Ο δεκάλογος του Rafa Nadal

Ομαδικότητα, σεβασμός, αποδοχή και όλες οι αρχές που χρειάζονται για έναν κορυφαίο αθλητή, σύμφωνα με τον θρύλο του παγκόσμιου τένις.

Το να ασχολείσαι με κάποιο σπορ είναι από μόνο του κάτι διδακτικό. Το να βρίσκεσαι στο κορυφαίο επίπεδο του αθλητικού κόσμου για περισσότερα από 19 χρόνια όμως ίσως και να ισοδυναμεί με αρκετούς μεταπτυχιακούς τίτλους σπουδών. Ο Rafa Nadal, ο ίσως κορυφαίος Ισπανός αθλητής όλων των εποχών, μίλησε στο ισπανικό Esquire, καταλήγοντας στις 10 βασικές αρχές που θα έπρεπε να καθοδηγούν κάθε αληθινό sportsman. Με αφορμή τα σημερινά, 36α γενέθλιά του, τα παρουσιάζουμε.

> Το να παίζεις τίμια καθορίζει εσένα και την ομάδα σου. 

> Σε κανένα σπορ δεν υπάρχουν εχθροί, μόνο αντίπαλοι.

Ο δεκάλογος του Rafa Nadal

> Στον αθλητισμό δεν χωρά η βία και η επιθετικότητα. Κι αυτό είναι μία ικανότητα. 

> Η προπόνηση σε κάνει χαρούμενο. Το παιχνίδι, ευτυχισμένο. Πρέπει να τα απολαμβάνεις και τα δύο. 

> Είσαι άνθρωπος και ως εκ τούτου μπορείς να κάνεις λάθη. Ο διαιτητής είναι επίσης άνθρωπος.

ΡΑΦΑ ΝΑΔΑΛ 2

> Να έχεις κατανόηση. Όλα φαίνονται ευκολότερα από την κερκίδα.

> Οι προσβολές ποτέ δεν πρόκειται να σου δώσουν έξτρα πόντους. Σε υποβαθμίζουν και δημιουργούν άσχημες εντυπώσεις στους συναθλητές σου. 

> Να αντιμετωπίζεις τους πάντες όπως θα ήθελες να σε αντιμετωπίζουν και αυτοί. 

ΡΑΦΑ ΝΑΔΑΛ 1

> Να αναζητάς πάντοτε καινούριους τρόπους για να προσφέρεις στην ομάδα και τους συμπαίκτες σου.

> Πάντοτε θα υπάρχει κάποιος που θα σε κερδίσει. Πρέπει να βρεις τον τρόπο να αποδέχεσαι τις ήττες όπως και τις νίκες.


Φωτογραφίες © Getty Images

 

 

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

ΜΗ ΧΑΣΕΙΣ

Όταν ο Earvin Johnson έγινε Magic

Ένας από τους κορυφαίους παίκτες που πάτησαν ποτέ παρκέ σβήνει σήμερα 62 κεράκια στην τούρτα της ζωής του.

Γραφει Μπαμπης Δουκας

Με τον Mario Balotelli δε θα βαρεθείς ποτέ

Ο αμφιλεγόμενος Ιταλός ποδοσφαιριστής συμπληρώνει σήμερα 32 χρόνια ζωής.

Γραφει Μπαμπης Δουκας

5 ανατρεπτικά αθλήματα για να παρακολουθήσεις αυτόν τον Αύγουστο

Αφού το Μουντιάλ ξεκινά Νοέμβριο, πρέπει με κάτι να ασχοληθούμε.

Γραφει Γιαννης Σπανος

10 ατάκες της Serena Williams που πάντα θα θυμόμαστε

Η Serena Williams ανακοίνωσε ότι το τέλος της μυθικής της καριέρας πλησιάζει και θυμηθήκαμε μερικές από τις ατάκες που την έκαναν παγκόσμιο σύμβολο.

Γραφει Νικος Παπαηλιου

7 σημειώσεις από το πρώτο φιλικό της Εθνικής Ελλάδος ενόψει Eurobasket

Η Εθνική Ελλάδος παρά τις απουσίες διέσυρε την Ισπανία και έδειξε ότι είναι έτοιμη για μεγάλα πράγματα ενώ ο Γιάννης Αντετοκούνμπο πέτυχε ρεκόρ καριέρας με τα γαλανόλευκα.

Γραφει Νικος Παπαηλιου

Κι όμως η Premier League έχει πολλά να μάθει από το μπέιζμπολ

Ποια είναι τα συμβόλαια-μαξιλάρια που ολοένα και περισσότερες ομάδες επιλέγουν στην Premier League.

Γραφει Γιαννης Σπανος