Ολυμπιονίκης εναντίον Πεζοναύτη σε fitness battle

Στο τελευταίο επεισόδιο της σειράς Battle Bunker στο YouTube, ο βετεράνος του ναυτικού και fitness influencer Austen Alexander προσκάλεσε δύο άντρες από τελείως διαφορετικούς χώρους να διαγωνιστούν μεταξύ τους σε σχέση με τη δύναμη, την ταχύτητα και την ψυχική τους αντοχή, θέλοντας να κάνει το απόλυτο fitness challenge.

Ολυμπιονίκης Vs Πεζοναύτη

Απέναντι βρέθηκαν ο δύο φορές ολυμπιονίκης και πλέον συνταξιοδοτημένος δρομέας και αθλητής του στίβου Nick Symmonds και ο Chris, ένας 'ταπεινός' πεζοναύτης του αμερικανικού στρατού.

Το fitness challenge περιελάμβανε τρεις διαφορετικές δοκιμασίες: Μία κάπως 'επιθετική κούρσα', ένα σπριντ με μεταφορά φορτίου και το κουβάλημα ενός αμμόσακου σε ανηφόρα. Επίσης, κάθε φορά που κάποιος αποτύγχανε στο να ολοκληρώσει μία δοκιμασία έπρεπε να κάνε 1 σετ των 5 burpees.

Η πρώτη δοκιμασία

Πρώτη στη σειρά δοκιμασία είναι μια 'επιθετική κούρσα μετ' εμποδίων', που περιλαμβάνει μια σειρά από micro-challenges όπως αναπηδήσεις, μεταφορά αμμόσακου, σκαρφάλωμα σε φιλέ, αιώρηση με σχοινί και έρπειν.

> Διάβασε ακόμα: Σχοινάκι, μία πλήρης προπόνηση

Ο Chris ξεκινάει προπορευόμενος, διατηρώντας αβαντάζ μέχρι που το πόδι του Nick σκαρφαλώνει στο φιλέ. Στη συνέχεια, πέφτει στο pit κατά τη διάρκεια ενός micro-challenge με σχοινί, γι' αυτό και 'τρώει' τιμωρία - πρέπει να εκτελέσει 5 burpees. Τότε, λοιπόν, ο Nick τον φτάνει. Τίποτα, βέβαια, δεν έχει κριθεί. Ο Chris καταφέρνει να τελειώσει πρώτος το έρπειν, ολοκληρώνοντας την πρώτη δοκιμασία με χρόνο 2:09, 10 ολόκληρα δευτερόλεπτα μπροστά από τον Nick, κερδίζοντας 1 πόντο στο fitness challenge

Η δεύτερη δοκιμασία

Η δεύτερη δοκιμασία είναι ένα σπριντ με μεταφορά βάρους, περίπου, 22 κιλών. Παρότι το σπριντ ήταν κάποτε το απόλυτο πεδίο του Nick, από εκείνη την εποχή έχει πάρει κοντά στα 10 κιλά μυικής μάζας, δύο δεδομένα που στον συνδυασμό τους φαίνεται να του δίνουν πλεονέκτημα τόσο σε δύναμη όσο και σε ταχύτητα για να νικήσει τον Chris. Κι ενώ ξεκινάει με αέρα στα πανιά του, ο Chris πάλι τον ξεπερνάει και τον νικάει και σε αυτή τη δοκιμασία, κερδίζοντας 1 ακόμα πόντο. 

> Διάβασε ακόμα: Η 'βάρβαρη' προπόνηση ποδιών του The Rock

Η τρίτη δοκιμασία

Η τρίτη και τελευταία δοκιμασία απαιτεί και από τους δύο να τρέξουν μισό χιλιόμετρο (για την ακρίβεια 1/3 μίλι) σε ανηφόρα ενώ κουβαλούν έναν αμμόσακο που ζυγίζει 75 λίβρες (34,2 κιλά). Αυτή η δοκιμασία αμείβεται με δύο πόντους, γι' αυτό και είναι εκείνη που θα κρίνει το αν ο Chris θα κερδίσει ή αν οι δυο τους θα έρθουν σε ισοπαλία.

Ο Nick, λοιπόν, νικάει, διατηρώντας προβάδισμα επί του Chris καθ' όλη τη διάρκεια της δοκιμασίας, την οποία ολοκληρώνει πολύ πιο γρήγορα από εκείνον. Έχουμε, λοιπόν, ισοπαλία ή μήπως όχι;

Νίκη με 'ξαφνικό θάνατο'

Επειδή πρέπει να βγει νικητής, οι δυο τους περνάνε σε παράταση του fitness challenge με 'ξαφνικό θάνατο', κάνοντας όλο το εγχείρημα να κριθεί από το αποτέλεσμα σε έναν αγώνα διελκυστίνδας (α ρε Squid Game, έμπνευση που τη δίνεις). Νικητής; Ο Chris ο Πεζοναύτης.

Από: Esquire UK

 

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

 

 

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr