Είσαι ο τύπος του ατόμου που υψώνει τη φωνή όταν νιώθει θυμό; Μάθε γιατί συμβαίνει αυτό και πώς μπορείς να το διαχειριστείς.
Γιατί φωνάζουμε;
Φωνάζουμε όταν είμαστε φοβισμένοι ή όταν είμαστε ενθουσιασμένοι αλλά κι όταν θέλουμε να κυριαρχήσουμε ή να δηλώσουμε τα συναισθήματά μας. Συνήθως οι φωνές είναι σημάδι επιθετικότητας.
Το να υψώνουμε τη φωνή μας δημιουργεί άγχος και ένταση που συχνά κλιμακώνεται σε καυγά. Σκέψου ένα άτομο που φωνάζει στους άλλους. Όσο πιο δυνατή είναι η φωνή, τόσο μεγαλύτερη είναι η ένταση του θυμού που δημιουργείται, που μπορεί να οδηγήσει γρήγορα σε σωματικές αντιπαραθέσεις. Πιο συγκεκριμένα...
Η συνέχεια στο Shape.gr