Υπάρχουν άνδρες που προσέχουν τι τρώνε, γυμνάζονται συχνά και αγοράζουν καινούργια ρούχα, αλλά παρ’ όλα αυτά δείχνουν μεγαλύτεροι από την ηλικία τους. Συνήθως αυτό δεν οφείλεται στις ρυτίδες, στα γκρίζα μαλλιά ή στα χρόνια που περνούν. Πιο συχνά έχει να κάνει με τον τρόπο που σκέφτονται και φέρονται.
Τι σε κάνει τους άνδρες να δείχνουν πιο μεγάλοι από ότι είναι
Ο τρόπος που μιλάς, το πώς αντιδράς σε κάτι νέο και η στάση που κρατάς απέναντι στους άλλους μπορεί να σε κάνει να φαίνεσαι σαν άνθρωπος που έχει μείνει πίσω. Μερικές συνήθειες δείχνουν ότι κάποιος δεν ενδιαφέρεται για όσα συμβαίνουν σήμερα και συνεχίζει να βλέπει τη ζωή με παλιό τρόπο.
Πιστεύεις ότι παλιά ήταν όλα καλύτερα
Είναι φυσιολογικό να νιώθουμε νοσταλγία. Όλοι έχουμε μια εποχή που θυμόμαστε με αγάπη, είτε πρόκειται για μια μουσική μπάντα, μια ταινία, ένα πρωτάθλημα ή κάποια όμορφη περίοδο της ζωής μας.
Το πρόβλημα αρχίζει όταν κάθε συζήτηση καταλήγει σε φράσεις όπως "παλιά η μουσική ήταν καλύτερη", "οι άνθρωποι δεν είναι όπως πριν" ή "σήμερα τίποτα δεν έχει αξία".
Διαβάστε Επίσης
Όταν κάποιος μιλά συνεχώς για το παρελθόν, δίνει την εντύπωση ότι δεν βρίσκει τίποτα ενδιαφέρον στο παρόν. Δεν είναι κακό να αγαπάς τις αναμνήσεις σου. Είναι όμως καλό να παραμένεις ανοιχτός σε καινούργια πράγματα.
Μπορείς να ακούσεις νέους καλλιτέχνες, να δεις διαφορετικές σειρές, να διαβάσεις βιβλία, να δοκιμάσεις ένα καινούργιο εστιατόριο ή να ξεκινήσεις ένα χόμπι που δεν είχες σκεφτεί ποτέ.
Δεν δέχεσαι εύκολα τις αλλαγές
Η άρνηση να μάθεις κάτι νέο είναι ένα από τα πιο ξεκάθαρα σημάδια ότι ο τρόπος σκέψης σου έχει αρχίσει να παλιώνει. Μπορεί να πρόκειται για μια εφαρμογή, μια νέα τεχνολογία ή έναν διαφορετικό τρόπο δουλειάς.
Δεν χρειάζεται να ακολουθείς καθετί που γίνεται μόδα. Ούτε είναι απαραίτητο να γνωρίζεις όλες τις νέες εφαρμογές και συσκευές. Το σημαντικό είναι να μην απορρίπτεις κάτι χωρίς να το δοκιμάσεις ή χωρίς να καταλάβεις πρώτα πώς λειτουργεί.
Η διάθεση για μάθηση δείχνει ότι μπορείς να προσαρμοστείς. Δείχνει επίσης ενδιαφέρον, σιγουριά και θετική στάση απέναντι στη ζωή.
Λες συχνά "εγώ τα ξέρω αυτά"
Η εμπειρία είναι σημαντική και πολλές φορές μπορεί να βοηθήσει. Όταν όμως τη χρησιμοποιείς για να ακυρώνεις όσα λένε οι άλλοι, τότε χάνει την αξία της.
Φράσεις όπως "το έχω δοκιμάσει και δεν γίνεται", "έτσι το κάναμε πάντα", "κανείς δεν θα μου πει τι να κάνω" ή "όταν φτάσεις στην ηλικία μου θα καταλάβεις" δεν βοηθούν μια συζήτηση.
Αντίθετα, κάνουν τον άλλο να νιώθει ότι δεν τον ακούς και ότι έχεις ήδη αποφασίσει πως η δική σου άποψη είναι η μόνη σωστή.
Είναι καλύτερο να ακούς πρώτα τι έχει να σου πει ο άλλος και μετά να μοιράζεσαι τη δική σου εμπειρία. Έτσι δείχνεις πιο ανοιχτός, πιο φιλικός και πιο εύκολος στην επικοινωνία.
Η συνεχής γκρίνια σε μεγαλώνει
Όταν βλέπεις μόνο τα αρνητικά, αυτό φαίνεται και στον τρόπο που μιλάς. Η μόνιμη γκρίνια για τη δουλειά, την κίνηση, τις τιμές, τους νέους ανθρώπους ή τις αλλαγές δημιουργεί την εικόνα ενός ανθρώπου που έχει κουραστεί από όλα.
Δεν σημαίνει ότι πρέπει να αγνοείς τα προβλήματα ή να κάνεις ότι όλα είναι τέλεια. Μπορείς να είσαι ρεαλιστής χωρίς να περιμένεις συνέχεια ότι κάτι κακό θα συμβεί.
