Τι πρέπει να έχει ένα σακίδιο έκτακτης ανάγκης σύμφωνα με τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός εξηγεί τι πρέπει να περιλαμβάνει ένα σακίδιο έκτακτης ανάγκης: από τρόφιμα και νερό μέχρι φάρμακα, φακό και βασικά έγγραφα. Ένας πρακτικός οδηγός προετοιμασίας.
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (Ε.Ε.Σ.), στο πλαίσιο της διαρκούς ενημέρωσης και εκπαίδευσης των πολιτών για την αντιμετώπιση έκτακτων καταστάσεων, προτείνει τη δημιουργία ενός σακιδίου έκτακτης ανάγκης που θα πρέπει να υπάρχει σε κάθε σπίτι. Το σακίδιο αυτό περιλαμβάνει βασικά αντικείμενα που μπορούν να αποδειχθούν κρίσιμα τις πρώτες ώρες μιας κρίσης.
Μεταξύ των βασικών ειδών που προτείνονται είναι ένα φορητό ραδιόφωνο με μπαταρίες – μαζί με εφεδρικές – ώστε να μπορεί κανείς να παρακολουθεί τις οδηγίες των αρχών ακόμη και σε περίπτωση διακοπής ρεύματος.
Σακίδιο επιβίωσης: Ο οδηγός του Ερυθρού Σταυρού
Απαραίτητα θεωρούνται επίσης φάρμακα και όποια άλλα ιατρικά είδη μπορεί να χρειάζεται κανείς, καθώς και ένα πλήρες κουτί πρώτων βοηθειών που να περιλαμβάνει υλικά όπως οινόπνευμα, επιδέσμους και γάζες.
Το σακίδιο θα πρέπει ακόμη να περιέχει βασικά εργαλεία, όπως ένα πολυεργαλείο, ανοιχτήρι ή σχοινί, αλλά και τρόφιμα που δεν αλλοιώνονται και δεν απαιτούν μαγείρεμα, όπως κονσέρβες, παιδικές τροφές ή τροφή για κατοικίδια.
Σημαντικό είναι επίσης να υπάρχουν ζεστά ρούχα και μια κουβέρτα επιβίωσης, καθώς και ένας φακός με εφεδρικές μπαταρίες. Χρήσιμα μπορούν να αποδειχθούν ακόμη κεριά και ένας αναπτήρας ή σπίρτα.
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός προτείνει να υπάρχει επίσης φορτιστής κινητού τηλεφώνου, καθώς και μετρητά, καθώς σε έκτακτες συνθήκες τα ATM ενδέχεται να μη λειτουργούν.
Στο σακίδιο καλό είναι να υπάρχει πόσιμο νερό σε επαρκή ποσότητα – περίπου έξι λίτρα ανά άτομο σε μπουκάλια – αλλά και ένα εφεδρικό ζευγάρι γυαλιά όρασης για όσους τα χρειάζονται.
Επιπλέον, συνιστάται να τοποθετηθούν διπλά κλειδιά σπιτιού και αυτοκινήτου, καθώς και μικρά παιχνίδια ή αντικείμενα απασχόλησης που μπορούν να βοηθήσουν να περάσει η ώρα σε μια δύσκολη κατάσταση.
Τέλος, ιδιαίτερα χρήσιμο είναι να υπάρχουν φωτοτυπίες βασικών εγγράφων – όπως ταυτότητα ή συνταγές φαρμάκων – αποθηκευμένες σε αδιάβροχη θήκη, μαζί με βασικά είδη προσωπικής υγιεινής, όπως σαπούνι.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Τι κάνει έναν άντρα ακαταμάχητο χωρίς να προσπαθεί
Δεν είναι θέμα εμφάνισης ή εντυπωσιακών κινήσεων. Είναι η αυτοπεποίθηση, η παρουσία και οι λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά χωρίς να το καταλαβαίνεις.
Γραφει Πωλινα Φραγκου3 πράγματα που οι γυναίκες βρίσκουν αμέσως ξενέρωτα στους άντρες το 2026
Δεν είναι θέμα εμφάνισης ούτε τύχης. Είναι τρεις συμπεριφορές που σκοτώνουν την έλξη πριν καν ξεκινήσει και οι περισσότεροι άντρες δεν καταλαβαίνουν καν ότι τις κάνουν.
Γραφει Αδαμαντιος ΑττενμπεργκΠώς θα καταλάβεις αν ενδιαφέρεται πραγματικά για σένα
Δεν είναι θέμα χημείας ή timing, είναι θέμα πρόθεσης. Και όταν υπάρχει, δεν χρειάζεται να τη μαντεύεις.
Γραφει Τιμος ΣαλαμεςArtemis 2: Το "Overview Effect" και το συναίσθημα που αλλάζει για πάντα τη ζωή των αστροναυτών
Γιατί οι αστροναύτες που βλέπουν τη Γη από το διάστημα δεν επιστρέφουν ποτέ ίδιοι.
Γραφει Τιμος ΣαλαμεςΓιατί κάποιες γυναίκες φωνάζουν στο σεξ;
Κάποια πράγματα δεν είναι τυχαία, αλλά οι έρευνες έχουν τι απαντήσεις που ψάχνουμε.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
