Τι ήταν ο κανόνας των 10 λεπτών του Steve Jobs που τον έκανε πιο έξυπνο
Ο δεκάλεπτος κανόνας του ιδρυτή της Apple δεν ήταν κάτι δύσκολο ούτε περιλάμβανε κάποια πολύπλοκη διεργασία. Μπορείς πάρα πολύ απλά να τον εφαρμόσεις μόλις διαβάσεις αυτό εδώ το κείμενο.
Ας πούμε ότι αντιμετωπίζεις ένα δύσκολο πρόβλημα στη δουλειά, και παρόλο που το αναλύεις όσο πιο ενδελεχώς μπορείς, λύση δε βρίσκεις για κανέναν λόγο. Ξέρεις τι θα έκανε ο Steve Jobs στη θέση σου; Κάτι πάρα πολύ απλό και πάρα πολύ αποτελεσματικό σύμφωνα με τα λεγόμενά του. Θα εφάρμοζε, αυτό που σήμερα πια κάποιοι χαρακτηρίζουν ως τον "κανόνα των δέκα λεπτών του Steve Jobs".
Τι είναι αυτός ο κανόνας
Τι έκανε; Σηκωνόταν από τη θέση του και πήγαινε μία βόλτα.
"Ένας μακρύς περίπατος ήταν ο τρόπος με τον οποίο προτιμούσε να κάνει μια σοβαρή συζήτηση", αναφέρει ο βιογράφος του Jobs, Walter Isaacson. "Περνούσαμε άπειρο χρόνο μαζί περπατώντας χωρίς να μιλάμε", θυμάται ο θρυλικός σχεδιαστής Jony Ives. Εντωμεταξύ, οποιοδήποτε προφίλ ή βιβλίο κι αν διαβάσει κανείς για τον Jobs, όλο και κάπου θα δει γραμμένο ότι περνούσε μεγάλο μέρος του χρόνου του βολτάροντας ξυπόλητος.
Διαβάστε Ακόμα
Η συνήθεια αυτή του Jobs δεν είχε να κάνει μόνο με την αγάπη του για την ύπαιθρο ή τη σωματική άσκηση. Το αείμνηστο αφεντικό της Apple διαισθάνθηκε κάτι που η νευροεπιστήμη αποδεικνύει τώρα - ότι το περπάτημα κάνει τον εγκέφαλό μας να λειτουργεί λίγο καλύτερα, βοηθώντας μας να λύσουμε προβλήματα που καθιστοί θα παρέμεναν άλυτοι γρίφοι. Σύμφωνα με εκείνον, μία δεκάλεπτη βόλτα αρκούσε για να σκεφτεί πιο ήρεμα ή ακόμα καλύτερα να αδειάσει το κεφάλι του για να μπορέσει να δει το εκάστοτε πρόβλημα πιο καθαρά.
Τι λένε οι ειδικοί
Αξίζει να σημειωθεί ότι υπάρχει επιστημονική εξήγηση πίσω από τη θεωρία του Jobs. Σύμφωνα με τους ειδικούς, όπως κινείται το σώμα, έτσι αλλάζει και ο τρόπος με τον οποίο "κινείται" και άρα σκέφτεται ο εγκέφαλός μας.
Θυμήσου και το "τεστ της μπύρας", που ήταν και αυτό, δικής του έμπνευσης:
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Ο αθλητισμός ως φάρμακο: Πώς η κίνηση προστατεύει αρθρώσεις, μύες και νου
Το σώμα είναι φτιαγμένο για κίνηση και η άσκηση λειτουργεί ως ισχυρή μορφή πρόληψης για μυοσκελετική υγεία και ευεξία. Πώς η σωστή, προοδευτική άσκηση μειώνει πόνους και προστατεύει από τραυματισμούς.
Αυτός ο οδηγός θα είναι ο νέος Verstappen
Ο Arvid Lindblad αποτελεί μία από τις πιο ενδιαφέρουσες παρουσίες της Red Bull στις μικρές κατηγορίες, με πορεία που γεννά συζητήσεις για το μέλλον του στο σπορ.
Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης
Μέχρι και ο Ντόναλντ Ντακ αλλάζει σε ηλεκτρικό αυτοκίνητο
Η παγκόσμια ηλεκτροκίνηση έχει ένα νέο εξέχον μέλος καθώς ο Ντόναλντ Ντακ άλλαξε το θρυλικό 313 σε Ε-313.
Ήρθε η ώρα να απολαύσεις τον ήχο που σου αξίζει
Υπάρχουν ηχεία που παίζουν μουσική. Και υπάρχουν ηχεία που σε βάζουν μέσα στη μουσική. Τα Sonos Era 100 και Era 300 ανήκουν στη δεύτερη κατηγορία: με ήχο που γεμίζει τον χώρο, σχεδιασμό που κόβει την ανάσα και τεχνολογία που σε κάνει να ξεχάσεις ό,τι νόμιζες ότι ήξερες.
SUITE 2025: Ο Αλέξανδρος Χριστόπουλος παρουσιάζει το πιο ατμοσφαιρικό του soundtrack
Η συλλογή SUITE 2025 του Αλέξανδρου Χριστόπουλου συνδυάζει αισθητική hoteling και σύγχρονο ήχο σε ένα νέο μουσικό project που κάνει πρεμιέρα στο KOUMKAN Athens.
Travel Tuesday: Η "Black Friday" για τα ταξίδια
Η Travel Tuesday κερδίζει έδαφος ως η πιο αναπάντεχη ευκαιρία για ταξιδιωτικές προσφορές, με εκπτώσεις που φτάνουν έως και το 50%. Μια ημέρα που μετατρέπει τον χειμερινό προγραμματισμό σε παιχνίδι στρατηγικής.
Γραφει Τιμος Σαλαμες