Ακόμα μυρίζει καλοκαίρι αλλά εσύ είσαι πλέον Αθήνα. Τι μπορεί να σου έχει μείνει ως μία ασχολία για να περάσουν λίγο οι μέρες μέχρι να βάλει λίγο δροσιά και μην αναπολείς τις παραλίες; Φυσικά να πας γυμναστήριο και να κάνεις προπόνηση.
Επειδή είναι αυτή η περίοδος, αυτό δεν σημαίνει ότι θα χαλαρώσουμε και οι προπονήσεις μας θα είναι μέτριες. Μπορεί να κάνουμε πολλά πράγματα στραβά στην καθημερινότητά μας αλλά μέτριες προπονήσεις σίγουρα δεν κάνουμε.
Φίλε lifter σήμερα σου έφτιαξα μια δυνατή playlist με metal κομμάτια για να κάνεις καταπληκτικές εμφανίσεις στο γυμναστήριο σου αυτές τις μέρες τις δύσκολες.
Μια metal playlist για τις πιο δυνατές προπονήσεις
Hallowed Be Thy Name – Iron Maiden
Από το Number of the Beast (1982). Δυνατή ερμηνεία, ένταση και αίσθηση πρόκλησης — τέλειο για να κρατήσεις ρυθμό.
Somebody please tell me that I’m dreaming // It’s not easy to stop from screaming
Blood and Thunder – Mastodon
Ενεργητικό riff και ρυθμός που ανεβοκατεβαίνει, κρατώντας σταθερά την ένταση. Έχω κάνει μερικά PR με αυτό το κομμάτι.
Split your lungs with blood and thunder // When you see the white whale
We Rock – Dio
Κλασικό heavy metal με στίχους που σε βάζουν σε μαχητική διάθεση. Ότι ακριβώς χρειάζεσαι δηλαδή.
Ride out, stand and shout, carry on
Cascade of Scars – Noisem
Ωμή ενέργεια και ταχύτητα — ταιριάζει για σετ με πολλές επαναλήψεις. Δεν ξέρω αν οι Noisem είχαν στο μυάλο τους ένα σετ deadlift, όταν το ηχογράφησαν.
You rip, you cry // Runaway, never today
Walk – Pantera
Απλό, βαρύ riff και στίχοι για να μείνεις σταθερός και δυνατός.
RE // SPECT // WALK
Are You Dead Yet? – Children of Bodom
Γρήγορο, έντονο, με ήχο που σε κρατά σε συγκέντρωση μέχρι το τέλος.
Should I regret or ask myself are you dead yet?
Master of Puppets – Metallica
Κλασικό κομμάτι με δυνατή κιθάρα, ιδανικό για μεγάλες και απαιτητικές ασκήσεις. Πολλοί είχαν λησμονήσει για το τι κομματάρα είναι συγκεκριμένη, μέχρι που το σόλαρε ο Eddie Munson στο Stranger Things.
Just call my name ’cause I’ll hear you scream // Master, master!
Blow Your Trumpets Gabriel – Behemoth
Βαρύς και σκοτεινός ήχος που σε βάζει σε απόλυτη ένταση.
Nations fall prey // Hail my return
Sweating Bullets – Megadeth
Ρυθμός και attitude που ταιριάζουν τέλεια σε μέρα δύναμης.
I’m chomping at the bit // I’m sharpening the axe
The Last Disease – Nightfell
Σκληρό και ασταμάτητο, για να διατηρήσεις υψηλή ένταση στην προπόνηση.
I am the chosen one
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.