Omurice, η εναλλακτική ιαπωνική ομελέτα

Το απόλυτο comfort food της Άπω Ανατολής, που συνδυάζει πολλά και διαφορετικά στοιχεία.

Στο παρελθόν έχεις διαβάσει για πολλές και διαφορετικές προσεγγίσεις της ιαπωνικής κουζίνας, όπως είναι το washoku και το kaiseki. Πλέον, ήρθε η στιγμή να μάθεις και τι εστί yōshoku - αυτό θα συμβεί μέσα από ένα εκ των πιο χαρακτηριστικών εδεσμάτων της εν λόγω γαστρονομικής αντιλήψεως, την omurice.

Αρχικά, μιλώντας για yōshoku, εννοούμε εκείνο το φάσμα της ιαπωνικής κουζίνας που έχει επηρεαστεί περισσότερο από οτιδήποτε από τις συνήθειες του δυτικού κόσμου. Όσον αφορά την omurice είναι ουσιαστικά ένας συνδυασμός ομελέτας και σοταρισμένου ρυζιού και αποτελεί ένα από τα πιο comfort πιάτα της σπιτικής κουζίνας της σύγχρονης Ιαπωνίας. Το όνομά της προέρχεται από τις λέξεις omu και raisu, που μεταφράζονται ως ομελέτα και ρύζι. 

Στην πιο συνηθισμένη εκτέλεσή του, το πιάτο περιλαμβάνει και κοτόπουλο, ενώ το γαρνίρισμά του επιβάλλει τη χρήση κέτσαπ. Παρόλα αυτά, μπορεί κάποιος να το συναντήσει και με άλλα υλικά όπως μοσχάρι, κιμά ή ακόμη και noodles. Μία από τις ιδιαιτερότητές βρίσκεται στο σχήμα της omurice, που θυμίζει αρκετά μπαλόνι αλλά και στον τρόπο με τον οποίο σερβίρεται, καθώς κόβεται αρχικά με μαχαίρι, έπειτα ανοίγει διάπλατα και εν τέλει φανερώνει τη γέμισή της. 

Η συνταγή

Για τη γέμιση

Υλικά 

  • Κρέας από δύο ψημένα μπούτια κοτόπουλου, κομμένο σε πολύ μικρά κομμάτια
  • 1 κ.σ. soy sauce
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1/2 κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους
  • 1/2 φλ. μαγειρεμένο ρύζι
  • 2 κ.σ. κέτσαπ

Εκτέλεση

  1. Ρίχνεις σε ένα μπολ τη soy sauce και το κοτόπουλο και το αφήνεις να μαριναριστεί, όσο ετοιμάζεις τα υπόλοιπα. 
  2. Ζεσταίνεις το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι και τσιγαρίζεις τα κρεμμύδια. 
  3. Προσθέτεις το κοτόπουλο και μαγειρεύεις ελαφρώς για λίγα λεπτά.
  4. Στη συνέχεια βάζεις το ρύζι και το αναμιγνύεις με τα υπόλοιπα συστατικά. 
  5. Ρίχνεις στο μείγμα και το κέτσαπ και, αν επιθυμείς, έξτρα soy sauce.
  6. Αφαιρείς από τη φωτιά και κρατάς σκεπασμένο το μείγμα όσο φτιάχνεις την ομελέτα. 
Omurice, η εναλλακτική ιαπωνική ομελέτα

Για τη σάλτσα

Υλικά 

  • 1 κ.σ. Worcestershire sauce 
  • 2 κ.σ. κέτσαπ
  • 2 κ.σ. σάλτσα Tonkatsu (θα τη βρεις σε ασιατικά delicatessen)
  • 1 κ.σ. μέλι

Εκτέλεση

  1. Όλα τα υλικά μπαίνουν σε ένα μικρό κατσαρολάκι.
  2. Ζεσταίνεις σε μέτρια φωτιά και χαμηλώνεις έπειτα από λίγο την ένταση. Η υφή της θα πρέπει να είναι πιο λεπτή από μία κλασική σάλτσα. Κράτησέ τη ζεστή μέχρι να γαρνίρεις.

Για την ομελέτα

Υλικά

  • 3 μεγάλα αυγά
  • 2 κ.σ. γάλα
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1-2 φέτες τσένταρ, σε μικρά κομμάτια

Εκτέλεση

  1. Χτυπάς τα αυγά και το γάλα σε ένα μικρό μπολ. 
  2. Ζεσταίνεις το ελαιόλαδο σε ένα βαθύ τηγάνι. 
  3. Όταν το λάδι είναι ζεστό, ρίχνεις σε αυτό το μείγμα με τα αυγά και το γάλα και χαμηλώνεις τη φωτιά ώστε να ομογενοποιηθεί και να πυκνώσει. 
  4. Μόλις ετοιμαστεί η ομελέτα, ρίχνεις σε αυτή το μείγμα του ρυζιού και το τσένταρ. 
  5. Χρησιμοποιώντας μία σπάτουλα, κλείνεις τις άκρες ώστε να σκεπαστεί το ρύζι.
  6. Μεταφέρεις προσεκτικά την ομελέτα σε ένα πιάτο και την διαμορφώνεις σε οβάλ σχήμα. Ρίχνεις μπόλικη σάλτσα και απολαμβάνεις. 

Δες ακόμη πώς θα φτιάξεις το εθνικό φαγητό του Βιετναμ Pho, ένα πραγματικά άψογο poké και το περίφημο ramen του Momofuku.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: Γιατί η υγιεινή διατροφή ξεκινά με τα όσπρια;

Και 5 tips για να εντάξεις τα όσπρια στη διατροφή σου χωρίς φούσκωμα (ναι, γίνεται).

Τα καλύτερα τυλιχτά street food στον πλανήτη - Σε τι θέση είναι το σουβλάκι

Η νέα κατάταξη του TasteAtlas αναδεικνύει τα πιο χαρακτηριστικά wraps παγκοσμίως. Ανάμεσά τους, ο γύρος ξεχωρίζει για τη γεύση και τον ρόλο του στην ελληνική street κουζίνα.

Ο Massimo Bottura έρχεται στην Αθήνα

Ο μύστης της νέας ιταλικής γεύσης και ένας εκ των σημαντικότερων σεφ του πλανήτη καταφθάνει στα μέρη μας και μάλιστα μπορείς να τον δεις από κοντά.

Γραφει Μπαμπης Δουκας

Τι συμβαίνει όταν ένας σεφ με αστέρι Michelin φτιάχνει πίτσα;

Ο βραβευμένος με Χρυσό Σκούφο και αστέρι Michelin Luca Piscazzi μόλις άνοιξε το νέο του εστιατόριο και όλοι μιλούν για την "πιο τραγανή πίτσα της Αθήνας".

Γραφει Μπαμπης Δουκας

Αυτά είναι τα καλύτερα burgers στον κόσμο

Προτού αρχίσεις να λες πως παραλείψαμε ένα σωρό συνταγές και ότι είμαστε προκατειλημμένοι, να σε ενημερώσουμε ότι πρόκειται για μία λίστα που έφτιαξε το Taste Atlas χωρίς να μας ρωτήσει.

Γραφει Νικη Κοντομηνα