Τι τρώνε οι Ισπανίδες ποδοσφαιρίστριες για να είναι ανίκητες στο Μουντιάλ
Τα μυστικά της διατροφής των αθλητριών της Εθνικής Ομάδας Ποδοσφαίρου της Ισπανίας.
Η Ισπανία, όπως και η χώρα μας, μπορεί να υπερηφανεύεται ελεύθερα πως έχει μία από από τις πιο ξεχωριστές κουζίνες του κόσμου, ενώ αν λάβουμε υπόψιν πως και εκείνη ανήκει στην ευρύτερη "μεσογειακή διατροφή", καταλαβαίνεις πως είναι και βαθιά θρεπτική.
Ίσως αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η νέα καμπάνια "Τρόφιμα από την Ισπανία" -MAPA 2023- έχει το σύνθημα "Η πλουσιότερη χώρα του κόσμου" και στοχεύει στην ανάδειξη της ποιότητας και της ποικιλίας των ισπανικών προϊόντων διατροφής.
"Είναι ένας τρόπος αναγνώρισης της τεχνογνωσίας των γεωργών, των κτηνοτρόφων και των αλιέων, οι οποίοι συμβολίζουν την προέλευση των τροφίμων μας", αναφέρει η εκστρατεία, η οποία, αφού πρωταγωνίστησε το 2022 από την Εθνική Ομάδα Ανδρών, φέτος έχει την υποστήριξη της Ομάδας Ποδοσφαίρου Γυναικών.
Έτσι, ενισχύεται το μήνυμα πως είμαστε αυτό που καλλιεργούμε και παράγουμε. Μάλιστα, το Υπουργείο της χώρας και η εκστρατεία Food from Spain έχουν αναδείξει ορισμένα τοπικά τρόφιμα ως κλειδιά για μια καλή - και γευστική - μεσογειακή διατροφή, την οποία ακολουθούν πιστά οι ποδοσφαιρίστριες της Ισπανίας και βασίζεται στα εξής: παρθένο ελαιόλαδο, φρούτα και λαχανικά, ψωμί, ζυμαρικά, ρύζι, λαχανικά, όσπρια και ξηρούς καρπούς, γιαούρτι, τυρί και, φυσικά, άφθονο ψάρι και αυγά.
Κάπως έτσι, συνδέονται ο αθλητισμός με τον υγιεινό τρόπο ζωής, και για να επιλέγει αυτή τη διατροφή η Εθνική Ομάδα Γυναικών της Ισπανίας, εμείς δεν έχουμε λόγο για να μην την εμπιστευθούμε.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Τι γίνεται με όσους δεν έβγαλαν Προσωπικό Αριθμό
Η προθεσμία για τον Προσωπικό Αριθμό έληξε, αλλά πολλοί δεν πρόλαβαν. Τι σημαίνει αυτό για τους πολίτες, ποιοι χρειάζονται ειδική διαδικασία και πώς θα προχωρήσει το κράτος από εδώ και πέρα.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Τα απαγορευμένα προϊόντα της Shein που προκάλεσαν σάλο στη Γαλλία
Ένα νέο σκάνδαλο φέρνει τη Shein στο επίκεντρο της ευρωπαϊκής προσοχής, με τη Γαλλία να απαιτεί έρευνα και κυρώσεις από την ΕΕ για παράνομες πρακτικές της πλατφόρμας.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Πειρατεία σε ελληνόκτητο τάνκερ στις ακτές της Σομαλίας
Το ελληνόκτητο τάνκερ Hellas Aphrodite δέχθηκε επίθεση από πειρατές στα ανοικτά της Σομαλίας, σε μια περιοχή που μέχρι πρότινος θεωρούταν ασφαλής για τη διεθνή ναυσιπλοΐα.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Πολύτιμα life hacks του 21ου αιώνα που θα σου αλλάξουν τη ζωή
Αυτά τα life hacks θα φτάσουν τις δυνατότητές σου στο 100%.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Γιατί η Gen Z είναι καταδικασμένη, σύμφωνα με πολλούς οικονομολόγους
Η νέα γενιά εργαζομένων, η Gen Z, αντιμετωπίζει μια αγορά που μεταμορφώνεται από την τεχνητή νοημοσύνη. Τι δείχνουν οι αναλύσεις της Goldman Sachs για το μέλλον της εργασίας.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Πώς έχασε 30 δισ. δολάρια o Mark Zuckerberg μέσα σε λίγες ώρες
Μερικές ώρες ήταν αρκετές για να δουν οι αγορές τον Mark Zuckerberg να χάνει δεκάδες δισεκατομμύρια και να υποχωρεί σε μια θέση που είχε χρόνια να βρεθεί.
Γραφει Τιμος Σαλαμες