Ποια είναι η πιο κατάλληλη ώρα για να κάνεις σεξ, ανάλογα με την ηλικία σου
Η επιστήμη έχει λόγο ακόμη και για το σεξ. Ειδικοί στις ορμόνες εξηγούν πώς αλλάζει η λίμπιντο και οι ανάγκες μας ανάλογα με την ηλικία – και τι σημαίνει αυτό για την ερωτική μας ζωή.
Το σεξ δεν είναι ποτέ ίδιο για όλους, ούτε καν για τον ίδιο άνθρωπο σε διαφορετικές περιόδους της ζωής του. Ανάλογα με την ηλικία, τις ορμόνες, την ενέργεια αλλά και τις υποχρεώσεις μας, αλλάζει και η στιγμή που το απολαμβάνουμε περισσότερο.
Ειδικοί στην υγεία των ορμονών εξηγούν τι σημαίνει αυτό στην πράξη.
Σεξ ανάλογα με την ηλικία σου
Στα 20 μας, οι ορμόνες είναι στο απόγειό τους. Έχεις υψηλότερη λίμπιντο και περισσότερη ενέργεια και συναισθηματική ανταπόκριση στην οικειότητα. Είναι η περίοδος που το σεξ έρχεται πιο αυθόρμητα και οι επιδόσεις συχνά ακολουθούν την αστείρευτη ενέργεια της ηλικίας.
Στα 30 και στα 40 μας, τα πράγματα αλλάζουν. Η καριέρα, το άγχος, τα παιδιά ή ο γάμος μπαίνουν δυνατά στη ζωή και συχνά βάζουν το σεξ σε δεύτερη μοίρα. Όμως η εμπειρία μπορεί να γίνει πιο ουσιαστική. Το σεξ μπορεί να γίνει λιγότερο εξαρτημένο από ορμονικές εξάρσεις και περισσότερο από εμπιστοσύνη, σύνδεση και δεσμούς που δημιουργούνται μέσω της ωκυτοκίνης, εξηγούν οι ειδικοί. Με άλλα λόγια, ίσως λιγότερο αυθόρμητο, αλλά συχνά πιο βαθύ και συναισθηματικά ικανοποιητικό.
Στα 40 και τα 50, η ρουτίνα αλλάζει ξανά. Παρότι η λίμπιντο μπορεί να μειώνεται, η φάση αυτή χαρακτηρίζεται από μια αναζωπύρωση της επιθυμίας. Υπάρχουν, βέβαια, προκλήσεις: μείωση τεστοστερόνης ή σωματικές αλλαγές που δυσκολεύουν τα πράγματα. Παρ’ όλα αυτά, πρόκειται για μια περίοδο που ενθαρρύνει μεγαλύτερη αυτογνωσία και καλύτερη επικοινωνία στις σεξουαλικές σχέσεις.
Στα 50 και τα 60, το σεξ γίνεται ακόμη πιο διαφορετικό. Η συχνότητα μπορεί να μειώνεται, αλλά η σημασία της τρυφερότητας και της συναισθηματικής εγγύτητας μεγαλώνει. Η ωκυτοκίνη γίνεται πιο σημαντική από ποτέ για την οικειότητα. Το σεξ σε αυτή τη δεκαετία είναι πιο αισθησιακό, με έμφαση στην ποιότητα παρά στην ποσότητα.
Τέλος, μετά τα 60, για πολλούς ξεκινά ένα εντελώς νέο κεφάλαιο. Με τον χρόνο πιο ελεύθερο και χωρίς τις πιέσεις της καθημερινότητας, το σεξ μπορεί να αποκτήσει νέα σημασία. Είναι μια φάση της σεξουαλικότητας πιο πλούσια και πιο συνειδητή από ποτέ.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Δεν είσαι τεμπέλης, απλώς χρειάζεσαι ξεκούραση
Δεν φταις που δεν έχεις κουράγιο να κάνεις τίποτα μετά τη δουλειά. Δεν είσαι τεμπέλης, απλώς έχεις "καεί". Και ναι, είναι απόλυτα εντάξει να χρειάζεσαι ξεκούραση.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Η NASA εντόπισε μυστική βάση του Ψυχρού Πολέμου 30 μέτρα κάτω από τον πάγο, στη Γροιλανδία
Μια απλή αποστολή χαρτογράφησης πάγων στη Γροιλανδία οδήγησε τη NASA σε μια ανακάλυψη βγαλμένη από την εποχή του Ψυχρού Πολέμου: μια ολόκληρη υπόγεια βάση, θαμμένη 30 μέτρα κάτω από τον πάγο.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Ποιες συσκευές πρέπει να βγάζουμε απ' την πρίζα πριν από ταξίδι
Πριν φύγεις για διακοπές, ρίξε μια ματιά στις πρίζες του σπιτιού σου. Κάποιες συσκευές καλό είναι να αποσυνδέονται, όχι μόνο για εξοικονόμηση ρεύματος, αλλά και για την ασφάλεια του σπιτιού σου.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Πόση ώρα πρέπει να διαρκεί ο αυνανισμός;
Ο αυνανισμός είναι απόλυτα φυσιολογικός, αλλά όπως σε όλα, η υπερβολή μπορεί να φέρει προβλήματα. Τι λένε οι ειδικοί για τη διάρκεια και τους πιθανούς κινδύνους;
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Αυτά είναι τα 10 φθηνότερα νησιά του κόσμου - Ποια είναι τα δύο ελληνικά;
Αυτά είναι τα νησιά που προσφέρουν προσιτή πολυτέλεια χωρίς να χρειάζεται να ξοδέψεις μια περιουσία. Ποιες είναι οι δύο ελληνικές παρουσίες στη λίστα;
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Πέθανε ο κιθαρίστας των Kiss, Ace Frehley
Ο Ace Frehley, ο κιθαρίστας-θρύλος και ιδρυτικό μέλος των Kiss, πέθανε στα 74 του. Ο άνθρωπος πίσω από τη φιγούρα του "Spaceman" άφησε πίσω του μια εποχή γεμάτη καπνό, πυροτεχνήματα και αληθινό rock’n’roll.
Γραφει Παυλος Κρουστης