Αν περνάς ήπια την Covid-19, ίσως αντιμετωπίσεις άλλο πρόβλημα
Η συνθήκη αυτή επηρεάζει περισσότερο τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη ή χρόνιο άγχος.
Έρευνα σε άτομα που είχαν διαγνωστεί με Covid-19 αλλά δεν είχαν νοσηλευτεί ποτέ σε νοσοκομείο διαπίστωσε ότι το 76% εμφάνισε αϋπνία, με όσους ήταν αγχώδεις ή καταθλιπτικοί να είναι πιο ευάλωτοι, όπως μεταδίδει το ΑΠΕ-ΜΠΕ.
Η σύνδεση της αϋπνίας με ασθενείς που νοσηλεύθηκαν με Covid-19 είναι ήδη γνωστή, αλλά μια ομάδα επιστημόνων διερεύνησε το αν οι ήπιες λοιμώξεις θα μπορούσαν επίσης να επηρεάσουν την ποιότητα του ύπνου.
Στη μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό "Frontiers in Public Health", μελετήθηκαν δεδομένα για 1.056 άτομα ηλικίας άνω των 18 ετών στο Βιετνάμ, που είχαν διαγνωστεί με Covid-19, αλλά δεν είχαν νοσηλευτεί τους τελευταίους έξι μήνες και δεν ανέφεραν ιστορικό αϋπνίας ή ψυχιατρικών παθήσεων.
Το 76% των συμμετεχόντων ανέφεραν ότι αντιμετώπιζαν αϋπνία και το 22,8% από αυτούς ότι είχαν σοβαρή αϋπνία. Οι μισοί από τους συμμετέχοντες δήλωσαν ότι ξυπνούσαν συχνότερα τη νύχτα, ενώ το ένα τρίτο ότι δυσκολεύονταν να κοιμηθούν, κοιμούνταν χειρότερα και κοιμούνταν για λιγότερο χρόνο. Η σοβαρότητα της αρχικής λοίμωξης δεν φάνηκε να συσχετίζεται με τη σοβαρότητα της αϋπνίας που βίωσαν. Αν και οι ασυμπτωματικοί ασθενείς με Covid-19 σημείωσαν χαμηλότερη βαθμολογία στον δείκτη αϋπνίας, η διαφορά δεν ήταν στατιστικά σημαντική.
Δύο ομάδες ατόμων είχαν στατιστικά σημαντικά υψηλότερα ποσοστά αϋπνίας, σε σχέση με τους υπόλοιπους: τα άτομα που είχαν κάποια προϋπάρχουσα χρόνια πάθηση και όσα αντιμετώπιζαν καταθλιπτικά ή αγχώδη συμπτώματα.
Οι επιστήμονες εντόπισαν επίσης ότι το ποσοστό αϋπνίας που αναφέρουν οι ασθενείς δεν είναι μόνο πολύ υψηλότερο από το ποσοστό του γενικού πληθυσμού, αλλά και υψηλότερο από αυτό που αναφέρεται για τους ασθενείς που νοσηλεύθηκαν με Covid-19. Αυτό θα μπορούσε να οφείλεται εν μέρει στο γεγονός ότι επικεντρώθηκαν σε ασθενείς που ανάρρωσαν πρόσφατα και οι οποίοι ενδέχεται να έχουν παρατεταμένα συμπτώματα. Οι ασθενείς που ανάρρωσαν πρόσφατα μπορεί, επίσης, να είναι πιο στρεσαρισμένοι και ευαίσθητοι στις αλλαγές της σωματικής τους υγείας, με αποτέλεσμα να αντιλαμβάνονται τον ύπνο τους ως χειρότερο.
Περισσότερα για την έρευνα, διαβάζεις εδώ.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Πώς να βελτιστοποιήσεις την εξοικονόμηση στη θέρμανση του σπιτιού
Η θέρμανση δεν είναι μόνο θέμα κόστους, αλλά και καθημερινών συνηθειών. Μικρές επιλογές στον χρόνο και στη χρήση αλλάζουν το αποτέλεσμα χωρίς να θυσιάζεται η άνεση.
Γραφει Τιμος ΣαλαμεςΟι χρήστες δεν ενδιαφέρονται για AI στους υπολογιστές τους, λέει η Dell
Στην έκθεση CES 2026, η Dell παραδέχεται ότι η τεχνητή νοημοσύνη δεν είναι αυτό που πείθει τους καταναλωτές να αγοράσουν νέο υπολογιστή. Μια σπάνια στιγμή ειλικρίνειας από τη βιομηχανία.
Γραφει Παυλος Κρουστης4 προϊόντα που ξεχώρισαν στην τεχνολογική έκθεση CES 2026
Η CES 2026 γέμισε το Λας Βέγκας με ιδέες που δείχνουν πού πάει η τεχνολογία τα επόμενα χρόνια. Ανάμεσα στον θόρυβο, κάποια προϊόντα κατάφεραν να ξεχωρίσουν.
Γραφει Παυλος ΚρουστηςΤι πραγματικά κάνει το αλκοόλ στην πρόοδό σου από το γυμναστήριο
Το αλκοόλ δεν επηρεάζει μόνο το hangover. Δες πώς επηρεάζει μυϊκή ανάπτυξη, ορμόνες, ύπνο και αποκατάσταση στο γυμναστήριο.
Γραφει Τιμος ΣαλαμεςΤο Forbes αποκάλυψε τον κορυφαίο ελληνικό προορισμό για το 2026
Από την παγωμένη Ανταρκτική μέχρι τις παραλίες της Ζανζιβάρης, τα 20 καλύτερα μέρη για να ταξιδέψετε το νέο έτος.
Τα HUAWEI FreeBuds 7i προσφέρουν σοβαρό ήχο σε πολύ καλή τιμή [Tech Review]
Δοκιμάσαμε το νέα ακουστικά της εταιρείας, HUAWEI FreeBuds 7i, και αυτές είναι οι τελικές μας εντυπώσεις.
Γραφει Παυλος Κρουστης