Τι ήταν ο κανόνας των 10 λεπτών του Steve Jobs που τον έκανε πιο έξυπνο

Ο δεκάλεπτος κανόνας του ιδρυτή της Apple δεν ήταν κάτι δύσκολο ούτε περιλάμβανε κάποια πολύπλοκη διεργασία. Μπορείς πάρα πολύ απλά να τον εφαρμόσεις μόλις διαβάσεις αυτό εδώ το κείμενο.

Γράφει: Νίκη Κοντομηνά 27 Σεπτεμβρίου 2024

Ας πούμε ότι αντιμετωπίζεις ένα δύσκολο πρόβλημα στη δουλειά, και παρόλο που το αναλύεις όσο πιο ενδελεχώς μπορείς, λύση δε βρίσκεις για κανέναν λόγο. Ξέρεις τι θα έκανε ο Steve Jobs στη θέση σου; Κάτι πάρα πολύ απλό και πάρα πολύ αποτελεσματικό σύμφωνα με τα λεγόμενά του. Θα εφάρμοζε, αυτό που σήμερα πια κάποιοι χαρακτηρίζουν ως τον "κανόνα των δέκα λεπτών του Steve Jobs". 

Τι είναι αυτός ο κανόνας

Τι έκανε; Σηκωνόταν από τη θέση του και πήγαινε μία βόλτα. 

"Ένας μακρύς περίπατος ήταν ο τρόπος με τον οποίο προτιμούσε να κάνει μια σοβαρή συζήτηση", αναφέρει ο βιογράφος του Jobs, Walter Isaacson. "Περνούσαμε άπειρο χρόνο μαζί περπατώντας χωρίς να μιλάμε", θυμάται ο θρυλικός σχεδιαστής Jony Ives. Εντωμεταξύ, οποιοδήποτε προφίλ ή βιβλίο κι αν διαβάσει κανείς για τον Jobs, όλο και κάπου θα δει γραμμένο ότι περνούσε μεγάλο μέρος του χρόνου του βολτάροντας ξυπόλητος.

Η συνήθεια αυτή του Jobs δεν είχε να κάνει μόνο με την αγάπη του για την ύπαιθρο ή τη σωματική άσκηση. Το αείμνηστο αφεντικό της Apple διαισθάνθηκε κάτι που η νευροεπιστήμη αποδεικνύει τώρα - ότι το περπάτημα κάνει τον εγκέφαλό μας να λειτουργεί λίγο καλύτερα, βοηθώντας μας να λύσουμε προβλήματα που καθιστοί θα παρέμεναν άλυτοι γρίφοι. Σύμφωνα με εκείνον, μία δεκάλεπτη βόλτα αρκούσε για να σκεφτεί πιο ήρεμα ή ακόμα καλύτερα να αδειάσει το κεφάλι του για να μπορέσει να δει το εκάστοτε πρόβλημα πιο καθαρά. 

Τι λένε οι ειδικοί

Αξίζει να σημειωθεί ότι υπάρχει επιστημονική εξήγηση πίσω από τη θεωρία του Jobs. Σύμφωνα με τους ειδικούς, όπως κινείται το σώμα, έτσι αλλάζει και ο τρόπος με τον οποίο "κινείται" και άρα σκέφτεται ο εγκέφαλός μας.

Θυμήσου και το "τεστ της μπύρας", που ήταν και αυτό, δικής του έμπνευσης: 

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Ο Matthew McConaughey κατοχύρωσε διάσημη ατάκα του για να κάνει χαλάστρα στο AI

Ο οσκαρικός ηθοποιός μπαίνει μπροστά στην επέλαση της τεχνητής νοημοσύνης με μια πρωτοποριακή νομική κίνηση. Το "alright, alright, alright" δεν ανήκει πλέον σε κανέναν άλλον και αυτό μπορεί να αλλάξει τα πάντα για το μέλλον του Χόλιγουντ.

Γιατί οι σύγχρονες συσκευές χαλάνε πιο γρήγορα από τις παλιές;

Το ψυγείο της γιαγιάς δουλεύει ακόμη, ενώ η καινούργια συσκευή μοιάζει "κουρασμένη" μέσα σε λίγα χρόνια. Τι άλλαξε στην ποιότητα, στην παραγωγή και στον τρόπο που χρησιμοποιούμε τα πράγματα στο σπίτι μας;

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Τρεις ερωτήσεις στον εαυτό σου για να δεις αν είσαι ευτυχισμένος, σύμφωνα με τον Bill Gates

Τι σημαίνει πραγματική επιτυχία; Ο Bill Gates αποκαλύπτει τις τρεις απλές ερωτήσεις που τον βοηθούν να κρίνει αν μια ζωή ήταν γεμάτη και ουσιαστική.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Αυτές τις ερωτήσεις δεν πρέπει να κάνεις σε ένα πρώτο ραντεβού

Ένα πρώτο ραντεβού δεν είναι ανάκριση. Ορισμένες ερωτήσεις, όσο αθώες κι αν φαίνονται, μπορούν να δημιουργήσουν πίεση και αμηχανία πριν καν χτιστεί η σύνδεση.

Γραφει Πωλινα Φραγκου

Αυτά είναι τα 6 πιο ακριβά σπίτια στην Αθήνα

Στο παρελθόν τέτοια ακίνητα συνήθως αποτελούσαν "ελληνική υπόθεση", δηλαδή το αγοραστικό τους κοινό ήταν κατά πλειοψηφία Έλληνες. Σήµερα το µείγµα των αγοραστών είναι πιο σύνθετο.

Γιατί κάποιοι άνθρωποι είναι πιο ευαίσθητοι στον πόνο;

Γιατί κάποιοι άνθρωποι αντιδρούν πιο έντονα στον πόνο από άλλους; Μια νέα γενετική μελέτη ανοίγει ένα απρόσμενο παράθυρο στο παρελθόν και δείχνει πώς αρχαία ίχνη στο DNA μας επηρεάζουν όσα νιώθουμε σήμερα.

Γραφει Τιμος Σαλαμες