Ο δεκάλογος του Rafa Nadal

Ομαδικότητα, σεβασμός, αποδοχή και όλες οι αρχές που χρειάζονται για έναν κορυφαίο αθλητή, σύμφωνα με τον θρύλο του παγκόσμιου τένις.

Το να ασχολείσαι με κάποιο σπορ είναι από μόνο του κάτι διδακτικό. Το να βρίσκεσαι στο κορυφαίο επίπεδο του αθλητικού κόσμου για περισσότερα από 19 χρόνια όμως ίσως και να ισοδυναμεί με αρκετούς μεταπτυχιακούς τίτλους σπουδών. Ο Rafa Nadal, ο ίσως κορυφαίος Ισπανός αθλητής όλων των εποχών, μίλησε στο ισπανικό Esquire, καταλήγοντας στις 10 βασικές αρχές που θα έπρεπε να καθοδηγούν κάθε αληθινό sportsman. Με αφορμή τα σημερινά, 36α γενέθλιά του, τα παρουσιάζουμε.

> Το να παίζεις τίμια καθορίζει εσένα και την ομάδα σου. 

> Σε κανένα σπορ δεν υπάρχουν εχθροί, μόνο αντίπαλοι.

Ο δεκάλογος του Rafa Nadal

> Στον αθλητισμό δεν χωρά η βία και η επιθετικότητα. Κι αυτό είναι μία ικανότητα. 

> Η προπόνηση σε κάνει χαρούμενο. Το παιχνίδι, ευτυχισμένο. Πρέπει να τα απολαμβάνεις και τα δύο. 

> Είσαι άνθρωπος και ως εκ τούτου μπορείς να κάνεις λάθη. Ο διαιτητής είναι επίσης άνθρωπος.

ΡΑΦΑ ΝΑΔΑΛ 2

> Να έχεις κατανόηση. Όλα φαίνονται ευκολότερα από την κερκίδα.

> Οι προσβολές ποτέ δεν πρόκειται να σου δώσουν έξτρα πόντους. Σε υποβαθμίζουν και δημιουργούν άσχημες εντυπώσεις στους συναθλητές σου. 

> Να αντιμετωπίζεις τους πάντες όπως θα ήθελες να σε αντιμετωπίζουν και αυτοί. 

ΡΑΦΑ ΝΑΔΑΛ 1

> Να αναζητάς πάντοτε καινούριους τρόπους για να προσφέρεις στην ομάδα και τους συμπαίκτες σου.

> Πάντοτε θα υπάρχει κάποιος που θα σε κερδίσει. Πρέπει να βρεις τον τρόπο να αποδέχεσαι τις ήττες όπως και τις νίκες.


Φωτογραφίες © Getty Images

 

 

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

ΜΗ ΧΑΣΕΙΣ

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς κατέκτησε το τουρνουά Masters του Μόντε Κάρλο για 3η φορά

Τον 11ο τίτλο τένις της καριέρας του, πρώτο μετά από οκτώ μήνες, πανηγύρισε ο Στέφανος Τσιτσιπάς στο Μόντε Κάρλο.

Όσα έμαθε η ζωή στον Garry Kasparov

Tα μαθήματα ζωής του πρώην παγκόσμιου πρωταθλητή στο σκάκι θα σε βοηθήσουν να βγαίνεις πάντα κερδισμένος.

Γραφει Γιαννης Σπανος

H Ρεάλ του Ancelotti είναι επτάψυχη

Αυτός ο προημιτελικός θα μείνει στην ιστορία του Champions League. Και εξηγούμαστε.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Πόσα εκατομμύρια αξίζει ο Pablo Gavi στην πραγματικότητα

Αξίζει τα λεφτά του το ανερχόμενο αστέρι στον κόσμο του παγκοσμίου ποδοσφαίρου;

Γραφει Γιαννης Σπανος

Τα γήπεδα του Euro 2024

Αυτά είναι τα 10 στάδια, στα οποία θα διεξαχθούν οι αγώνες του Euro 2024, στη Γερμανία.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Φώτη Ιωαννίδη, ποιος αμυντικός σε έχει δυσκολέψει περισσότερο;

Ο επιθετικός του Παναθηναϊκού και της Εθνικής Ομάδας μίλησε στο Esquire για δυσκολότερους αντιπάλους και αγαπημένους συμπαίκτες.

Γραφει Μπαμπης Δουκας