Πώς να κρατήσεις τα μάτια σου υγιή με τη νέα λειτουργία του iPhone

Η νέα λειτουργία, "απόσταση οθόνης" μπορεί να σώσει τα μάτια σου.

Ίσως έχεις παρατηρήσει ότι η συνεχής χρήση του smartphone σου καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, και ιδιαίτερα τη νύχτα, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στα μάτια σου. Εκτός του ότι το να παίζεις με το iPhone σου προτού κοιμηθείς μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σου, οι οθόνες τείνουν να γίνονται όλο και πιο φωτεινές, κάτι που σίγουρα δεν είναι καλό για την όρασή σου.

Όσον αφορά αυτό το ζήτημα, ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για να προστατευθείς, χωρίς να χρειάζεται απαραίτητα να κλειδώσεις το κινητό σου σε κάποιο συρτάρι για να μην το βλέπεις.

Η λειτουργία για την οποία μιλάμε ονομάζεται "απόσταση οθόνης" και υπάρχει στο iOS 17 των iPhone. Ας δούμε πώς λειτουργεί.

Πώς να κρατήσεις τα μάτια σου υγιή με τη νέα λειτουργία του iPhoneApple

Προστάτεψε τα μάτια σου από την οθόνη του κινητού σου

Ο σκοπός της λειτουργίας "απόσταση οθόνης" είναι να βεβαιωθείς ότι δεν κρατάς την οθόνη του τηλεφώνου πολύ κοντά στα μάτια σου, κάτι που σύμφωνα με διάφορες έρευνες είναι ένας από τους λόγους που οδηγεί στη μυωπία. Για τη μέτρηση της απόστασης των ματιών σου από το iPhone, η λειτουργία αυτή χρησιμοποιεί το χαρακτηριστικό TrueDepth της εμπρόσθιας κάμερας.

Μόλις ρυθμίσεις τη λειτουργία αυτή, το iPhone θα ανιχνεύει πότε κρατάς το smartphone σε απόσταση μικρότερη από 30 εκατοστά για μεγάλο χρονικό διάστημα και θα σε προτρέπει να μετακινήσεις τη συσκευή πιο μακριά. Μπορεί να είναι λίγο ενοχλητικό στην αρχή, αλλά τα μακροπρόθεσμα οφέλη είναι σημαντικά.

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Ο Όμιλος Επιχειρήσεων Σαρακάκη επενδύει στην Κυκλική Οικονομία με νέο Business Unit για τον Δημόσιο Τομέα και τις Υπηρεσίες Περιβάλλοντος

Ο Όμιλος Επιχειρήσεων Σαρακάκη ανακοινώνει τη δημιουργία νέου Business Unit με εξειδίκευση στις υπηρεσίες και λύσεις για τον Δημόσιο Τομέα και το Περιβάλλον, ενισχύοντας τη βιώσιμη ανάπτυξη.

Μπορείς να πάρεις όλη την κρεατίνη που χρειάζεσαι από το φαγητό;

Η κρεατίνη υπάρχει και στη διατροφή, αλλά σε πόση ποσότητα; Αναλύουμε ποιες τροφές την περιέχουν, τι προσφέρει το φαγητό και γιατί το συμπλήρωμα παραμένει δημοφιλές.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Το χαρακτηριστικό που θα σε κάνει άτρωτο απέναντι στο AI, σύμφωνα με τον Jeff Bezos

Στην εποχή που η τεχνητή νοημοσύνη αναδιαμορφώνει την αγορά εργασίας, ο Jeff Bezos αποκαλύπτει ποιο χαρακτηριστικό αναζητά στους ανθρώπους του. Η απάντησή του μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που αντιλαμβάνεσαι την καριέρα σου.

Γιατί το 2026 είναι το νέο 2016

Δέκα χρόνια μετά, το 2016 γίνεται ξανά viral στα social media. Από TikTok trends μέχρι συλλογική νοσταλγία, εξηγούμε γιατί όλοι κοιτούν πίσω σε εκείνη τη χρονιά.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

HUAWEI FreeClip 2: Ο ήχος που φοριέται. Κάτι νέο έρχεται από τη Huawei

Η Huawei προαναγγέλλει την άφιξη των HUAWEI FreeClip 2 στην Ευρώπη, μιας νέας γενιάς open-ear ακουστικών που μετατρέπουν τον ήχο σε μέρος της καθημερινής εμφάνισης.

Είδαμε τον 79χρονο Sylvester Stallone στο γυμναστήριο και μας έπεσε το σαγόνι (βίντεο)

Once Rocky, always Rocky! Στη λεζάντα στο Instagram, σχεδόν αναφέρεται σε τραγούδι του Σάκη Ρουβά, ωστόσο, το μόνο σίγουρο είναι πως ρίχνει άπειρη δουλειά για να δείχνει τόσο γυμνασμένος. Αυτά εμείς να τα βλέπουμε που έχουμε γίνει ένα με τον καναπέ...