Μεγαλώνοντας παιδιά με ενσυναίσθηση

Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα της ουσιαστικής κατανόησης των σκέψεων και των συναισθημάτων των άλλων. Είναι η δεξιότητα του να μπορείς να "μπεις στην θέση" του άλλου, χωρίς απαραίτητα να έχεις βρεθεί εκεί στην πραγματικότητα.

Γιατί είναι σημαντική η ενσυναίσθηση στα παιδιά;

Η ενσυναίσθηση είναι σίγουρα μία περίπλοκη ικανότητα που αναπτύσσουμε σε όλη την πορεία της ζωής μας. Η ικανότητά μας αυτή έρχεται σε αντίθεση με την εγωκεντρικότητα που χαρακτηρίζει την παιδική ηλικία- τα παιδιά τείνουν να θεωρούν πως όλοι σκέφτονται ή νοιώθουν ότι και τα ίδια. Πάραυτα η ενσυναίσθηση στα παιδιά είναι σημαντική: Προωθεί την προσωπική τους ανάπτυξη (νοητικά, συναισθηματικά) και την αλληλεπίδραση τους με άλλους. Επιπλέον, α βοηθά να αναπτύξουν σχέσεις με νόημα και ουσία, και να συμπεριφέρονται κατάλληλα και θετικά.

Πώς προωθούμε την ενσυναίσθηση στα παιδιά;

#1 Εξηγήσεις

Κάτι που μοιάζει αυτονόητο για έναν ενήλικα χρειάζονται ανάλυση και επεξήγηση για ένα παιδί. Φράσεις όπως "πρέπει να με καταλάβεις" δεν λειτουργούν, γιατί το παιδί ακόμα και να θέλει, δεν έχει τον τρόπο να το κάνει.

#2 Ο γονιός ως παράδειγμα

Η ίδια η συμπεριφορά μας προς τους άλλους (όχι μόνο προς το παιδί) θα αποτελέσει την μεγαλύτερη έμπνευση και το ισχυρότερο κίνητρο για την ανάπτυξη ενσυναίσθησης στα παιδιά μας.

> Διάβασε ακόμη: Μπορεί τα παιδιά στην Ταϊλάνδη να σώθηκαν, υπάρχει όμως κίνδυνος για τη "νόσο των σπηλαίων"

#3 Συζητήσεις και παραδείγματα

Δείτε μία ταινία ή διαβάστε μία ιστορία μαζί. Παράλληλα προσπαθήστε να αναγνωρίσετε τα συναισθήματα και τις σκέψεις των ηρώων ("τι φαντάζεσαι πως νοιώθει τώρα"). Τόνισε τις συμπεριφορές των ηρώων που δείχνουν ενσυναίσθηση, και εξήγησε γιατί αυτές βοήθησαν στην θετική εξέλιξη της ιστορίας. 

#4 Παιχνίδια και δραστηριότητες

Παίξτε παρέα παιχνίδια που σχετίζονται με την αναγνώριση συναισθημάτων. Δημιούργησε δικές σου "δραστηριότητες". Για παράδειγμα παρομοιάστε μαζί τα διαφορετικά συναισθήματα, ή δημιουργήστε διάφορους και διαφορετικούς χαρακτήρες με ξεχωριστές προσωπικότητες και σκέψεις.

> Διάβασε ακόμη: Οι συμβουλές του Warren Buffett για ισορροπημένα παιδιά

#5 Ανασκόπηση γεγονότων

Αναλύστε μαζί γεγονότα που συνέβησαν στο ίδιο το παιδί ή σε άλλα (για παράδειγμα σου μεταφέρει πως δύο συμμαθητές μάλωσαν- ρώτα "τι θα μπορούσαν να κάνουν για να τα βρουν μεταξύ τους;").

Η συνέχεια στο Shape.gr

 

 

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr