Τα τρόφιμα που πρέπει να έχεις οπωσδηπότε αν γίνει Παγκόσμιος Πόλεμος

Τα τελευταία χρόνια μας έχουν δείξει κάτι βασικό: ό,τι θεωρούσαμε αδιανόητο, μπορεί να συμβεί. Πανδημία, κλιματική κρίση, πόλεμοι — δεν είναι σενάρια επιστημονικής φαντασίας πια, αλλά η καθημερινότητά.

Γι’ αυτό και όλο και περισσότεροι άνθρωποι έχουν αρχίσει να ετοιμάζουν "έξυπνα" ντουλάπια, με τρόφιμα για ώρα ανάγκης. Ειδικά με τις συζητήσεις περί πυρηνικού χειμώνα ή παγκόσμιου πολέμου, το θέμα δεν είναι πια υπερβολή.

Αλλά προσοχή: δεν είναι όλα τα τρόφιμα κατάλληλα για τέτοιες συνθήκες. Αν θες να επιβιώσεις σε περιβάλλον χωρίς ήλιο, με χαμηλές θερμοκρασίες και περιορισμένους πόρους, πρέπει να ξέρεις τι να αποθηκεύσεις.

Ποια τρόφιμα "αντέχουν” σε συνθήκες πολέμου;

Ερευνητές από πανεπιστήμιο της Νέας Ζηλανδίας έψαξαν το θέμα και κατέληξαν σε μερικές πολύ ενδιαφέρουσες επιλογές, ειδικά αν μιλάμε για επιβίωση σε καταστάσεις όπως ένας πυρηνικός χειμώνας.

Σπανάκι και παντζάρια

Γιατί ξεχωρίζουν;

• Δεν χρειάζονται ήλιο για να αναπτυχθούν.
• Αντέχουν στο κρύο
• Θέλουν ελάχιστο χώρο
• Είναι γεμάτα θρεπτικά στοιχεία

Αν ο ουρανός είναι καλυμμένος με στάχτη και καπνό, όπως προβλέπεται σε ένα τέτοιο σενάριο, αυτά τα φυτά συνεχίζουν να μεγαλώνουν χωρίς πρόβλημα.

Καρότα και σιτάρι

Ο συνδυασμός αυτός σου δίνει τα βασικά:

• Υδατάνθρακες για ενέργεια
• Βιταμίνες και μέταλλα
• Αντοχή στο κρύο
• Ευκολία στην καλλιέργεια

Και το καλύτερο; Δεν χρειάζεσαι στρέμματα γης. Λίγος χώρος και σωστή φροντίδα αρκούν για να καλύψεις τις ανάγκες σου.

Η Survival list σου με 4 υλικά:

Σπανάκι: Θρεπτικά, εύκολη καλλιέργεια, αντοχή

Παντζάρι: Ανθεκτικό, πλούσιο σε ενέργεια

Καρότο: Βιταμίνες + ευκολία συντήρησης

Σιτάρι: Βασική πηγή υδατανθράκων

Δεν χρειάζεται να είσαι doomsday prepper για να σκεφτείς πρακτικά.
Σε έναν κόσμο που μπορεί να αλλάξει από τη μια στιγμή στην άλλη, το να ξέρεις ποια τρόφιμα "αντέχουν” μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα στο χάος και τη σταθερότητα.

Προσπάθησε να ξεκινήσεις με μικρά πράγματα όπως μια γλάστρα με σπανάκι ή μερικούς σπόρους καρότου.

Δεν προετοιμάζεσαι για το τέλος του κόσμου — προετοιμάζεσαι για το απρόβλεπτο.

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr