεις του Στωικισμού

  • "Καμία απώλεια δεν πρέπει να μας αγγίζει περισσότερο από την απώλεια του χρόνου, καθώς είναι ανεπανόρθωτη", Ζήνων ο Κιτιεύς.
  • "Η γαλήνη έρχεται όταν σταματήσεις να ανησυχείς για το τι θα πουν οι άλλοι", Μάρκος Αυρήλιος.
  • "Υποφέρουμε περισσότερο από τη φαντασία μας παρά από την πραγματικότητα", Σενέκας.
  • "Ο άνθρωπος κατακτά τον κόσμο κατακτώντας πρώτα τον εαυτό του", Ζήνων ο Κιτιεύς.
  • "Δεν είναι ο θάνατος που πρέπει να φοβάται ο άνθρωπος, αλλά το να μην αρχίσει να ζει", Μάρκος Αυρήλιος.
  • "Δεν έχει σημασία τι μας συμβαίνει, αλλά πώς αντιδρούμε σε αυτό", Επίκτητος.
  • "Οι άνθρωποι μοιάζουν με το κρασί: τα χρόνια κάνουν το κακό χειρότερο και το καλό καλύτερο", Κικέρων.
  • "Η ευτυχία της ζωής σου εξαρτάται από την ποιότητα των σκέψεών σου", Μάρκος Αυρήλιος.
  • "Δεν αρκεί να αποκτάς σοφία, πρέπει και να ξέρεις πώς να τη χρησιμοποιείς", Κικέρων.
  • "Μπορείς να απαλλαγείς από πολλά που βαραίνουν την ψυχή σου, γιατί βρίσκονται στο μυαλό σου", Μάρκος Αυρήλιος.

Διαβάστε Επίσης

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Μπορεί ο καφές να μας κάνει πιο έξυπνους; Τα δεδομένα της επιστήμης

Έρευνες δείχνουν ότι η καφεΐνη ενισχύει μνήμη, προσοχή και επίλυση προβλημάτων. Αυξάνει όμως και τη δημιουργικότητα ή την ευφυΐα μας;

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Xiaomi Vision Gran Turismo: Το πρώτο ψηφιακό hypercar της Κίνας

Η Xiaomi δεν αρκείται να αναστατώνει τον κόσμο των αληθινών αυτοκινήτων με όσα ετοιμάζει τώρα θέλει να κάνει το ίδιο και με τις ψηφιακές της δημιουργίες για το Gran Turismo.

9 βήματα για να κάνεις το laptop σου πιο γρήγορο

Θαύματα δεν γίνονται, αλλά τα παρακάτω 9 βήματα θα βοηθήσουν αισθητά να γίνει το laptop σου πιο γρήγορο.

Ακόμα ασχολείσαι με το πόσο θα αντέξεις στο σεξ;

Ας είμαστε ειλικρινείς. Στον καιρό που όλα τρέχουν με ταχύτητα, το μόνο που δεν μας ενδιαφέρει να πάει με γκάζι είναι το σεξ.

Μην φέρνετε γλυκά στην γιορτή σας στο γραφείο-Θέλουμε αλμυρά

Κάθε φορά που σκέφτεστε τι πρέπει να κεράσετε, να θυμάστε ότι κανείς δεν θέλει γλυκά.

Τα 4 βήματα που θα σε κάνουν πιο γρήγορο στη πυγμαχία

Αν ψάχνεις να ανέβεις επόμενο level στην ταχύτητα όταν χτυπάς, δες τα παρακάτω τέσσερα βήματα.

Γραφει Κωστας Χρηστου