Πριν ετοιμαστείς να παραγγείλεις το αγαπημένο σου ποτό κατά τη διάρκεια μιας πτήσης, σκέψου το διπλά. Νέα έρευνα από το Ινστιτούτο Ιατρικής Αεροδιαστημικής της Γερμανίας δείχνει πως το αλκοόλ εν πτήσει μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία σου—και μάλιστα περισσότερο απ' ό,τι νομίζεις.
Η έρευνα διεξήχθη σε δύο διαφορετικά περιβάλλοντα πίεσης: μία ομάδα 40 εθελοντών βρέθηκε σε εργαστήριο με κανονική πίεση στο επίπεδο της θάλασσας, ενώ η άλλη ομάδα βρέθηκε σε συνθήκες που μιμούνταν την πίεση καμπίνας αεροσκάφους στα 2.438 μέτρα. Εκείνο που συνέβη ήταν μια εντυπωσιακή αποκάλυψη για το τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν συνδυάζεται το αλκοόλ με το μειωμένο οξυγόνο.
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν συνδυάζεται το αλκοόλ με το μειωμένο οξυγόνο
Η έλλειψη οξυγόνου στα υψηλότερα υψόμετρα, γνωστή και ως υποξία, μπορεί να μειώσει τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα (SpO2). Αυτό από μόνο του είναι ήδη ανησυχητικό, αλλά σύμφωνα με την έρευνα, ο συνδυασμός του με αλκοόλ δημιουργεί ένα επικίνδυνο κοκτέιλ για τον οργανισμό. "Αυτό είναι το πρώτο μας πείραμα που εξετάζει τις επιπτώσεις της υποξίας και του αλκοόλ κατά τη διάρκεια του ύπνου", εξηγούν οι επιστήμονες.
Ποια ήταν η δόση αλκοόλ που χορηγήθηκε στους εθελοντές; Δύο κουτάκια μπύρας ή δύο ποτήρια κρασί—αυτό που για πολλούς θεωρείται "φυσιολογικό" για μια πτήση. Στη συνέχεια, οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να κοιμηθούν μόνο τέσσερις ώρες, ώστε να προσομοιωθεί η διακοπή ύπνου που συνήθως συμβαίνει σε μακρινές πτήσεις.
Ο υπαρκτός κίνδυνος
Τα αποτελέσματα; Ανησυχητικά. Οι συμμετέχοντες που βρίσκονταν υπό την επίδραση του αλκοόλ είχαν χαμηλότερα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα και υψηλότερους καρδιακούς παλμούς σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου που δεν είχε καταναλώσει αλκοόλ. Αυτές οι επιπτώσεις ήταν ακόμα πιο έντονες κάτω από τις συνθήκες της καμπίνας του αεροσκάφους.
Με λίγα λόγια, αν δεν είσαι ήδη πεισμένος ότι το αλκοόλ εν πτήσει είναι κακή ιδέα, τα ευρήματα αυτά προσθέτουν έναν σοβαρό λόγο να το αποφύγεις. Όπως αναφέρουν οι ερευνητές, "η κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της πτήσης είναι ένας υποτιμημένος κίνδυνος για την υγεία που μπορεί να αποφευχθεί εύκολα".
Άρα, την επόμενη φορά που θα επιβιβαστείς σε αεροπλάνο, ίσως να πρέπει να επανεξετάσεις την παραγγελία σου.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.