Δροσερό σπίτι χωρίς κλιματισμό
Οι καύσωνες έρχονται και γι’ αυτό προετοιμάσου να τους αντιμετωπίσεις με έξυπνους, οικονομικούς και στιλάτους τρόπους.
Όσο ψηλά κι αν φτάσει η εξωτερική θερμοκρασία μέσα στις επόμενες μέρες, εβδομάδες και μήνες, μέσα στο σπίτι μπορείς να νιώθεις δροσερός και νηφάλιος, ακόμη και όταν δεν έχεις κλιματιστικό ή δεν θέλεις να το ανάβεις για λόγους οικονομίας (και υγείας -έχεις ακουστά για τη νόσο των κλιματιστικών;).
Εδώ θα βρεις μερικές απλές, αποτελεσματικές και σταθερά αποδοτικές λύσεις, για ένα σπίτι διαρκώς δροσερό όλο το καλοκαίρι.
Το κόλπο των κλειστών παραθύρων
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διατηρείς το σπίτι σου δροσερό είναι να κρύβεις τα δωμάτιά σου από τον ήλιο. Από νωρίς το πρωί πριν φύγεις για τη δουλειά, κλείσε καλά μπαλκονόπορτες και παράθυρα, ενώ σε εκείνα που βλέπουν ανατολικά και νότια, κατέβαζε και τα ρολά. Αργά το απόγευμα που θα επιστρέψεις, άνοιξε όλα τα παράθυρα να κάνουν "ρεύμα" και να φρεσκαριστεί ο εσωτερικός αέρας.
Η μόνωση της οροφής
Αν ζεις σε ρετιρέ διαμέρισμα ή μονοκατοικία χωρίς σκεπή, η μόνωση της πλάκας οροφής είναι απαραίτητη, αλλιώς ο ήλιος θα μεταμορφώνει το σπίτι σου σε φούρνο -όλη μέρα. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά υλικά θερμομόνωσης υψηλών επιδόσεων είναι οι πλάκες διογκωμένης πολυστερίνης EPS (Sintered Expanded Polystyrene), οι οποίες αποτελούνται από μια ένωση άνθρακα και υδρογόνου ανθεκτική στην υγρασία -είναι, επίσης, ασφαλής και ανακυκλώσιμη.
Μια άλλη λύση είναι η εσωτερική θερμομόνωση, η οποία εφαρμόζεται με χρήση μεταλλικού σκελετού, μονωτικού υλικού ορυκτοβάμβακα και γυψοσανίδας. Σε κάθε περίπτωση, απευθύνσου σε ειδικούς.
Η κορυφαία λύση του ανεμιστήρα οροφής
Καταναλώνοντας μόνο το ένα δέκατο του ρεύματος που καίει ένα κλιματιστικό, ο ανεμιστήρας οροφής είναι μακράν η καλύτερη επιλογή δροσιάς από έναν αντίστοιχο επιδαπέδιο ή φορητό ανεμιστήρα. Οι μετρήσεις δείχνουν ότι οι ανεμιστήρες οροφής διατηρούν τη θερμοκρασία σταθερά έως κάτω από 5 βαθμούς συγκριτικά με το εξωτερικό περιβάλλον -και, μάλιστα, προσδίδουν πολύ ωραίο στιλ στο σπίτι σου. Το άλλο καλό με τον ανεμιστήρα οροφής, είναι ότι μπορείς να τον αφήσεις όλο το βράδυ που κοιμάσαι χωρίς το φόβο να ξυπνήσεις με ψύξη το πρωί -κάτι που συχνά συμβαίνει με έναν φορητό ανεμιστήρα που χτυπά όλη νύχτα την ιδρωμένη πλάτη σου.
Ξεχνάς το φούρνο
Ψήνοντας τα φαγητά σου σε ένα φούρνο που δουλεύει πάνω από μια ώρα στους 200 βαθμούς, μην εκπλαγείς αν το σπίτι σου μετατραπεί το ίδιο σε φούρνο. Αγόρασε ένα σύστημα BBQ που να σε βολεύει (υγραερίου ή κάρβουνου) και ψήνε τα κρεατικά, τα θαλασσινά και τα λαχανικά σου στο μπαλκόνι -τι καλύτερη φάση για τα καλοκαιρινά βράδια... Ειδάλλως, μαγείρευε τα γεύματά σου σε φούρνο μικροκυμάτων: οι επιλογές υλικών πολύ λιγότερες από το BBQ, ωστόσο, δεν υπάρχει παραγωγή και διασπορά θερμότητας.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Αυτά είναι τα 6 πιο ακριβά σπίτια στην Αθήνα
Στο παρελθόν τέτοια ακίνητα συνήθως αποτελούσαν "ελληνική υπόθεση", δηλαδή το αγοραστικό τους κοινό ήταν κατά πλειοψηφία Έλληνες. Σήµερα το µείγµα των αγοραστών είναι πιο σύνθετο.
Γιατί κάποιοι άνθρωποι είναι πιο ευαίσθητοι στον πόνο;
Γιατί κάποιοι άνθρωποι αντιδρούν πιο έντονα στον πόνο από άλλους; Μια νέα γενετική μελέτη ανοίγει ένα απρόσμενο παράθυρο στο παρελθόν και δείχνει πώς αρχαία ίχνη στο DNA μας επηρεάζουν όσα νιώθουμε σήμερα.
Γραφει Τιμος ΣαλαμεςTo YouTube γίνεται πιο ασφαλές για εφήβους
Η πλατφόρμα επιχειρεί να βάλει πιο καθαρά όρια στην εμπειρία θέασης για τους εφήβους. Νέες ρυθμίσεις, περισσότεροι γονικοί έλεγχοι και αλλαγές στον τρόπο που προτείνεται το περιεχόμενο.
Γραφει Παυλος ΚρουστηςΚαυτές Kylie Jenner και Charlie XCX με μαύρα εσώρουχα
Η Kylie Jenner και η Charli XCX έκλεψαν την παράσταση με μια φωτογραφία από τα γυρίσματα του The Moment. Με μαύρα δερμάτινα εσώρουχα και κλακέτα στο χέρι οι δυο τους υπόσχονται ότι φτιάχνουν μία ταινία για τη σκοτεινή πλευρά της φήμης.
Οι ταξιδιωτικές τάσεις του 2026
Το 2026 σε βρίσκει να ταξιδεύεις πιο αργά, πιο μακριά και πιο συνειδητά, με λιγότερες αλλά ουσιαστικότερες εμπειρίες, αστροτουρισμό, coolcations, solo αποδράσεις, επιστροφή σε αυθεντικές κοινότητες και αφορμές τα μεγάλα γεγονότα του έτους. Μια χρονιά όπου δεν θα μαζεύεις προορισμούς, αλλά –όσο κλισέ κι ακούγεται αυτό– στιγμές.
Γραφει Μπαμπης ΔουκαςΟι 7 τύποι ξεκούρασης που χρειάζεται απαραίτητα το σώμα σου
Η συνεχής κόπωση δεν λύνεται πάντα με περισσότερο ύπνο. Υπάρχουν διαφορετικές μορφές ξεκούρασης που επηρεάζουν σώμα, μυαλό και ενέργεια στην καθημερινότητα.
Γραφει Τιμος Σαλαμες