Megan Roup: η trainer των αγγέλων της Victoria’s Secret
Θαυμάζεις την Dakota Johnson ή την Miranda Kerr επειδή έχουν "κορμάρες"; Όσο απίστευτο κι αν ακούγεται, πίσω από αυτό το μαγικό αποτέλεσμα, είναι μία πρώην cheerleader με πλούσιο βιογραφικό.
Λίγες μέρες πριν από την πασαρέλα που θα σημάνει την επιστροφή του σόου της Victoria’s Secret, τα βλέμματα στρέφονται όχι μόνο στα διάσημα κορμιά, αλλά και στη γυναίκα που τα έχει διαμορφώσει. Η Megan Roup δεν είναι μία ακόμη trainer διασήμων· είναι το πρόσωπο που κατάφερε να παντρέψει το fitness με την ποπ κουλτούρα.
Η 35χρονη με έδρα το Λος Άντζελες δημιούργησε το The Sculpt Society, ένα app που έγινε το ευαγγέλιο της νέας γενιάς στις προπονήσεις. Δεν είναι τυχαίο ότι τα μοντέλα της Victoria’s Secret – από την Elsa Hosk και την Karlie Kloss μέχρι τη Miranda Kerr – ορκίζονται στο όνομά της.
Μαζί τους και η Dakota Johnson, ενώ η Sabrina Carpenter είναι το νέο pop girl που έχει προστεθεί στη λίστα της.
Το αναπάντεχο ξεκίνημα
Το ταξίδι της Roup ωστόσο, ξεκίνησε πολύ μακριά από τα γυμναστήρια. Σπούδασε κλασικό χορό, έγινε επαγγελματίας χορεύτρια και πέρασε χρόνια ως cheerleader στο NBA.
Όσοι παρακολουθούσαν τους Brooklyn Nets, τη θυμούνται να ηγείται της ομάδας χορού, να φέρνει ενέργεια και ρυθμό στα time-outs. Από εκεί, ο δρόμος για τον κόσμο του fitness αποτέλεσε φυσική εξέλιξη.
Σήμερα, η μέθοδός της βασίζεται σε ένα μείγμα αεροβικής, ενδυνάμωσης και stretching, με κοινό παρονομαστή τη χαρά. "Η προπόνηση πρέπει να είναι διασκέδαση και όχι τιμωρία", έχει πει η ίδια, εξηγώντας γιατί οι συνεδρίες της δεν απευθύνονται μόνο σε μοντέλα, αλλά σε όλους όσοι θέλουν να φροντίσουν σώμα και πνεύμα. Κι αν κρίνουμε από τα αποτελέσματα, η Megan Roup κάτι κάνει πολύ καλά...
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Όλα όσα έγιναν στην VIP Avant Premiere του '28 Χρόνια Μετά: Ο Ναός των Οστών'
Το Esquire Greece και η Feelgood Entertainment διοργάνωσαν την VIP Avant Premiere του '28 Χρόνια Μετά: Ο Ναός των Οστών' στις πολυτελείς αίθουσες Velvet & Sunset lounge του Athinaion Experience.
Μοντέλα του OnlyFans έκαναν χαμό σε πτήση, συνελήφθησαν και έκαναν σπαγκάτο (video)
Ένα ταξίδι με αεροπλάνο προς το Μαϊάμι κατέληξε σε σύλληψη, viral βίντεο και ακροβατικά στο αεροδρόμιο. Οι δύο γυναίκες όχι μόνο δεν ντράπηκαν, αλλά έκαναν τα πάντα για το περιεχόμενο.
Πώς καταφέραμε να μετακινήσουμε τον Βόρειο Πόλο
Τα φράγματα δεν αλλάζουν μόνο τα ποτάμια. Νέα έρευνα δείχνει ότι επηρεάζουν την κατανομή μάζας στη Γη και προκαλούν μετατόπιση των πόλων.
Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης
Αυτές οι τάσεις που θα χαρακτηρίσουν τα ταξίδια το 2026
Πώς θα ταξιδεύουμε το 2026; Οι νέες τάσεις δίνουν έμφαση στην ευεξία, τη σιωπή, τα road trips, την AI οργάνωση και τα αυθεντικά ταξίδια μακριά από το Instagram.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Για ποιον λόγο συνελήφθη πρωταγωνιστής του Home Alone
Ένας από τους πιο αναγνωρίσιμους "κακούς" του σινεμά επανέρχεται απρόσμενα στη δημοσιότητα, αυτήν τη φορά για λόγους που δεν έχουν καμία σχέση με τον κινηματογράφο.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Πόσο πρέπει να περπατάς κάθε μέρα, αν θέλεις να κάνεις τη διαφορά
Το περπάτημα παραμένει η πιο απλή μορφή άσκησης, αλλά τα δεδομένα δείχνουν ότι δεν μετράνε μόνο τα βήματα. Νέα έρευνα αλλάζει τον τρόπο που βλέπουμε τις καθημερινές μας βόλτες.
Γραφει Τιμος Σαλαμες