Δροσερό σπίτι χωρίς κλιματισμό

Οι καύσωνες έρχονται και γι’ αυτό προετοιμάσου να τους αντιμετωπίσεις με έξυπνους, οικονομικούς και στιλάτους τρόπους.

Όσο ψηλά κι αν φτάσει η εξωτερική θερμοκρασία μέσα στις επόμενες μέρες, εβδομάδες και μήνες, μέσα στο σπίτι μπορείς να νιώθεις δροσερός και νηφάλιος, ακόμη και όταν δεν έχεις κλιματιστικό ή δεν θέλεις να το ανάβεις για λόγους οικονομίας (και υγείας -έχεις ακουστά για τη νόσο των κλιματιστικών;).

Εδώ θα βρεις μερικές απλές, αποτελεσματικές και σταθερά αποδοτικές λύσεις, για ένα σπίτι διαρκώς δροσερό όλο το καλοκαίρι.

Το κόλπο των κλειστών παραθύρων

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διατηρείς το σπίτι σου δροσερό είναι να κρύβεις τα δωμάτιά σου από τον ήλιο. Από νωρίς το πρωί πριν φύγεις για τη δουλειά, κλείσε καλά μπαλκονόπορτες και παράθυρα, ενώ σε εκείνα που βλέπουν ανατολικά και νότια, κατέβαζε και τα ρολά. Αργά το απόγευμα που θα επιστρέψεις, άνοιξε όλα τα παράθυρα να κάνουν "ρεύμα" και να φρεσκαριστεί ο εσωτερικός αέρας.

Η μόνωση της οροφής

Αν ζεις σε ρετιρέ διαμέρισμα ή μονοκατοικία χωρίς σκεπή, η μόνωση της πλάκας οροφής είναι απαραίτητη, αλλιώς ο ήλιος θα μεταμορφώνει το σπίτι σου σε φούρνο -όλη μέρα. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά υλικά θερμομόνωσης υψηλών επιδόσεων είναι οι πλάκες διογκωμένης πολυστερίνης EPS (Sintered Expanded Polystyrene), οι οποίες αποτελούνται από μια ένωση άνθρακα και υδρογόνου ανθεκτική στην υγρασία -είναι, επίσης, ασφαλής και ανακυκλώσιμη.

Μια άλλη λύση είναι η εσωτερική θερμομόνωση, η οποία εφαρμόζεται με χρήση μεταλλικού σκελετού, μονωτικού υλικού ορυκτοβάμβακα και γυψοσανίδας. Σε κάθε περίπτωση, απευθύνσου σε ειδικούς.

Η κορυφαία λύση του ανεμιστήρα οροφής

Καταναλώνοντας μόνο το ένα δέκατο του ρεύματος που καίει ένα κλιματιστικό, ο ανεμιστήρας οροφής είναι μακράν η καλύτερη επιλογή δροσιάς από έναν αντίστοιχο επιδαπέδιο ή φορητό ανεμιστήρα. Οι μετρήσεις δείχνουν ότι οι ανεμιστήρες οροφής διατηρούν τη θερμοκρασία σταθερά έως κάτω από 5 βαθμούς συγκριτικά με το εξωτερικό περιβάλλον -και, μάλιστα, προσδίδουν πολύ ωραίο στιλ στο σπίτι σου. Το άλλο καλό με τον ανεμιστήρα οροφής, είναι ότι μπορείς να τον αφήσεις όλο το βράδυ που κοιμάσαι χωρίς το φόβο να ξυπνήσεις με ψύξη το πρωί -κάτι που συχνά συμβαίνει με έναν φορητό ανεμιστήρα που χτυπά όλη νύχτα την ιδρωμένη πλάτη σου.

Ξεχνάς το φούρνο

Ψήνοντας τα φαγητά σου σε ένα φούρνο που δουλεύει πάνω από μια ώρα στους 200 βαθμούς, μην εκπλαγείς αν το σπίτι σου μετατραπεί το ίδιο σε φούρνο. Αγόρασε ένα σύστημα BBQ που να σε βολεύει (υγραερίου ή κάρβουνου) και ψήνε τα κρεατικά, τα θαλασσινά και τα λαχανικά σου στο μπαλκόνι -τι καλύτερη φάση για τα καλοκαιρινά βράδια... Ειδάλλως, μαγείρευε τα γεύματά σου σε φούρνο μικροκυμάτων: οι επιλογές υλικών πολύ λιγότερες από το BBQ, ωστόσο, δεν υπάρχει παραγωγή και διασπορά θερμότητας.  

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Η παράξενη διατροφή του Μάικλ Τζάκσον που λίγοι γνώριζαν

Από το αγαπημένο του φαγητό μέχρι τον τρόπο που έκρυβε το αλκοόλ στις πτήσεις του, ο "Βασιλιάς της Pop" συνέχισε να προκαλεί μυστήριο ακόμα και μακριά από τη σκηνή.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Γιατί η επιστήμη αλλάζει όσα ξέραμε για την κρεατίνη-Πόσα γραμμάρια πρέπει να παίρνεις

Για χρόνια τα 5 γραμμάρια κρεατίνης θεωρούνταν αρκετά. Τώρα, νέες μελέτες εξετάζουν αν μεγαλύτερες δόσεις μπορούν να προσφέρουν επιπλέον οφέλη σε μυς, οστά και γνωστική λειτουργία.

Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης

Γιατί το deadlift σου είναι χάλια-Και μερικοί τρόποι για να το φτιάξεις

Το deadlift κολλάει όταν αποκαλύπτονται οι αδυναμίες σου. Αυτά είναι τα πιο συχνά προβλήματα στην άσκηση και οι καλύτεροι τρόποι να τα διορθώσεις.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Ξεκίνησα να κατουράω καθιστός και δεν το έχω μετανιώσει έκτοτε

Από την καθαριότητα και τη νυχτερινή ηρεμία μέχρι τα στερεότυπα γύρω από τον ανδρισμό, αυτή είναι η εμπειρία μου αφού ξεκίνησα να κατουράω καθιστός στο σπίτι.

Γραφει Αδαμαντιος Αττενμπεργκ

Οι τρεις στάσεις σεξ που θα σε φέρουν πιο κοντά της

Η οικειότητα δεν χτίζεται μόνο μέσα από την επιθυμία, αλλά και από τις μικρές μορφές σύνδεσης που δημιουργούν δύο άνθρωποι στο κρεβάτι τους.

Γραφει Πωλινα Φραγκου

5 σημάδια ότι την ενδιαφέρεις αλλά δεν το λέει ξεκάθαρα

Μερικές φορές το πραγματικό ενδιαφέρον δεν φαίνεται στα λόγια, αλλά στις μικρές κινήσεις, στη συμπεριφορά και στην ανάγκη κάποιου να βρίσκεται συνεχώς κοντά σου.

Γραφει Ναταλι Αντωνιου