Γιατί πολλοί άντρες δυσκολεύονται να φτάσουν σε οργασμό

Για πολλούς άνδρες, η σεξουαλική ζωή παραμένει βασικός πυλώνας της συνολικής τους ευεξίας. Με το πέρασμα του χρόνου όμως, δεν είναι λίγοι εκείνοι που έρχονται αντιμέτωποι με δυσκολίες που επηρεάζουν τόσο την απόλαυση όσο και την αυτοπεποίθησή τους. Ο καθυστερημένος οργασμός—μια κατάσταση που αφορά περίπου έναν στους δέκα άνδρες άνω των 40—παραμένει ένα θέμα που σπάνια ανοίγει στη συζήτηση, παρότι η στύση παίζει σημαντικό ρόλο σε μια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή.

Το παράδοξο της διάρκειας: γιατί κάποιοι άνδρες δεν φτάνουν εύκολα στον οργασμό

Οι περισσότεροι άνδρες ανησυχούν ότι τελειώνουν πιο γρήγορα απ’ όσο θα ήθελαν. Υπάρχει όμως και η αντίθετη πραγματικότητα: κάποιοι δυσκολεύονται αισθητά να φτάσουν σε οργασμό, ακόμη και μετά από παρατεταμένη διέγερση που ξεπερνά τα 30 λεπτά. Αυτή η καθυστέρηση δεν είναι απλώς θέμα χρόνου· μπορεί να γίνει κουραστική, ακόμα και επώδυνη, δημιουργώντας πίεση και στους δύο συντρόφους και επηρεάζοντας τη δυναμική της σχέσης.

Οι επιπτώσεις στο σώμα και την ψυχολογία

Παρότι η συζήτηση γύρω από την καθυστέρηση του οργασμού συνδέεται συχνότερα με τις γυναίκες, η πραγματικότητα είναι ότι επηρεάζει και τους άνδρες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κορύφωση δεν έρχεται καθόλου—μια κατάσταση που περιγράφεται ως ανοργασμία. Όπως κάθε σεξουαλική δυσλειτουργία, έτσι και αυτή έχει συνέπειες τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο και αξίζει προσοχή.

Τι πραγματικά συμβαίνει στον οργασμό;

Ο ανδρικός οργασμός δεν είναι απλώς μια μηχανική αντίδραση του σώματος· είναι μια σύνθετη διεργασία που ξεκινά από τον εγκέφαλο. Η διέγερση—είτε σωματική είτε νοητική—ενεργοποιεί την παραγωγή ντοπαμίνης, ενώ στη συνέχεια απελευθερώνονται ουσίες όπως η οξυτοκίνη που ενισχύουν την αίσθηση ευχαρίστησης. Η εκσπερμάτιση, αν και συχνά συμπίπτει χρονικά με τον οργασμό, είναι ξεχωριστό φαινόμενο που περιλαμβάνει ακούσιες μυϊκές συσπάσεις. Οποιαδήποτε δυσλειτουργία σε αυτή την αλυσίδα—από τον εγκέφαλο μέχρι τους μυς της λεκάνης—μπορεί να δυσκολέψει την επίτευξη κορύφωσης.

Γιατί συμβαίνει;

Οι αιτίες πίσω από την καθυστερημένη εκσπερμάτιση είναι πολλές και διαφορετικές:

Φαρμακευτική αγωγή: Ορισμένα φάρμακα, όπως αντικαταθλιπτικά τύπου SSRI, οπιοειδή ή β-αναστολείς, μπορούν να αυξήσουν το "κατώφλι" διέγερσης και να δυσκολέψουν τον οργασμό.

Νευρολογικοί παράγοντες: Παθήσεις όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, η νόσος Πάρκινσον ή ο διαβήτης επηρεάζουν τη σύνδεση εγκεφάλου και γεννητικών οργάνων.

Δυναμική σχέσης: Πόνος, δυσφορία, κολπική ξηρότητα ή ασυμφωνία στη libido μπορούν να παίξουν καθοριστικό ρόλο.

Ψυχολογία: Άγχος, στρες και κατάθλιψη επηρεάζουν άμεσα τη σεξουαλική απόκριση και τη δυνατότητα κορύφωσης.

Τι μπορείς να κάνεις;

Παρότι δεν υπάρχει μία συγκεκριμένη "μαγική" θεραπεία, υπάρχουν επιλογές που μπορούν να βοηθήσουν:

Φαρμακευτικές λύσεις: Ουσίες που ενισχύουν τη ντοπαμίνη, όπως η βουπροπιόνη, έχουν δείξει ενθαρρυντικά αποτελέσματα.

Σεξοθεραπεία: Η καθοδήγηση από ειδικό—ατομικά ή μαζί με τον/την σύντροφο—μπορεί να λύσει ζητήματα που δεν φαίνονται με την πρώτη ματιά.

Βοηθήματα διέγερσης: Συσκευές όπως δονητές μπορούν να ενισχύσουν τη διέγερση και να κάνουν την κορύφωση πιο εύκολη.

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr