Η στύση είναι φυσιολογική, η διάθεση υπάρχει, η ερωτική επαφή εξελίσσεται χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα. Κι όμως, όσο περνά η ώρα, ο οργασμός μοιάζει να απομακρύνεται αντί να πλησιάζει. Αυτό που αρχικά μπορεί να μοιάζει με ένδειξη εντυπωσιακής αντοχής καταλήγει να δημιουργεί αμηχανία, σωματική κόπωση και, σε ορισμένες περιπτώσεις, έντονη απογοήτευση.
Η κατάσταση αυτή είναι γνωστή ως καθυστερημένη εκσπερμάτιση και αποτελεί μια λιγότερο συζητημένη μορφή ανδρικής σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Αν και ο οργασμός και η εκσπερμάτιση είναι διαφορετικές φυσιολογικές διαδικασίες, συχνά συνδέονται στενά.
Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, δεν υπάρχει συγκεκριμένο χρονικό όριο που να καθορίζει πότε η καθυστέρηση γίνεται πρόβλημα. Το σημαντικότερο είναι εάν εμφανίζεται συστηματικά και προκαλεί δυσφορία στον άντρα ή στη σχέση του.
Και αντίθετα με όσα πιστεύουν πολλοί, η αιτία δεν είναι απαραίτητα η μειωμένη ερωτική επιθυμία.
Το μυαλό, τα φάρμακα και οι συνήθειες που επηρεάζουν τον οργασμό
Ένας από τους συχνότερους παράγοντες που συνδέονται με την καθυστερημένη εκσπερμάτιση είναι το άγχος απόδοσης. Όταν ένας άντρας αρχίζει να σκέφτεται συνεχώς αν θα καταφέρει να ολοκληρώσει, η προσοχή του μεταφέρεται από την απόλαυση στην προσπάθεια επίτευξης ενός αποτελέσματος. Δημιουργείται έτσι ένας φαύλος κύκλος. H καθυστέρηση προκαλεί άγχος και το άγχος ενδέχεται να κάνει την ολοκλήρωση ακόμη δυσκολότερη.
Σημαντικό ρόλο μπορούν να διαδραματίσουν και ορισμένα φάρμακα. Ιδιαίτερα τα αντικαταθλιπτικά της κατηγορίας SSRI, τα οποία επηρεάζουν τη σεροτονίνη, είναι γνωστό ότι μπορούν να καθυστερήσουν τον οργασμό και την εκσπερμάτιση. Αντίστοιχες επιδράσεις ενδέχεται να έχουν συγκεκριμένα αντιψυχωσικά και φάρμακα για την αρτηριακή πίεση.
Ένας ακόμη παράγοντας που συχνά παραβλέπεται είναι ο τρόπος αυνανισμού. Όταν κάποιος έχει συνηθίσει επί χρόνια σε μια πολύ συγκεκριμένη πίεση, ταχύτητα ή ένταση διέγερσης, μπορεί να δυσκολεύεται να φτάσει σε οργασμό με διαφορετικά ερεθίσματα κατά τη σεξουαλική επαφή. Αυτό δεν σημαίνει ότι ο αυνανισμός είναι επιβλαβής. Σημαίνει ότι οι συνήθειες διέγερσης μπορούν, σε ορισμένους άντρες, να επηρεάζουν τη σεξουαλική ανταπόκριση.
Το ίδιο ισχύει και για τη διαφορά ανάμεσα στις προσωπικές φαντασιώσεις και την πραγματική ερωτική εμπειρία. Ωστόσο, δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία ώστε η παρακολούθηση πορνογραφίας να θεωρείται από μόνη της αιτία καθυστερημένου οργασμού.
Διαβάστε Επίσης
Πότε πρέπει να ζητήσεις βοήθεια
Η καθυστερημένη εκσπερμάτιση μπορεί να σχετίζεται και με οργανικούς παράγοντες. Ο σακχαρώδης διαβήτης, οι νευρολογικές παθήσεις, ορισμένες χειρουργικές επεμβάσεις και ορμονικές διαταραχές, όπως ο υποθυρεοειδισμός ή η χαμηλή τεστοστερόνη, συγκαταλέγονται στις πιθανές αιτίες.Επίσης, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σεξουαλική λειτουργία.
Αν το πρόβλημα εμφανίζεται περιστασιακά, δεν υπάρχει απαραίτητα λόγος ανησυχίας. Αν όμως επιμένει, εμφανίστηκε ξαφνικά ή επηρεάζει τη σεξουαλική σου ζωή, μια επίσκεψη σε ουρολόγο μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό της αιτίας.
Η αντιμετώπιση μπορεί να περιλαμβάνει αλλαγές στις συνήθειες διέγερσης, ψυχοσεξουαλική θεραπεία ή επανεξέταση της φαρμακευτικής αγωγής, πάντοτε με ιατρική καθοδήγηση.
Το σημαντικότερο είναι να κατανοήσεις ότι ο οργασμός δεν αποτελεί διαγωνισμό αντοχής ούτε υποχρεωτικό τελικό αποτέλεσμα κάθε ερωτικής επαφής. Η σεξουαλική υγεία δεν μετριέται με χρονόμετρο, αλλά με την ευχαρίστηση, την άνεση και την ικανοποίηση που αντλείς από την εμπειρία.
