Πιστεύεις ότι η νοημοσύνη έχει να κάνει μόνο με βαθμολογίες, τίτλους σπουδών ή γρήγορη σκέψη; Δεν είναι πάντα έτσι. Σήμερα, η σύγχρονη ψυχολογία και η συναισθηματική νοημοσύνη έχουν αποδείξει ότι εκτείνεται πολύ παραπέρα. Εκφράζεται μέσα από μικρές, σχεδόν αθέατες καθημερινές συνήθειες που φανερώνουν τον τρόπο που σκέφτεσαι, αισθάνεσαι και αλληλεπιδράς με τον κόσμο γύρω σου. Αν αναγνωρίζεις αρκετές από αυτές τις συμπεριφορές, είναι πολύ πιθανό το επίπεδο νοημοσύνης σου να είναι υψηλότερο από όσο πίστευες. Κοινώς, υπάρχουν σημάδια που δείχνουν ότι είσαι εξυπνότερος από τον μέσο όρο.
Ιδού:
Θέτεις στον εαυτό σου δύσκολες ερωτήσεις (κυρίως για τον εαυτό σου)
Όσοι διαθέτουν υψηλή νοημοσύνη δεν ικανοποιούνται με απλές απαντήσεις. Διερευνούν γιατί αντέδρασαν με συγκεκριμένο τρόπο, τι τους ενόχλησε στ' αλήθεια και τι μπορούν να κάνουν διαφορετικά. Αυτή η δυνατότητα αυτοαναστοχασμού δεν προέρχεται από αυτομαστίγωμα, αλλά από περιέργεια και συναισθηματική συνειδητοποίηση. Να καταλαβαίνεις τον εαυτό σου αποτελεί μία από τις πιο περίπλοκες εκφάνσεις νοημοσύνης.
Ξέρεις πότε να σωπαίνεις
Δεν αισθάνεσαι την ανάγκη να έχεις γνώμη για όλα ή να επικρατείς σε κάθε συζήτηση. Αντιλαμβάνεσαι ότι η σιωπή λειτουργεί και αυτή ως τρόπος επικοινωνίας. Αυτή η συνήθεια προδίδει αυτοσυγκράτηση, κατανόηση των συνθηκών και ισορροπημένη συναισθηματική διαχείριση. Συνειδητοποιείς ότι κάθε αντιπαράθεση δεν αξίζει την ενέργειά σου, ούτε όλες οι αλήθειες χρειάζεται να εκφραστούν.
Αλλάζεις άποψη χωρίς να αισθάνεσαι ηττημένος
Η αναθεώρηση των απόψεών σου όταν προκύπτουν νέες πληροφορίες δεν σε κάνει να νιώθεις αδύναμος, αλλά συνεπής. Η νοημοσύνη φανερώνεται στην πνευματική ευελιξία: να αποδέχεσαι ότι έσφαλες, να διορθώνεις την πορεία σου και να συνεχίζεις χωρίς υπερβολές ή πληγωμένο εγωισμό.
Παρατηρείς περισσότερο από όσο μιλάς
Έχεις την τάση να αποκρυπτογραφείς την ατμόσφαιρα, τις κινήσεις, τις σιωπές και τις μεταβολές διάθεσης των γύρω σου. Δε χρειάζεται να σου πουν τα πάντα με λέξεις. Αυτή η κοινωνική ευαισθησία είναι καίριο στοιχείο της συναισθηματικής νοημοσύνης, καθώς αντιλαμβάνεσαι τι συμβαίνει ακόμα κι όταν κανείς δεν το διατυπώνει ξεκάθαρα.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.