Οι φράσεις του Στωικισμού που θα σε βοηθήσουν να ζεις με ηρεμία

Ανακάλυψε τον Στωικισμό και τις πιο δυνατές φράσεις από φιλοσόφους όπως ο Μάρκος Αυρήλιος, ο Σενέκας και ο Ζήνων, που διδάσκουν πώς να ζούμε με λογική, ηρεμία και αυτοέλεγχο.

Γράφει: Νίκη Κοντομηνά 16 Σεπτεμβρίου 2025

Ο Στωικισμός είναι μια φιλοσοφική παράδοση που κρατάει από την αρχαιότητα. Δημιουργήθηκε, ανάμεσα σε άλλα, για να προσφέρει έναν τρόπο στάσης απέναντι στις δυσκολίες και την αβεβαιότητα της ζωής. Σκοπός του είναι να βοηθά τον άνθρωπο να διατηρεί αυτοέλεγχο και λογική σκέψη, ακόμη και στις πιο δύσκολες στιγμές. Στις μέρες μας, κερδίζει ξανά ενδιαφέρον από όσους αναζητούν διαφορετικές απαντήσεις μέσα από τις διδασκαλίες του.

Για να σε παρακινήσουμε να γνωρίσεις καλύτερα αυτό το θέμα, συγκεντρώσαμε μερικές χαρακτηριστικές φράσεις του Στωικισμού.

Οι καλύτερες φράσεις του Στωικισμού

  • "Καμία απώλεια δεν πρέπει να μας αγγίζει περισσότερο από την απώλεια του χρόνου, καθώς είναι ανεπανόρθωτη", Ζήνων ο Κιτιεύς.
  • "Η γαλήνη έρχεται όταν σταματήσεις να ανησυχείς για το τι θα πουν οι άλλοι", Μάρκος Αυρήλιος.
  • "Υποφέρουμε περισσότερο από τη φαντασία μας παρά από την πραγματικότητα", Σενέκας.
  • "Ο άνθρωπος κατακτά τον κόσμο κατακτώντας πρώτα τον εαυτό του", Ζήνων ο Κιτιεύς.
  • "Δεν είναι ο θάνατος που πρέπει να φοβάται ο άνθρωπος, αλλά το να μην αρχίσει να ζει", Μάρκος Αυρήλιος.
  • "Δεν έχει σημασία τι μας συμβαίνει, αλλά πώς αντιδρούμε σε αυτό", Επίκτητος.
  • "Οι άνθρωποι μοιάζουν με το κρασί: τα χρόνια κάνουν το κακό χειρότερο και το καλό καλύτερο", Κικέρων.
  • "Η ευτυχία της ζωής σου εξαρτάται από την ποιότητα των σκέψεών σου", Μάρκος Αυρήλιος.
  • "Δεν αρκεί να αποκτάς σοφία, πρέπει και να ξέρεις πώς να τη χρησιμοποιείς", Κικέρων.
  • "Μπορείς να απαλλαγείς από πολλά που βαραίνουν την ψυχή σου, γιατί βρίσκονται στο μυαλό σου", Μάρκος Αυρήλιος.

Διαβάστε Επίσης

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Ποιο είναι το viral TikTok Lock-In Challenge που θα σε βοηθήσει να πετύχεις τους στόχους σου

Μια νέα viral πρόκληση κερδίζει έδαφος και υπόσχεται να βοηθήσει όσους τη δοκιμάσουν να μείνουν συνεπείς στους στόχους τους. Ανακάλυψε τι κρύβεται πίσω από το Lock-In Challenge.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Το κόλπο του Steve Jobs για να έχεις πάντα καθαρό μυαλό

Ο Steve Jobs συνήθιζε να ακολουθεί μια πρακτική που τον βοηθούσε να ανανεώνει τη σκέψη του. Μια συνήθεια που, σύμφωνα με την επιστήμη, ενισχύει τη δημιουργικότητα και την επίλυση προβλημάτων.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Ζουν στον κόσμο τους: Οι 5 πιο ασφαλείς χώρες του κόσμου για το 2025

Σε μια χρονιά γεμάτη συγκρούσεις και αβεβαιότητα, ο Δείκτης Παγκόσμιας Ειρήνης 2025 αναδεικνύει πέντε χώρες που ξεχωρίζουν για την ασφάλεια, τη σταθερότητα και την καθημερινή αίσθηση ηρεμίας που προσφέρουν.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

To ChatGPT έλυσε το μαθηματικό πρόβλημα του Πλάτωνα σαν άνθρωπος

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι το ChatGPT δεν αρκείται στο να "ξεφυλλίζει" τη μνήμη του. Όταν του έθεσαν το μαθηματικό πρόβλημα του Πλάτωνα, βρήκε νέους τρόπους, αντιστάθηκε σε λάθη και έμοιαζε να μαθαίνει.

Γραφει Παυλος Κρουστης

10 πράγματα που θα σε οδηγήσουν στην ευτυχία, σύμφωνα με την ιαπωνική σοφία

Η ιαπωνική φιλοσοφία μάς διδάσκει ότι η ευτυχία δεν κρύβεται σε πλούτη ή αναγνώριση, αλλά σε μικρές καθημερινές συνήθειες που γεμίζουν νόημα, ηρεμία και αρμονία τη ζωή μας.

Γραφει Νικη Κοντομηνα