Η Garmin Greece και το Spetses mini Marathon επιβραβεύουν τους γυμναστές
Η Garmin Greece και το Spetses mini Marathon, στο πλαίσιο εορτασμού των 10 χρόνων ζωής του, διοργανώνουν μια "Coach Appreciation Week", με σκοπό να επιβραβεύσουν τους γυμναστές, οι οποίοι τους τελευταίους δύο μήνες δίνουν καθημερινά τον δικό τους αγώνα.
Η Garmin Greece και το Spetses mini Marathon, στο πλαίσιο εορτασμού των 10 χρόνων ζωής του, διοργανώνουν μια "Coach Appreciation Week”, με σκοπό να επιβραβεύσουν τους γυμναστές, οι οποίοι τους τελευταίους δύο μήνες δίνουν καθημερινά τον δικό τους αγώνα, με στόχο να μας βοηθήσουν να παραμείνουμε πρωτίστως ψυχικά υγιείς, αλλά και σωματικά δυνατοί.
Η κορυφαία εταιρεία smartwatch παγκοσμίως και το μεγαλύτερο multisport event της χώρας, καθ’ όλη τη διάρκεια της καραντίνας, μέσα από τα social media κανάλια επικοινωνίας τους, δημοσίευαν tips και ασκήσεις γυμναστικής για τους πιστούς και αγαπημένους τους φίλους, με την πολύτιμη βοήθεια έμπειρων προπονητών. Σε αυτό το πλαίσιο, με σκοπό να αναδείξουν το ιδιαίτερο έργο και τη συμβολή τους, καλούν το αθλητικό κοινό να τους επιβραβεύσει, συμμετέχοντας σε μία πρωτότυπη "Coach Appreciation Week”!
Συγκεκριμένα, από τις 18 έως τις 25 Μαΐου, οι συμμετέχοντες μπορούν να εκφράσουν το "ευχαριστώ" τους, αναρτώντας στον προσωπικό τους Instagram λογαριασμό, μία φωτογραφία του αγαπημένου τους προπονητή σε post, κάνοντας tag τους λογαριασμούς @garmingreece και @spetses_marathon, μαζί με το hashtag #lovemycoach. Ο προπονητής με τις περισσότερες "καρδιές", θα λάβει δώρο ένα νέο ρολόι Garmin Fenix 6!
Τόσο κατά τη διάρκεια της καραντίνας, αλλά και στην παρούσα φάση που τα γυμναστήρια παραμένουν κλειστά και οι δυνατότητες άθλησης είναι περιορισμένες, οι γυμναστές προσφέρουν αδιάλειπτα τις απαραίτητες συμβουλές, είτε μέσα από τα καθημερινά live training sessions, είτε μέσω online βίντεο.
Μάλιστα, άξιο αναφοράς είναι το γεγονός ότι την ώρα που κρίνεται η βιωσιμότητα ολόκληρου του κλάδου, οι ίδιοι οι γυμναστές δεν "το έχουν βάλει κάτω" και φροντίζουν συνεχώς να είναι δίπλα στους αθλούμενους.
Με "όπλο" την εφευρετικότητα τους, έδωσαν έμφαση σε ασκήσεις με το βάρος του σώματος, ενώ αξιοποίησαν απλά καθημερινά αντικείμενα σπιτιού (όπως μπουκάλια, καρέκλες), για να κάνουν την προπόνηση πιο αποτελεσματική, χαρίζοντας ευεξία και καλή φυσική κατάσταση, σε μια δύσκολη περίοδο για όλους.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
ΜΗ ΧΑΣΕΙΣ
Ένα απίθανο κόλπο για να εντοπίσεις τα προβλήματα που κρύβει ένα μεταχειρισμένο αυτοκίνητο
Το αποκάλυψε ένας μηχανικός στο Tiktok, έγινε viral κι εμείς τον ευχαριστούμε.
Γραφει Γιαννης ΣπανοςΗ Emily Ratajkowski λιάζεται σε πισίνα χωρίς ρούχα, τα λόγια είναι περιττά
Δεν περιμέναμε τίποτα λιγότερο από το διάσημο μοντέλο.
Γραφει Πωλινα ΦραγκουΣτην Ευρώπη αναζητούν νοσηλευτές και πληρώνουν 6.000 ευρώ το μήνα
Οι εν λόγω 4 ευρωπαϊκές χώρες είναι κοντά σε εμάς.
Γραφει Γιαννης ΣπανοςΌσα πρέπει να γνωρίζεις για την ανδρόπαυση, την 'αντρική εμμηνόπαυση'
Μια φυσική διαδικασία που συμβαίνει στους άνδρες και συνεπάγεται μείωση της παραγωγής τεστοστερόνης.
Γραφει Γιαννης ΣπανοςΕίναι καλό να πίνουμε κάθε μέρα καφέ; Η επιστήμη απαντά
Ας ελπίσουμε πως δε θα μας κόψουν και τον καφέ.
Γραφει Γιαννης ΣπανοςΟι τέλειες ασκήσεις για να χτίσεις πανίσχυρα πόδια
Θα δεις αξιοσημείωτα αποτελέσματα μόλις με 30 λεπτά άσκησης την εβδομάδα.
Γραφει Γιαννης Σπανος