Οι φράσεις του Στωικισμού που θα σε βοηθήσουν να ζεις με ηρεμία

Ανακάλυψε τον Στωικισμό και τις πιο δυνατές φράσεις από φιλοσόφους όπως ο Μάρκος Αυρήλιος, ο Σενέκας και ο Ζήνων, που διδάσκουν πώς να ζούμε με λογική, ηρεμία και αυτοέλεγχο.

Γράφει: Νίκη Κοντομηνά 16 Σεπτεμβρίου 2025

Ο Στωικισμός είναι μια φιλοσοφική παράδοση που κρατάει από την αρχαιότητα. Δημιουργήθηκε, ανάμεσα σε άλλα, για να προσφέρει έναν τρόπο στάσης απέναντι στις δυσκολίες και την αβεβαιότητα της ζωής. Σκοπός του είναι να βοηθά τον άνθρωπο να διατηρεί αυτοέλεγχο και λογική σκέψη, ακόμη και στις πιο δύσκολες στιγμές. Στις μέρες μας, κερδίζει ξανά ενδιαφέρον από όσους αναζητούν διαφορετικές απαντήσεις μέσα από τις διδασκαλίες του.

Για να σε παρακινήσουμε να γνωρίσεις καλύτερα αυτό το θέμα, συγκεντρώσαμε μερικές χαρακτηριστικές φράσεις του Στωικισμού.

Οι καλύτερες φράσεις του Στωικισμού

  • "Καμία απώλεια δεν πρέπει να μας αγγίζει περισσότερο από την απώλεια του χρόνου, καθώς είναι ανεπανόρθωτη", Ζήνων ο Κιτιεύς.
  • "Η γαλήνη έρχεται όταν σταματήσεις να ανησυχείς για το τι θα πουν οι άλλοι", Μάρκος Αυρήλιος.
  • "Υποφέρουμε περισσότερο από τη φαντασία μας παρά από την πραγματικότητα", Σενέκας.
  • "Ο άνθρωπος κατακτά τον κόσμο κατακτώντας πρώτα τον εαυτό του", Ζήνων ο Κιτιεύς.
  • "Δεν είναι ο θάνατος που πρέπει να φοβάται ο άνθρωπος, αλλά το να μην αρχίσει να ζει", Μάρκος Αυρήλιος.
  • "Δεν έχει σημασία τι μας συμβαίνει, αλλά πώς αντιδρούμε σε αυτό", Επίκτητος.
  • "Οι άνθρωποι μοιάζουν με το κρασί: τα χρόνια κάνουν το κακό χειρότερο και το καλό καλύτερο", Κικέρων.
  • "Η ευτυχία της ζωής σου εξαρτάται από την ποιότητα των σκέψεών σου", Μάρκος Αυρήλιος.
  • "Δεν αρκεί να αποκτάς σοφία, πρέπει και να ξέρεις πώς να τη χρησιμοποιείς", Κικέρων.
  • "Μπορείς να απαλλαγείς από πολλά που βαραίνουν την ψυχή σου, γιατί βρίσκονται στο μυαλό σου", Μάρκος Αυρήλιος.

Διαβάστε Επίσης

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Τα 5 χαρακτηριστικά των ανθρώπων με χαμηλή νοημοσύνη

Συνήθως οι έρευνες ασχολούνται με τα στοιχεία των ανθρώπων με υψηλό IQ, όμως η AI εντοπίζει και τα σημάδια που δείχνουν ανθρώπους με χαμηλή νοημοσύνη. Δείτε ποια είναι.

Γραφει Παυλος Κρουστης

Οι πόλεις με το καλύτερο nightlife στον κόσμο-είναι μέσα η Αθήνα;

Μια παγκόσμια μελέτη αξιολογεί πόλεις με βάση την ασφάλεια, τις τιμές και το εύρος της διασκέδασης μετά τα μεσάνυχτα. Δες ποιες περιοχές ξεχώρισαν για τη νυχτερινή τους ενέργεια- Είναι μέσα η Αθήνα;

Γραφει Τιμος Σαλαμες

4ο πρόγραμμα residency του Ιδρύματος Γ.&Α. Μαμιδάκη: Συνεργασίες ανάμεσα στην Τέχνη, την Επιστήμη και την Τεχνολογία (AST)

Αναλυτική επισκόπηση του Residency 2025 του Ιδρύματος Μαμιδάκη, ενός προγράμματος που προωθεί τη διεπιστημονική έρευνα και τη συνεργασία μεταξύ Τέχνης, Επιστήμης και Τεχνολογίας στην Κρήτη.

H Apple παρουσίασε μια κομμένη κάλτσα ως θήκη για iPhone-δε φαντάζεστε πόσο τη χρεώνει

H Apple ξαναχτυπά με ένα αξεσουάρ που έχει γίνει viral πριν καν κυκλοφορήσει: το iPhone Pocket, μια θήκη που πολλοί στο διαδίκτυο παρομοιάζουν με… κομμένη κάλτσα, αλλά με τιμή που "τσουρουφλάει".

Γραφει Παυλος Κρουστης

Πώς ο Chuck Norris παραμένει τόσο fit στα 85 του

Στα 85 του, ο Chuck Norris δείχνει πως η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός. Με συνεχή άσκηση, πειθαρχία και σωστή προσέγγιση, παραμένει δυνατότερος από ποτέ.

Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης

Ο Cristiano Ronaldo επέστρεψε στην Αμερική μετά από 11 χρόνια-Η συνάντησή του με τον Donald Trump

Ο Cristiano Ronaldo παρευρέθηκε σε επίσημο δείπνο στον Λευκό Οίκο μαζί με Donald Trump και Mohammed bin Salman, σε μια βραδιά γεμάτη πολιτικό και αθλητικό ενδιαφέρον.

Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης