Γιατί δεν μπορώ να λυγίσω το γόνατό μου;
Πιθανόν να έχεις πάθει μια ρήξη στο μηνίσκο σου. Και πρέπει να επισκεφθείς έναν Ορθοπαιδικό Χειρουργό άμεσα.
Ένας από τους πιο συχνούς τραυματισμούς στο γόνατο (με τους πιο επιρρεπείς πάσχοντες να είναι αθλητές και οι αθλούμενοι που συμμετέχουν σε σπορ όπως τρέξιμο, ποδόσφαιρο, μπάσκετ, βόλεϊ ή και τένις) είναι η ρήξη μηνίσκου. Γιατί συμβαίνει αυτό;
Ο Ορθοπαιδικός Χειρουργός Γρηγόριος Αβραμίδης, εξηγεί:"Οι μηνίσκοι είναι δομές του γόνατος με ινοχόνδρινη σύσταση και σχήμα μισοφέγγαρου, που αποτελούνται από κολλαγόνο. Η ανατομική τους θέση είναι ανάμεσα στις αρθρικές επιφάνειες του μηρού και της κνήμης, βελτιώνοντας την μεταξύ τους επαφή και αυξάνοντας τη σταθερότητα του γόνατος. Παράλληλα απορροφούν και ελαττώνουν τις πιέσεις που ασκούνται συνεχώς στην άρθρωση του γόνατος, προστατεύοντας τον αρθρικό χόνδρο. Επιπλέον, συμβάλλουν στην ομοιόμορφη διάχυση του αρθρικού υγρού και στην καλύτερη θρέψη του χόνδρου. Όταν έπειτα από ένα επεισόδιο τραυματισμού δημιουργηθεί ρήξη του μηνίσκου, δηλαδή διακοπή της συνέχειάς του, τα συμπτώματα είναι έντονος πόνος, οίδημα και περιορισμός της κίνησης του γόνατος".
Πώς αντιμετωπίζεται
Οι μικρές σε έκταση, σταθερές και χωρίς έντονα συμπτώματα ρήξεις, μπορούν να αντιμετωπιστούν χωρίς παρέμβαση, αρκεί να ακολουθήσεις την κατάλληλη φυσικοθεραπεία και αναλγητική αγωγή. "Όμως, μεγάλες σε έκταση ρήξεις του μηνίσκου, που δημιουργούν εμπόδιο στην κίνηση του γόνατος (μπλοκάρισμα) ή είναι ιδιαίτερα επώδυνες πρέπει να αντιμετωπιστούν με Αρθροσκόπηση γόνατος", λέει ο κ. Αβραμίδης και αναλύει την διαδικασία: "Η Αρθροσκόπηση είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος και παράλληλα η θεραπεία εκλογής τόσο για την συρραφή, όσο και για την αφαίρεση του πάσχοντος τμήματος του μηνίσκου. Ωστόσο, η συρραφή του σπασμένου τμήματος είναι πάντα ο πρώτος στόχος, ώστε να επιτευχθεί πλήρης αποκατάσταση και διατήρηση του μεγαλύτερου δυνατού τμήματος των μηνίσκων, κάτι ιδιαίτερα σημαντικό για την λειτουργία και διατήρηση ενός υγιούς γόνατος στο χρόνο".
Παρακολούθησε ένα σχετικό βίντεο με διαμόρφωση δισκοειδούς έξω μηνίσκου λόγω ρήξης και συρραφή του οπισθίου κέρατος του έξω μηνίσκου:
Ο κ. Αβραμίδης τονίζει ότι η πιθανότητα να επουλωθεί το σπασμένο τμήμα του μηνίσκου μετά από συρραφή είναι μεγαλύτερη σε νέους ασθενείς με πρόσφατες ρήξεις μηνίσκου παρά σε μεγαλύτερους σε ηλικία ασθενείς ή σε περιπτώσεις που η ρήξη έχει συμβεί πριν αρκετό καιρό. Και προσθέτει: "Μολονότι το διάστημα αποφυγής της αθλητικής δραστηριότητας είναι μεγαλύτερο σε πιο βαρείς τραυματισμούς και σε μεγάλες σε έκταση ρήξεις μηνίσκου, εντούτοις, σε κάθε περίπτωση η αποκατάσταση είναι ταχύτερη σε σχέση με το παρελθόν".
Info
Ευχαριστούμε για τις πληροφορίες τον Γρηγόριο Αβραμίδη, Ορθοπαιδικό Χειρουργό- Αθλητίατρο. Επιμελητή Ιδιωτικών Θεραπευτηρίων "Υγεία" και "Μητέρα".
Ιστοσελίδα: www.grigoriosavramidis.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Γιατί η μέθοδος άσκησης 2-2-2 είναι η καλύτερη για άνδρες μετά τα 40-την προτείνουν οι ειδικοί
Η μέθοδος 2-2-2 προτείνει μια πιο στοχευμένη φιλοσοφία προπόνησης με έμφαση στην απλότητα και την ποιότητα. Μάθε πώς λειτουργεί και σε ποιους μπορεί να ταιριάξει.
Γραφει Τιμος ΣαλαμεςInfinity Athens: Η Αθήνα αλλάζει χρόνο στο πιο δυναμικό ballroom της πόλης
Μια από τις πιο δυνατές προτάσεις για το New Year’s Eve στην Αθήνα έρχεται από το Infinity Athens, που μετατρέπει το Intercontinental σε δύο ζωντανές σκηνές με DJs, live acts και έναν αληθινά εορταστικό ρυθμό.
Ανακοινώθηκαν οι νικητές των Βραβείων Nikon Comedy Wildlife Awards 2025
Ο Mark Meth-Cohn κέρδισε το πρώτο βραβείο στα Nikon Comedy Wildlife Awards με την ξεκαρδιστική φωτογραφία του, με τίτλο "High Five" (Κόλλα πέντε).
Γιατί η κατάψυξη ωαρίων είναι πιο δημοφιλής από ποτέ;
Η κατάψυξη ωαρίων είναι μια μέθοδος αποθήκευσης μη γονιμοποιημένων ωαρίων με σκοπό να χρησιμοποιηθούν για την μελλοντική επίτευξη εγκυμοσύνης.
Pornhub: Αυτές είναι οι δημοφιλέστερες αναζητήσεις για το 2025
Το Pornhub δημοσίευσε το ετήσιο Year in Review και δείχνει πώς αλλάζουν οι online επιθυμίες, οι τάσεις και όσα αναζητά ο κόσμος μέσα στο 2025, φέρνοντας παράλληλα αρκετές εκπλήξεις.
Γραφει Πωλινα ΦραγκουΗ πρωινή συνήθεια του Έρλινγκ Χάαλαντ για καλύτερη διάθεση και περισσότερη ενέργεια
Μια απλή καθημερινή συνήθεια του Χάαλαντ έχει γίνει θέμα συζήτησης ειδικών. Τι κάνει και γιατί θεωρείται σημαντική για την υγεία.
Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης