Ο δεκάλογος του Rafa Nadal

Ομαδικότητα, σεβασμός, αποδοχή και όλες οι αρχές που χρειάζονται για έναν κορυφαίο αθλητή, σύμφωνα με τον θρύλο του παγκόσμιου τένις.

Γράφει: Μπάμπης Δούκας 03 Ιουνίου 2021

Το να ασχολείσαι με κάποιο σπορ είναι από μόνο του κάτι διδακτικό. Το να βρίσκεσαι στο κορυφαίο επίπεδο του αθλητικού κόσμου για περισσότερα από 17 χρόνια όμως ίσως και να ισοδυναμεί με αρκετούς μεταπτυχιακούς τίτλους σπουδών. Ο Rafa Nadal, ο ίσως κορυφαίος Ισπανός αθλητής όλων των εποχών, μίλησε στο ισπανικό Esquire, καταλήγοντας στις 10 βασικές αρχές που θα έπρεπε να καθοδηγούν κάθε αληθινό sportsman. 

> Το να παίζεις τίμια καθορίζει εσένα και την ομάδα σου. 

> Σε κανένα σπορ δεν υπάρχουν εχθροί, μόνο αντίπαλοι.

Ο δεκάλογος του Rafa Nadal

> Στον αθλητισμό δεν χωρά η βία και η επιθετικότητα. Κι αυτό είναι μία ικανότητα. 

> Η προπόνηση σε κάνει χαρούμενο. Το παιχνίδι, ευτυχισμένο. Πρέπει να τα απολαμβάνεις και τα δύο. 

> Είσαι άνθρωπος και ως εκ τούτου μπορείς να κάνεις λάθη. Ο διαιτητής είναι επίσης άνθρωπος.

ΡΑΦΑ ΝΑΔΑΛ 2

> Να έχεις κατανόηση. Όλα φαίνονται ευκολότερα από την κερκίδα.

> Οι προσβολές ποτέ δεν πρόκειται να σου δώσουν έξτρα πόντους. Σε υποβαθμίζουν και δημιουργούν άσχημες εντυπώσεις στους συναθλητές σου. 

> Να αντιμετωπίζεις τους πάντες όπως θα ήθελες να σε αντιμετωπίζουν και αυτοί. 

ΡΑΦΑ ΝΑΔΑΛ 1

> Να αναζητάς πάντοτε καινούριους τρόπους για να προσφέρεις στην ομάδα και τους συμπαίκτες σου.

> Πάντοτε θα υπάρχει κάποιος που θα σε κερδίσει. Πρέπει να βρεις τον τρόπο να αποδέχεσαι τις ήττες όπως και τις νίκες.


Διάβασε ακόμη για την απλησίαστη Nadia Comaneci, τη νέα επανάσταση του NBA και το τεράστιο comeback του Tiger Woods.


Φωτογραφίες © Getty Images

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

ΜΗ ΧΑΣΕΙΣ

Οι πιο ακριβοπληρωμένοι ποδοσφαιριστές του κόσμου για το 2021

Οι Μίδες των γηπέδων για τη χρονιά που διανύουμε.

Lionel Messi, μαθαίνοντας σε ένα νέο status

Τα προνόμια της Μπαρτσελόνα φαίνεται να έχουν τελειώσει στο Παρίσι για τον Αργεντινό σούπερ σταρ.

Γραφει Μπαμπης Δουκας

Navarino Challenge με Μίλτο Τεντόγλου και Γιώργο Πομάσκι

30 αθλητικές δράσεις στη φετινή διοργάνωση του Navarino Challenge, της κορυφαίας γιορτής του αθλητικού τουρισμού.

Οι 44 καταραμένες ημέρες του Brian Clough

Ο σπουδαίος Άγγλος προπονητής και η πιο περίεργη ιστορία του αγγλικού ποδοσφαίρου.

Γραφει Μπαμπης Δουκας

Ronaldo: Η ιστορία ενός Φαινομένου

Η ιστορία του κορυφαίου στράικερ όλων των εποχών που έμοιαζε -και ήταν- ασταμάτητος.

Γραφει Μπαμπης Δουκας

Η τεράστια καριέρα του Dusan Ivkovic σε ένα γράφημα

Ο σπουδαίος Duda αφήνει πίσω του ένα απίστευτο μπασκετικό legacy.

Γραφει Γιαννης Σπανος