Τι τρώει, πίνει και κάνει ο Mick Jagger και διατηρείται έτσι ακμαίος
Εμείς δηλώνουμε σε σχέση με τον καναπέ μας, οι έξοδοι μετά τις 21:00 μας φαίνονται για βαρέα και ανθυγιεινά και αυτός εδώ ο τύπος είναι 81. Ναι, ok Mick, ήρθε η ώρα να μάθουμε τι πίνεις και προφανώς δε μας δίνεις.
Αν υπάρχει ελιξίριο της νεότητας, αυτός και μερικοί ακόμη (πχ. ο Lenny Kravitz, o Brad Pitt και ο Tom Cruise) το έχουν σίγουρα πιει. Είναι σχεδόν απίστευτο το πώς ο Mick Jagger -φτου φτου- μοιάζει πολύ νεότερος από την ηλικία του. Και προς διάψευση όσων πιστεύουν ότι πρόκειται μόνο για θέμα DNA, το βιβλίο "Συμφωνία με τον Διάβολο" της Isadora Puiggene γράφει πως είναι αποτέλεσμα μίας αυστηρής ρουτίνας που τηρεί ευλαβικά και απαρέγκλιτα από τα 58 χρόνια μέχρι και σήμερα 23 χρόνια μετά.
Το 2001 που λες, κατά το βιβλίο, τον έπιασε τον Mick μία μανία να φροντίσει όσο περισσότερο γινόταν τον εαυτό του - εμείς την έννοια της αυτοφροντίδας τη μάθαμε πολύ αργότερα. Ακόμα και σε αυτό δηλαδή, πολύ μπροστά ήταν.
Ο ίδιος λέει, το έκανε αυτό για να μπορέσει μετά από τις τόσες καταχρήσεις να παρατείνει την επαγγελματική του πορεία· συνεπώς, αποχαιρέτησε το αλκοόλ με συνοπτικές διαδικασίες και πίνει μία στο τόσο μία μπύρα ή ένα ποτήρι κρασί, έτσι για το καλό. Προς αυτήν την κατεύθυνση, βοήθησε και μία χειρουργική επέμβαση στην οποία χρειάστηκε να υποβληθεί και για τις ανάγκες της οποίας να προσαρμόσει ανάλογα και τις συνήθειές του.
Αναφορικά τώρα με τις τροφές, ο Jagger λατρεύει το αβοκάντο, προτιμά τα βιολογικά προϊόντα και τιμά δεόντως το καστανό ρύζι και τη μεσογειακή διατροφή γενικότερα. Παράλληλα, τα πρωινά πίνει ένα ρόφημα με τζίνσενγκ ή μουρουνέλαιο, ενώ η ζάχαρη δεν υπάρχει για εκείνον μετά τις 6 το απόγευμα.
Επίσης, δεν ξεχνά να ασκείται, συνήθεια που έχει πάρει από τον πατέρα του, ο οποίος ήταν καθηγητής φυσικής αγωγής. Μάλιστα, λέγεται ότι του είχε φτιάξει ένα πρόγραμμα με ασκήσεις που ακολουθεί καθημερινά.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Τι συμβαίνει με τις φωτογραφίες των 200 στο Σκοπευτήριο της Καισαριανής
Άγνωστο φωτογραφικό υλικό που φέρεται να αποτυπώνει την εκτέλεση των 200 στην Καισαριανή το 1944 εμφανίστηκε σε δημοπρασία, αναζωπυρώνοντας το ενδιαφέρον ιστορικών και ερευνητών.
Όταν πέφτει η τεστοστερόνη, πέφτουν όλα: Πώς η άσκηση το αντιστρέφει
Δεν ξυπνάς ένα πρωί και λες "σήμερα έχασα την τεστοστερόνη μου". Απλώς αρχίζεις να νιώθεις λιγότερη ενέργεια, λιγότερη όρεξη για δουλειά, για σεξ, για ρίσκο, για ζωή.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Σε αυτήν τη χώρα, το εισιτήριο στις συναυλίες κοστίζει όσο ένα νεφρό
Πάντως, για την ιστορία, δεν είναι η πρώτη φορά που το εν λόγω φεστιβάλ ξαφνιάζει: παλαιότερα, έχει δοκιμάσει νέες προτάσεις με κοινωνικό αντίκτυπο. Αλλά τι ακριβώς συμβαίνει και με ποια αφορμή, διαβάζεις εντός.
Τρεις φθηνές τροφές για να χτίσεις μυική μάζα
Αν βαρέθηκες το κοτόπουλο, τον τόνο και τα αβγά, σε νιώθουμε. Γι᾽ αυτό και σου έχουμε 3 προτάσεις για να εμπλουτίσεις το διατροφολόγιό σου, αν ο στόχος σου είναι να γίνεις θηρίο κανονικό.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Το 'τεστ του καφέ' και πώς χρησιμοποιείται για προσλήψεις
Το "τεστ του καφέ" είναι το κρυφό "τεστ" που αποκαλύπτει στους εργοδότες εάν κάποιος υποψήφιος ταιριάζει στην κουλτούρα της εταιρείας, βασισμένο σε μια απλή κίνηση.
Πώς να γνωρίσεις κάποιον πραγματικά: με αυτές τις 100 ερωτήσεις
Γίνεται να γνωρίσεις κάποιον καλύτερα με συγκεκριμένες ερωτήσεις; Κάποιοι ισχυρίζονται ότι με αυτές τις εκατό ερωτήσεις μπορείς να βγάλεις ένα ξεκάθαρο προφίλ.