Ψέματα που λέμε στον εαυτό μας και καταστρέφουν τη σχέση μας

Οι σχέσεις είναι σαν τα σπορ αυτοκίνητα: χρειάζονται συνεχή φροντίδα, καλιμπράρισμα και βενζίνη υψηλής ποιότητας για να δουλέψουν σωστά. Και όπως κάθε μηχανή, έτσι και οι σχέσεις χαλάνε αν τις παραμελούμε. Ένα από τα πιο κοινά λάθη που κάνουμε είναι να ξεγελάμε τον εαυτό μας. Ναι, ακούγεται περίεργο, αλλά είναι η αλήθεια. Και όταν το κάνουμε, κοροϊδεύουμε και τον άλλον. Ας δούμε λοιπόν τα 4 πιο συνηθισμένα ψέματα που καταστρέφουν τις σχέσεις.

"Είμαι εντάξει"

Το κλασικό "είμαι εντάξει" είναι το μεγαλύτερο ψέμα που λέμε. Το χρησιμοποιούμε για να προστατεύσουμε τον άλλον ή τον εαυτό μας, αλλά στην πραγματικότητα το μόνο που κάνουμε είναι να ανοίγουμε ένα όλο και μεγαλύτερο χάσμα. Μπορεί να αφορά το στρες στη δουλειά, την έλλειψη πάθους ή κάτι πιο σοβαρό. Όσο το αποκρύπτουμε, τόσο μεγαλώνει το πρόβλημα. Η αλήθεια είναι ότι όλοι χρειαζόμαστε κάποιον να στηριζόμαστε, ειδικά όταν τα πράγματα δυσκολεύουν.

"Δεν είναι και κάτι τόσο σημαντικό"

Μια άλλη κλασική φράση που χρησιμοποιούμε για να αποφύγουμε τη σύγκρουση. Όταν κάτι μας ενοχλεί, προσπαθούμε να το μικρύνουμε, αλλά αυτό το μόνο που καταφέρνει είναι να το μεγαλώνει μέσα μας. Με τον καιρό, αυτό το μικρό ενοχλητικό θα γίνει μια μεγάλη βόμβα έτοιμη να εκραγεί.

"Μπορώ να τον αλλάξω"

Αυτό είναι το σύνθημα των τοξικών σχέσεων. Πιστεύουμε ότι μπορούμε να μεταμορφώσουμε τον άλλον σε αυτό που θέλουμε, αγνοώντας όλα τα σημάδια κινδύνου. Η αλήθεια είναι ότι δεν μπορούμε να αλλάξουμε κανέναν. Αν θέλει να αλλάξει, θα το κάνει μόνος του.

"Δεν χρειάζεται να μιλήσουμε"

Το να αποφεύγουμε τις συζητήσεις είναι σαν να προσπαθούμε να σβήσουμε μια φωτιά με βενζίνη. Τα προβλήματα δεν λύνονται από μόνα τους. Αντιθέτως, μεγαλώνουν και δημιουργούν ένα τοξικό περιβάλλον. Η ειλικρίνεια και η ανοιχτή επικοινωνία είναι τα κλειδιά για μια υγιή σχέση.

Μπορεί να είναι δύσκολο να παραδεχτούμε ότι έχουμε πρόβλημα στη σχέση μας, αλλά είναι απαραίτητο για να το λύσουμε. Η αλήθεια είναι ότι όλοι κάνουμε λάθη και όλες οι σχέσεις περνούν από δύσκολες περιόδους. Αυτό που μετράει είναι η διάθεση να δουλέψουμε πάνω στη σχέση μας και να βρούμε λύσεις.

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr