Μερικά πράγματα που μπορείς να κάνεις όταν σε διακόπτουν, σύμφωνα με την Kamala Harris
Εφάρμοσέ τα και κάτι μας λέει πως θα τους κοπεί μαχαίρι η κακιά συνήθεια.
Σε έναν κόσμο γεμάτο διαρκείς παρεμβολές, η στιγμή που κάποιος διακόπτει τον ειρμό των σκέψεων και του λόγου σου μπορεί να είναι καθοριστική. Από την αίθουσα συνεδριάσεων μέχρι τα πιο πολυσύχναστα κοινωνικά events, η ικανότητα να ανακτήσεις την προσοχή και να επιβληθείς είναι κρίσιμη. Όμως, αντί να εσωτερικεύεις το μήνυμα ότι όσα λες δεν έχουν σημασία, δες τι να κάνεις για να μη σε διακόπτουν: Βασικά, κάν΄το όπως η Kamala Harris.
Η αντιπρόεδρος των ΗΠΑ, γνωστή για την αδιαμφισβήτητη παρουσία της, μας έδειξε τον τρόπο. Στο ντιμπέιτ του 2020 με τον Mike Pence, όταν διακόπηκε, δεν έχασε την ψυχραιμία της. Με απόλυτη αυτοπεποίθηση, σταθερό βλέμμα και μια αποφασιστική χειρονομία, δήλωσε "I’m speaking". Αυτό το απλό, αλλά ισχυρό μήνυμα, έδειξε ότι είχε την πρόθεση να ολοκληρώσει τη σκέψη της, χωρίς να ζητά την άδεια.
Ας δούμε τα τέσσερα βασικά μαθήματα που μπορούμε να αντλήσουμε από τη Harris, όταν βρισκόμαστε αντιμέτωποι με παρόμοιες καταστάσεις:
Οπτική επαφή
Η έντονη οπτική επαφή δεν είναι απλά μια χειρονομία κυριαρχίας, αλλά ένας τρόπος να απαιτήσεις αναγνώριση. Είναι μια στιγμή που φέρνει τον συνομιλητή σε δύσκολη θέση και μπορεί να τον κάνει να επανεξετάσει τη συμπεριφορά του.
Γλώσσα του σώματος
Μια χειρονομία, όπως το σήμα "stop" με το χέρι, μπορεί να σταματήσει τον άλλον και να διασφαλίσει ότι θα συνεχίσεις να μιλάς. Δείχνει ότι διεκδικείς τον χώρο σου.
Απαιτώντας χρόνο
Μην ζητάς την άδεια να συνεχίσεις. Δήλωσε ήρεμα και σταθερά ότι μιλάς, χωρίς να χρειάζεται να απολογηθείς.
Η τεχνική της επανάληψης
Επανάλαβε τη φράση σου μέχρι να ανακτήσεις τον έλεγχο της συζήτησης. Αυτή η τακτική επιβεβαιώνει τα όριά σου και δείχνει ότι δεν υποχωρείς.
Στο τέλος της ημέρας, το μήνυμα είναι ξεκάθαρο: μην αφήνεις κανέναν να υπονομεύσει την παρουσία σου. Εφάρμοσε αυτές τις τεχνικές σε κοινωνικές ή επαγγελματικές καταστάσεις, και θα δεις την αυτοπεποίθησή σου να ενισχύεται. Διεκδίκησε τον χώρο σου και επικοινώνησε με δύναμη, όπως ακριβώς κάνει η Kamala Harris.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Ο Matthew McConaughey κατοχύρωσε διάσημη ατάκα του για να κάνει χαλάστρα στο AI
Ο οσκαρικός ηθοποιός μπαίνει μπροστά στην επέλαση της τεχνητής νοημοσύνης με μια πρωτοποριακή νομική κίνηση. Το "alright, alright, alright" δεν ανήκει πλέον σε κανέναν άλλον και αυτό μπορεί να αλλάξει τα πάντα για το μέλλον του Χόλιγουντ.
Γιατί οι σύγχρονες συσκευές χαλάνε πιο γρήγορα από τις παλιές;
Το ψυγείο της γιαγιάς δουλεύει ακόμη, ενώ η καινούργια συσκευή μοιάζει "κουρασμένη" μέσα σε λίγα χρόνια. Τι άλλαξε στην ποιότητα, στην παραγωγή και στον τρόπο που χρησιμοποιούμε τα πράγματα στο σπίτι μας;
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Τρεις ερωτήσεις στον εαυτό σου για να δεις αν είσαι ευτυχισμένος, σύμφωνα με τον Bill Gates
Τι σημαίνει πραγματική επιτυχία; Ο Bill Gates αποκαλύπτει τις τρεις απλές ερωτήσεις που τον βοηθούν να κρίνει αν μια ζωή ήταν γεμάτη και ουσιαστική.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Αυτές τις ερωτήσεις δεν πρέπει να κάνεις σε ένα πρώτο ραντεβού
Ένα πρώτο ραντεβού δεν είναι ανάκριση. Ορισμένες ερωτήσεις, όσο αθώες κι αν φαίνονται, μπορούν να δημιουργήσουν πίεση και αμηχανία πριν καν χτιστεί η σύνδεση.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Αυτά είναι τα 6 πιο ακριβά σπίτια στην Αθήνα
Στο παρελθόν τέτοια ακίνητα συνήθως αποτελούσαν "ελληνική υπόθεση", δηλαδή το αγοραστικό τους κοινό ήταν κατά πλειοψηφία Έλληνες. Σήµερα το µείγµα των αγοραστών είναι πιο σύνθετο.
Γιατί κάποιοι άνθρωποι είναι πιο ευαίσθητοι στον πόνο;
Γιατί κάποιοι άνθρωποι αντιδρούν πιο έντονα στον πόνο από άλλους; Μια νέα γενετική μελέτη ανοίγει ένα απρόσμενο παράθυρο στο παρελθόν και δείχνει πώς αρχαία ίχνη στο DNA μας επηρεάζουν όσα νιώθουμε σήμερα.
Γραφει Τιμος Σαλαμες