Γιατί ο Jannik Sinner ξεκίνησε να φοράει μανίκι

@ Matthew Stockman - Getty / IDEAL Images

Στο Masters 1000 του Σινσινάτι, ο Jannik Sinner ξεκίνησε με μια άνετη νίκη απέναντι στον Ντάνιελ Ελάχι Γκαλάν. Όπως και στο Wimblendon, φορούσε έναν ελαστικό επίδεσμο στον δεξί του αγκώνα. Δεν είναι θέμα καλής τύχης ή μόδας, αλλά μια προσωπική επιλογή για περισσότερη σταθερότητα στο παιχνίδι.

Jannik Sinner: Γιατί ξεκίνησε να φοράει μανίκι

Στο Wimblendon 2025, ο Jannik Sinner είχε χτυπήσει στον δεξί αγκώνα μετά από πτώση στον τέταρτο γύρο με τον Γκριγκόρ Ντιμιτρόφ. Για να προστατέψει την άρθρωση και να μειώσει τον πόνο, άρχισε να φορά έναν επίδεσμο συμπίεσης. Παρά τον τραυματισμό, συνέχισε να αγωνίζεται και κέρδισε το τουρνουά, δείχνοντας δύναμη και επιμονή. Μετά τον τίτλο, κράτησε το sleeve και στις προπονήσεις και στους αγώνες, λέγοντας ότι τον βοηθά να νιώθει πιο σταθερός και άνετος, ειδικά όταν χτυπάει την μπάλα. Έτσι μπορεί να συγκεντρώνεται στο παιχνίδι χωρίς να τον ενοχλεί το χέρι του.

Το sleeve του Jannik Sinner είναι ταυτόχρονα ανάγκη και στρατηγική επιλογή. Δεν προσφέρει μόνο στήριξη, αλλά και άνεση και καλύτερη απόδοση. Η συνέχιση της χρήσης του δείχνει πόσο σημαντικό είναι να προσαρμόζεσαι στις ανάγκες σου και να κάνεις σωστές επιλογές για την υγεία και την επιτυχία σου.

Όπως είπε ο Ματέο Τινέλι στην Evening Courier, κάθε κίνηση του χεριού δημιουργεί μικρές δονήσεις που, αν επαναλαμβάνονται, κουράζουν μύες και τένοντες. Το sleeve αγκαλιάζει το χέρι και μειώνει αυτές τις δονήσεις, προστατεύοντας από μικροτραυματισμούς που μπορεί να φέρουν φλεγμονές ή πόνο. Επίσης, βοηθά ώστε η κίνηση να είναι πιο ομαλή και δυνατή, αφού λιγότερη ενέργεια χάνεται. Στο τένις, κάθε χτύπημα της ρακέτας στέλνει κύματα στο χέρι και το sleeve τα απορροφά, μειώνοντας την πίεση σε αγκώνα, πήχη και ώμο.

Διαβάστε Ακόμα

Η ξέφρενη πορεία του Jannik Sinner

Ταιριάζει και με τις ειδικές ταινίες στήριξης που χρησιμοποιούνται για μύες και αρθρώσεις, όπως έκανε και ο Jannik Sinner στο Wimblendon. Ένα ακόμα όφελος είναι ότι περιορίζει το πρήξιμο μετά από έντονη προσπάθεια ή τραυματισμό. Τέτοιου είδους επίδεσμοι μπορούν να φορεθούν και σε άλλα σημεία, όπως στα γόνατα ή στους μηρούς, όπως έκανε ο Τζόκοβιτς στο Wimblendon 2024 μετά από επέμβαση μηνίσκου ή ο Αλκαράθ στη Ρώμη μετά από τραυματισμό στον μηρό.

Τα οφέλη του sleeve για τους τενίστες είναι γνωστά και ο Jannik Sinner δεν είναι ο μόνος που το χρησιμοποιεί. Το έχουν φορέσει επίσης ο Λορέντσο Μουζέτι και ο Μπενζαμίν Μπονζί, ενώ είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο και στο ΝΒΑ. Δεν είναι μόδα ή προληπτικό μέτρο, αλλά μια συνειδητή τακτική επιλογή.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr