Γιατί δυσκολευόμαστε να συγκεντρωθούμε; Ο πρώην CEO της Google εξηγεί
Ο Eric Schmidt, πρώην επικεφαλής της Google, εξηγεί γιατί δυσκολευόμαστε να συγκεντρωθούμε και πώς μπορούμε να αποκτήσουμε ξανά τον έλεγχο της προσοχής μας.
Ο Eric Schmidt δεν είναι απλώς ένας ακόμα τεχνολογικός γκουρού. Ως CEO της Google για περισσότερο από μία δεκαετία, υπήρξε από τους ανθρώπους που διαμόρφωσαν τον ψηφιακό κόσμο όπως τον ξέρουμε σήμερα.
Και τώρα, έχοντας περάσει στην απέναντι όχθη, παραδέχεται με ειλικρίνεια: η τεχνολογία έχει σχεδιαστεί για να μας αποσπά την προσοχή.
"Απενεργοποιήστε το κινητό σας"
Μιλώντας στο podcast "Moonshots", ο Schmidt άνοιξε ένα θέμα που καίει σχεδόν όλους μας: πώς να συγκεντρωθούμε σε μια εποχή όπου το τηλέφωνό μας δεν σταματά να χτυπά. Η απάντησή του ήταν αποστομωτική: "Συνεργάζομαι με πολλούς εικοσάρηδες σε ερευνητικά πρότζεκτ και ένα από τα πρώτα ερωτήματα που είχα ήταν: πώς γίνεται να κάνουν σοβαρή έρευνα μέσα σ’ αυτή την ακατάπαυστη ροή ερεθισμάτων; Η απάντηση είναι ξεκάθαρη: απενεργοποιούν το κινητό τους".
Ο πρώην CEO το λέει ξεκάθαρα: "Δεν μπορείς να σκεφτείς σε βάθος όταν αυτό το πράγμα συνεχίζει να χτυπά δίπλα σου". Και προσθέτει ότι η βιομηχανία της τεχνολογίας ευθύνεται γι’ αυτό: "Η βιομηχανία ουσιαστικά προσπάθησε να γεμίσει όλες τις ώρες της ημέρας μας με κάποιο περιεχόμενο: διαφημίσεις, ψυχαγωγία, συνδρομές. Είναι μια λογική εντελώς αντίθετη με τον τρόπο που λειτουργούσαν οι άνθρωποι επί 70.000 χρόνια, δηλαδή μέσα από μακρά, στοχαστική σκέψη και ηρεμία".
Δεν έχει και άδικο. Σύμφωνα με έρευνα της ψυχολόγου Gloria Mark, η μέση διάρκεια προσοχής όταν εργαζόμαστε σε υπολογιστή έχει πέσει στα 47 δευτερόλεπτα. Πριν είκοσι χρόνια ήταν 2,5 λεπτά. Ποιος μπορεί να κάνει ουσιαστική δουλειά σε τόσο λίγο χρόνο;
Αντιδράσεις για τις δηλώσεις του
Ο Schmidt δεν σταματά εκεί. Βάζει στο στόχαστρο και τις εφαρμογές διαλογισμού που υπόσχονται... ηρεμία μέσω ειδοποιήσεων: "Το καλύτερο app χαλάρωσης είναι το να κλείσεις το κινητό σου. Και μετά να χαλαρώσεις όπως το έκαναν οι άνθρωποι για 70.000 χρόνια".
Η δήλωση αυτή, όπως ήταν φυσικό, προκάλεσε αντιδράσεις. Η Calm απάντησε πως "δεν είναι όλος ο χρόνος οθόνης το ίδιο", ενώ η Jenna Glover της Headspace δήλωσε: "Το να λες στους νέους απλώς "κλείσε το κινητό” δεν είναι ρεαλιστικό ούτε χρήσιμο. Η ψηφιακή ευεξία δεν σημαίνει να γυρίσουμε πίσω 70.000 χρόνια, αλλά να προχωρήσουμε μπροστά με επίγνωση και πρόθεση".
Ίσως έχουν δίκιο. Ίσως και όχι. Το μόνο σίγουρο είναι ότι, όταν ο πρώην CEO της Google λέει πως πρέπει να πατήσουμε off, ίσως ήρθε η ώρα να τον ακούσουμε.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Γιατί το να αράζεις και "να μην κάνεις τίποτα" μπορεί να σε κάνει επιτυχημένο στη ζωή σου
Η αξία του χρόνου χωρίς υποχρεώσεις είναι θεμελιώδης για την ψυχική υγεία, την ισορροπία και τη βιώσιμη παραγωγικότητα, σύμφωνα με ειδικούς και φιλοσόφους.
Γραφει Νικη ΚοντομηναΗ McLaren σου δίνει την ευκαιρία να αποκτήσεις τα αγωνιστικά του μέλλοντος (video)
Αυτή η δημοπρασία δεν είναι απλώς μια ευκαιρία για συλλέκτες, αλλά για να αποτελέσεις ενεργό μέρος της επόμενης εποχής των αγώνων. Ανεξάρτητα ποιο από τα τρία επιλέξεις, δεν θα περνάς απαρατήρητος.
Cascara Escape: Το υπέροχο slow living του Πηλίου
Chateau Cascara και Villa Cascara Spa συνθέτουν το δίπτυχο της ταξιδιωτικής επιτυχίας στο Μούρεσι Πηλίου, το Cascara Escape.
Ο αθλητισμός ως φάρμακο: Πώς η κίνηση προστατεύει αρθρώσεις, μύες και νου
Το σώμα είναι φτιαγμένο για κίνηση και η άσκηση λειτουργεί ως ισχυρή μορφή πρόληψης για μυοσκελετική υγεία και ευεξία. Πώς η σωστή, προοδευτική άσκηση μειώνει πόνους και προστατεύει από τραυματισμούς.
Αυτός ο οδηγός θα είναι ο νέος Verstappen
Ο Arvid Lindblad αποτελεί μία από τις πιο ενδιαφέρουσες παρουσίες της Red Bull στις μικρές κατηγορίες, με πορεία που γεννά συζητήσεις για το μέλλον του στο σπορ.
Γραφει Γιαννης ΜπελεσιωτηςΜέχρι και ο Ντόναλντ Ντακ αλλάζει σε ηλεκτρικό αυτοκίνητο
Η παγκόσμια ηλεκτροκίνηση έχει ένα νέο εξέχον μέλος καθώς ο Ντόναλντ Ντακ άλλαξε το θρυλικό 313 σε Ε-313.