Η πιο θετική στάση κάνει μεγάλη διαφορά. Ένας άνθρωπος που προσπαθεί να βρίσκει λύσεις και να κρατά καλή διάθεση δείχνει συνήθως πιο ζωντανός και πιο νέος, ανεξάρτητα από την ηλικία του.
Έχεις αφήσει στην άκρη την εμφάνισή σου
Δεν χρειάζεται να φοράς ρούχα που προορίζονται για πολύ νεότερους ούτε να ακολουθείς όλες τις τάσεις της μόδας. Το θέμα είναι να μην πιστεύεις ότι η εμφάνισή σου δεν έχει πια καμία σημασία.
Ένα περιποιημένο κούρεμα, καθαρά παπούτσια και ρούχα που είναι σε καλή κατάσταση μπορούν να αλλάξουν πολύ την εικόνα σου. Το ίδιο ισχύει και για τα ρούχα που σου εφαρμόζουν σωστά, αντί να είναι πολύ στενά ή πολύ φαρδιά.
Η φροντίδα της εμφάνισης δεν είναι ματαιοδοξία. Είναι ένας απλός τρόπος να δείχνεις ότι σέβεσαι και προσέχεις τον εαυτό σου.
Μερικές μικρές αλλαγές μπορούν να σε κάνουν να φαίνεσαι πιο φρέσκος χωρίς να προσπαθείς να δείξεις μικρότερος από όσο είσαι.
Δεν θέλεις να μαθαίνεις νέα πράγματα
Το διάβασμα, τα μαθήματα, τα σεμινάρια και η απόκτηση νέων δεξιοτήτων βοηθούν το μυαλό να παραμένει ενεργό. Παράλληλα, δίνουν σε έναν άνθρωπο περισσότερα θέματα για συζήτηση.
Όταν κάποιος σταματήσει να μαθαίνει, συχνά αρχίζει να λέει ξανά και ξανά τις ίδιες ιστορίες. Επαναλαμβάνει τις ίδιες απόψεις και δεν βρίσκει εύκολα κάτι καινούργιο να μοιραστεί.
Η περιέργεια δεν έχει ηλικία. Ένας άνθρωπος που θέλει να καταλαβαίνει, να μαθαίνει και να εξελίσσεται δείχνει συνήθως πιο δραστήριος και γεμάτος ενδιαφέρον.
Δεν χρειάζεται να ξεκινήσεις κάτι δύσκολο. Ακόμη και ένα νέο βιβλίο, μια μικρή δεξιότητα ή ένα θέμα που δεν γνωρίζεις μπορεί να σου δώσει νέα ενέργεια.
Κινείσαι συνέχεια στους ίδιους χώρους
Το να πηγαίνεις πάντα στα ίδια μέρη και να βλέπεις μόνο τους ίδιους ανθρώπους μπορεί να κάνει τη ζωή σου να μοιάζει ίδια κάθε μέρα.
Η σταθερότητα είναι σημαντική, αλλά όταν η ρουτίνα δεν αλλάζει ποτέ, είναι εύκολο να χάσεις το ενδιαφέρον σου. Με τον καιρό μπορεί να αισθάνεσαι ότι δεν υπάρχει τίποτα καινούργιο να περιμένεις.
Η γνωριμία με νέους ανθρώπους, ένα ταξίδι, μια εκδήλωση ή μια δραστηριότητα που δεν έχεις δοκιμάσει μπορούν να σου προσφέρουν νέες εμπειρίες.
Δεν χρειάζεται να αλλάξεις ολόκληρη τη ζωή σου. Ακόμη και μια μικρή αλλαγή στο καθημερινό σου πρόγραμμα μπορεί να σε βοηθήσει να ξεφύγεις από τη συνήθεια.
Η ηλικία φαίνεται περισσότερο στη στάση σου
Το να μεγαλώνουμε είναι κάτι που δεν μπορούμε να αποφύγουμε. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να νιώθουμε ή να φερόμαστε μεγαλύτεροι πριν την ώρα μας.
Η ηλικία που δείχνει ένας άνθρωπος δεν εξαρτάται μόνο από το πρόσωπο, τα μαλλιά ή το σώμα του. Μεγάλο ρόλο παίζει ο τρόπος που αντιμετωπίζει τις αλλαγές, η διάθεση που έχει να μάθει και η σχέση του με όσα συμβαίνουν γύρω του.
Ένας άνθρωπος που κρατά ζωντανή την περιέργειά του, φροντίζει τον εαυτό του και δοκιμάζει νέες εμπειρίες δείχνει συχνά πιο φρέσκος και πιο δραστήριος.
Το να φαίνεσαι νέος δεν σημαίνει ότι πρέπει να κρύβεις την ηλικία σου. Σημαίνει να συνεχίζεις να ενδιαφέρεσαι, να προσαρμόζεσαι και να απολαμβάνεις τη ζωή.
Οι νέες εμπειρίες, η καλή διάθεση και η ανοιχτή σκέψη μπορούν να επηρεάσουν την εικόνα σου πολύ περισσότερο από ένα καινούργιο ρούχο ή μια αλλαγή στην εμφάνισή σου.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
