Τι είναι το 'φαινόμενο του ΙΚΕΑ' στις σχέσεις

Δεν είναι έπιπλο, ούτε DIY hack, αλλά ένα viral trend που το TikTok ορκίζεται ότι μπορεί να κάνει θαύματα στην ερωτική σου ζωή. Το "φαινόμενο του IKEA" καταδεικνύει κάτι για τις σχέσεις που μάλλον το είχαμε ήδη υποψιαστεί.

Μπορεί το "φαινόμενο του ΙΚΕΑ" να ακούγεται σαν ακόμα ένα viral trend του TikTok, αλλά έχει βαθύτερες ρίζες στην ψυχολογία της αγάπης και των σχέσεων. Δε μιλάμε για ραντεβού στα καταστήματα ή για ανακαίνιση του σπιτιού για να σώσεις τη σχέση σου. Μιλάμε για μία προσωπική "επένδυση" που απαιτεί χρόνο, προσπάθεια, ενέργεια και για το πώς όλα αυτά αλλάζουν τον τρόπο που βλέπεις τον άλλον.

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, όταν "χτίζεις" κάτι μόνος σου, από μια βιβλιοθήκη μέχρι μια νέα σχέση, το εκτιμάς περισσότερο. Για παράδειγμα, όταν αγοράζεις ένα έπιπλο από το σουηδικό κατάστημα, ακόμη κι αν όλοι οι άλλοι θεωρούν ότι είναι απλώς μια καλή επιλογή, εσύ το εκτιμάς πολύ περισσότερο επειδή έχεις προσπαθήσει να το συναρμολογήσεις με τα ίδια σου τα χέρια, κάτι που ίσως δεν έκανες με άλλα έπιπλα σου. 

Συνεπώς, σε μία σχέση, δεν είναι μόνο το αποτέλεσμα, αλλά και η όλη διαδικασία. Κάθε μήνυμα, κάθε ραντεβού, κάθε κουβέντα στις 3 τα ξημερώματα λειτουργεί σαν το κατσαβίδι που βιδώνει τον επόμενο "σύνδεσμο" μεταξύ σας. Κάτι αντίστοιχο δεν είχε πει και για το τριαντάφυλλό του ο Μικρός Πρίγκιπας του Αντουάν ντε Σαιντ-Εξυπερύ;

Ωστόσο, υπάρχει μια λεπτή γραμμή ανάμεσα στο να επενδύεις συναισθηματικά και στο να το παίζεις δύσκολος - και αυτό αφορά και τις δύο πλευρές. Ως τακτική και ως ένα βαθμό μπορεί να έχει τη γοητεία του, αλλά αν το παρατραβήξεις, αφήνεις τον άλλον να κυνηγάει μια σκια. Και αν το χρησιμοποιήσεις ως μέσο χειραγώγησης, το μόνο που θα κερδίσεις είναι να χάσεις το παιχνίδι, τον άνθρωπο που ενδεχομένως να σε ενδιαφέρει, και εν τέλει τον ίδιο σου τον εαυτό. 

Γι' αυτό και οι ψυχολόγοι προτείνουν μέτρον άριστο και ισορροπία: αμοιβαία προσπάθεια και οικειότητα που δημιουργείται σταδιακά ιδανικά μέσω μιας γλυκιάς προσμονής που κάνει τον άλλον να θέλει να μάθει περισσότερα. Γιατί στο τέλος της ημέρας, οι καλύτερες σχέσεις είναι αυτές που συναρμολογούνται και από τις δύο πλευρές.

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Το top 5 των νησιών που προτίμησαν φέτος οι Έλληνες για διακοπές

Το καλοκαίρι του 2025 βρίσκει τους Έλληνες να μειώνουν τη διάρκεια των διακοπών τους και να επιλέγουν κοντινούς, οικονομικότερους προορισμούς όπως Αίγινα, Πάρος, Νάξος και Αγκίστρι.

Δεν μπορείς να συγκεντρωθείς στη δουλειά; Αυτές είναι οι παγίδες χρόνου που σε εμποδίζουν

Τι είναι οι παγίδες χρόνου που δεν αφήνουν να συγκεντρώνεσαι στη δουλειά. Μάθε απλές τεχνικές για να τις αποφύγεις και να δουλεύεις πιο έξυπνα.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Ο καφές με πρωτεΐνη είναι το νέο trend-όσα χρειάζεται να ξέρεις

Το protein coffee εμφανίζεται σε social media, σούπερ μάρκετ και καφέ. Μια νέα συνήθεια που συνδυάζει γεύση και ευκολία, δίνοντας άλλη διάσταση στο καθημερινό σου φλιτζάνι.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να ζητάς συγγνώμη

Η συγγνώμη δεν είναι απλώς μια λέξη. Αν δεν ειπωθεί σωστά, μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα. Η επιστήμη εξηγεί πώς να ζητάμε συγγνώμη με τρόπο που να έχει πραγματικό αντίκτυπο.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Ποια είναι η πιο κατάλληλη ώρα για να κάνεις σεξ, ανάλογα με την ηλικία σου

Η επιστήμη έχει λόγο ακόμη και για το σεξ. Ειδικοί στις ορμόνες εξηγούν πώς αλλάζει η λίμπιντο και οι ανάγκες μας ανάλογα με την ηλικία – και τι σημαίνει αυτό για την ερωτική μας ζωή.

Γραφει Πωλινα Φραγκου

Τα οφέλη του περπατήματος στη φύση που κανένας δεν σου λέει

Δεν είναι όλες οι βόλτες ίδιες. Το περπάτημα μπορεί να προσφέρει έξτρα οφέλη στην υγεία σου, αρκεί να ξέρεις πού να πας. Δες γιατί η φύση είναι το καλύτερο "γυμναστήριο".

Γραφει Τιμος Σαλαμες