Η προσωπική ζωή είναι μια θεμελιώδης πτυχή κάθε σχέσης, και η κατανόηση των αναγκών και των επιθυμιών και των δύο συντρόφων είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση μιας ικανοποιητικής σύνδεσης. Μια πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη από την We-Vibe , η οποία κάλυψε σχεδόν 1.500 άντρες από περισσότερες από 11 χώρες, μας προσφέρει μια λεπτομερή εικόνα για το τι λείπει στους άνδρες στην κρεβατοκάμαρα και πώς αυτές οι επιθυμίες μπορούν να αντιμετωπιστούν για να βελτιωθεί η αμοιβαία ικανοποίηση.
Τι θέλουν οι άνδρες στο κρεβάτι
Ένα από τα πιο αξιοσημείωτα ευρήματα της έρευνας είναι ότι ενώ το 86% των ανδρών βρίσκει τεράστια ευχαρίστηση στην ικανοποίηση των συντρόφων τους, πολλοί ωστόσο, αναφέρουν δυσκολία να βρουν την κατάλληλη στιγμή για σεξουαλικές επαφές. Το πρόβλημα αυτό είναι ιδιαίτερα εμφανές σε ζευγάρια που ζουν μαζί, όπου οι καθημερινές ευθύνες και η ρουτίνα μπορεί να παρεμβαίνουν στην οικειότητα. Είναι ζωτικής σημασίας, λοιπόν, για τα ζευγάρια να προγραμματίζουν τις προσωπικές τους συναντήσεις, ειδικά όταν υπάρχουν παιδιά ή πολλαπλές υποχρεώσεις. Η δημιουργία ενός περιβάλλοντος που ευνοεί δηλαδή την οικειότητα, είναι απαραίτητη για την καλλιέργεια μιας βαθύτερης, πιο ικανοποιητικής σύνδεσης.
Επικοινωνία και εξερεύνηση: Κλειδιά για μια καλύτερη σεξουαλική ζωή
Η έρευνα υπογραμμίζει επίσης τη σημασία της ανοιχτής επικοινωνίας στην κρεβατοκάμαρα. Το 70% των ερωτηθέντων εξέφρασε την ανάγκη να ξεκινήσουν συζητήσεις σχετικά με τις σεξουαλικές επιθυμίες και προτιμήσεις, ενώ το 73% εξέφρασε την επιθυμία να εξερευνήσει νέες εμπειρίες. Αυτό αντανακλά μια σαφή λαχτάρα για μεγαλύτερη σύνδεση και αμοιβαία ικανοποίηση. Η αποτελεσματική επικοινωνία σχετικά με τις ανάγκες και τις επιθυμίες μπορεί να αποτελέσει ένα ισχυρό εργαλείο για τη βελτίωση της σεξουαλικής ζωής ενός ζευγαριού, επιτρέποντας και στους δύο συντρόφους να αισθάνονται ότι ακούγονται και κατανοούνται.
Αίσθημα επιθυμίας: Ένας βασικός παράγοντας για την ανδρική οικειότητα
Σχεδόν το 50% των ανδρών που συμμετείχαν στην έρευνα υπογράμμισαν τη σημασία του να αισθάνονται επιθυμητοί και επιθυμητοί μέσα στη σχέση. Αυτό το αίσθημα της εκτίμησης και της αξίας είναι θεμελιώδες για τη συναισθηματική και σεξουαλική οικειότητα. Οι στοργικές χειρονομίες, η επικύρωση και η αναγνώριση των προσπαθειών της συντρόφου μπορούν να ενισχύσουν σημαντικά τον συναισθηματικό δεσμό και να αυξήσουν τη σεξουαλική ικανοποίηση.
Σπάζοντας τα ταμπού
Μία από τις πιο εκπληκτικές πτυχές της έρευνας είναι το αυξανόμενο ενδιαφέρον των ανδρών για την εξερεύνηση της πρωκτικής διέγερσης. Ωστόσο, για το 59% των ερωτηθέντων που δεν έχουν δοκιμάσει ακόμη αυτήν την εμπειρία, υπάρχουν σημαντικά εμπόδια όπως έλλειψη ενδιαφέροντος ή υποστήριξης από τον σύντροφό τους, φόβος απώλειας της αρρενωπότητας και ανησυχία για δυσφορία. Παρά αυτά τα εμπόδια, η διέγερση του προστάτη, γνωστή και ως σημείο P, είναι επιστημονικά αναγνωρισμένο ότι προσφέρει στους άνδρες έντονους οργασμούς. Αυτός ο αδένας, που βρίσκεται κάτω από την ουροδόχο κύστη, είναι μια ιδιαίτερα ευχάριστη ερωτογενής ζώνη όταν διεγείρεται σωστά.
Ξεπερνώντας τα εμπόδια στις νέες εμπειρίες
Για όσους ενδιαφέρονται να εξερευνήσουν νέες σεξουαλικές εμπειρίες, είναι σημαντικό να αντιμετωπίσουν τα ταμπού και τις ανησυχίες με ανοιχτή και ειλικρινή επικοινωνία. Η εκπαίδευση του εαυτού σας σχετικά με την ανατομία και τα πιθανά οφέλη μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του φόβου και της δυσφορίας. Επιπλέον, το να έχετε την υποστήριξη και την κατανόηση του συντρόφου σας είναι ζωτικής σημασίας για να αισθάνεστε ασφαλείς και άνετα όταν δοκιμάζετε κάτι νέο.
Πώς να εφαρμόσεις αυτά τα ευρήματα στη σεξουαλική σου ζωή
Για να βελτιώσεις τη σεξουαλική σου ζωή και να ικανοποιήσεις τις κρυφές επιθυμίες των ανδρών, είναι ζωτικής σημασίας να ακολουθήσεις μερικά βασικά βήματα:
Σκόπιμος προγραμματισμός: Η αφιέρωση αφιερωμένων ωρών για οικειότητα μπορεί να βοηθήσει να ξεπεραστεί η έλλειψη χρόνου και χώρου. Αυτό περιλαμβάνει τη δημιουργία ενός χαλαρού περιβάλλοντος χωρίς περισπασμούς.
Ανοιχτή επικοινωνία: Η συζήτηση για σεξουαλικές επιθυμίες, φαντασιώσεις και προτιμήσεις ανοιχτά και χωρίς κρίση είναι απαραίτητη για την οικοδόμηση μιας βαθύτερης, πιο ικανοποιητικής σύνδεσης.
Εκτίμηση και επικύρωση: Το να δείχνεις εκτίμηση και επιθυμία προς τον/την σύντροφό σου ενισχύει τον συναισθηματικό δεσμό και βελτιώνει τη σεξουαλική οικειότητα. Οι απλές χειρονομίες στοργής και αναγνώρισης μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο.
Εκπαίδευση και εξερεύνηση: Η εκμάθηση νέων εμπειριών και η διάθεση να πειραματιστείτε μπορεί να εμπλουτίσει τη σεξουαλική σας ζωή. Αυτό περιλαμβάνει την εξερεύνηση λιγότερο συμβατικών ερωτογενών ζωνών όπως ο προστάτης.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.