Γιατί το πολύ σεξ μπορεί να κάνει κακό-τι λένε οι ειδικοί
Οι επιστήμονες εξηγούν πώς το σεξ επηρεάζει την υγεία. Ανακαλύψτε ποια είναι τα όρια και πώς η υπερβολική δραστηριότητα μπορεί να βλάψει την υγεία σας.
Όλοι έχουμε ακούσει ότι το σεξ είναι καλό για την υγεία, αλλά όπως και με όλα τα πράγματα, χρειάζεται μέτρο. Ναι, καλά διαβάσατε, οι επιστήμονες αναφέρουν ότι το σεξ μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες αν γίνεται σε... υπερβολικό βαθμό.
Αν και το σεξ έχει ευεργετικά αποτελέσματα για την καρδιά και τη γενικότερη ευημερία μας, όταν ξεπερνάς κάποια όρια, μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητα αποτελέσματα για την υγεία. Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι το συχνό σεξ μπορεί να είναι ωφέλιμο, αλλά η υπερβολική συχνότητα δεν είναι πάντα τόσο αθώα όσο φαίνεται.
Διαβάστε Ακόμα
Η ισορροπία είναι το κλειδί
Ειδικοί επιστήμονες από την Κίνα ανέφεραν ότι η συχνή σεξουαλική δραστηριότητα βοηθά στην καλή κυκλοφορία του αίματος, στην μείωση του άγχους και στην ενίσχυση της καρδιακής υγείας. Αν και αυτά τα οφέλη είναι αναμφισβήτητα, η υπερβολή μπορεί να έχει και αρνητικές επιπτώσεις. Όπως σημειώνουν οι ερευνητές, το σεξ μπορεί να θεωρηθεί ένας δείκτης της συνολικής υγείας του οργανισμού, όμως η ισορροπία είναι το κλειδί.
Σε μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε από ομάδα ερευνητών του Πανεπιστημίου Τσινγκντόου, εξετάστηκαν τα αποτελέσματα της σεξουαλικής δραστηριότητας σε μια μεγάλη ομάδα ατόμων, με στόχο να μελετηθεί η επίδραση του σεξ στην καρδιοαγγειακή υγεία και το προσδόκιμο ζωής. Οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι η συχνότητα του σεξ μπορεί να επηρεάσει την καρδιά μας με διάφορους τρόπους, όμως δεν πρέπει να το παρακάνουμε.
iStockΤα αποτελέσματα
Μετά από σχεδόν εννέα χρόνια, διαπίστωσαν ότι οι άνδρες που έκαναν σεξ λιγότερο από 12 φορές το χρόνο είχαν υψηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και πρόωρου θανάτου.
Οι άνδρες που έκαναν σεξ περίπου 103 φορές το χρόνο είχαν χαμηλότερο κίνδυνο. Αυτό αντιστοιχεί σε περίπου δύο φορές την εβδομάδα. Σημείωσαν πάντως ότι το λιγότερο σεξ, 52 φορές το χρόνο, μπορεί να προσφέρει και πάλι οφέλη για την υγεία.
Όπως δήλωσε η Δρ. Alexis Missick, "το σεξ δεν είναι μόνο καλό για την καρδιά μας λόγω της συναισθηματικής σύνδεσης που προσφέρει, αλλά είναι κυριολεκτικά καλό για την καρδιά μας".
Διαβάστε Ακόμα
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Tα 5 πράγματα που πρέπει να σταματήσεις, για καλύτερη υγεία μετά τα 40
Τα 40 δεν είναι αρχή παρακμής. Δες ποιες πέντε συνήθειες σαμποτάρουν την υγεία και το fitness σου και τι να αλλάξεις για να παραμείνεις δυνατός και λειτουργικός.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Αυτές είναι οι χώρες με τις περισσότερες γυναίκες
Σε ορισμένες χώρες, οι γυναίκες αποτελούν πάνω από το 53% του πληθυσμού. Δεν είναι τυχαίο, ούτε προϊόν κοινωνικού πειράματος αλλά σκληρή δημογραφική πραγματικότητα που οφείλεται σε συγκεκριμένους λόγους. Είναι η Ελλάδα ανάμεσα σε αυτές;
Όριο 30 km/h στις πόλεις της Ελλάδας: Μέτρο ουσίας ή όχι;
Ας μην αρχίσουμε την γκρίνια για το νέο μέτρο των 30 km/h στους δρόμους της Αθήνας και των άλλων ελληνικών πόλεων. Πολλές ευρωπαϊκες πόλεις έχουν εφαρμόσει το μέτρο και τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά.
Γραφει Γιαννης Τσακαλος
Ο Brooklyn Beckham μόλις επιτέθηκε στους γονείς του, David και Victoria μέσω Instagram
Τελικά όπου υπάρχει καπνός υπάρχει και φωτιά: Το οικογενειακό δράμα των Beckhams κλιμακώνεται καθώς ο Brooklyn αποφάσισε να βγει δημόσια με καταγγελίες που κατακερματίζουν την εικόνα του διάσημου, τέλειου ζευγαριού.
Ο Όμιλος Επιχειρήσεων Σαρακάκη επενδύει στην Κυκλική Οικονομία με νέο Business Unit για τον Δημόσιο Τομέα και τις Υπηρεσίες Περιβάλλοντος
Ο Όμιλος Επιχειρήσεων Σαρακάκη ανακοινώνει τη δημιουργία νέου Business Unit με εξειδίκευση στις υπηρεσίες και λύσεις για τον Δημόσιο Τομέα και το Περιβάλλον, ενισχύοντας τη βιώσιμη ανάπτυξη.
Μπορείς να πάρεις όλη την κρεατίνη που χρειάζεσαι από το φαγητό;
Η κρεατίνη υπάρχει και στη διατροφή, αλλά σε πόση ποσότητα; Αναλύουμε ποιες τροφές την περιέχουν, τι προσφέρει το φαγητό και γιατί το συμπλήρωμα παραμένει δημοφιλές.
Γραφει Τιμος Σαλαμες