To fitness πρόγραμμα του Jamie Foxx για να μεταμορφωθεί σε Mike Tyson
Ο χολιγουντιανός ηθοποιός θα υποδυθεί τον θρυλικό μποξέρ στο κινηματογραφικό biopic του.
Μετά από μακροχρόνιες συζητήσεις, η κινηματογραφική βιογραφία του Mike Tyson μπαίνει επιτέλους σε τροχιά παραγωγής. Το μόνο στοιχείο που γνωρίζουμε μέχρι στιγμής είναι ο ηθοποιός που θα υποδυθεί τον θρυλικό μποξέρ.
Ο 52χρονος Jamie Foxx θα μεταμορφωθεί στον Iron Mike, τόσο υποκριτικά όσο και σωματικά. Όπως ανέφερε χαρακτηριστικά σε ανάρτησή του στο Instagram, εδώ και μερικούς μήνες προπονείται σκληρά με ένα ασκησιολόγιο που βασίζεται στο να σηκώνει ουσιαστικά το βάρος του σώματός του και ακολουθεί αυστηρό πρόγραμμα διατροφής για να αποκτήσει πρώτα όγκο και μετά γράμμωση. "Κάνω 60 βυθίσεις, 60 επαναλήψεις στο μονόζυγο και 100 push-ups την ημέρα".
Αυτή τη στιγμή ζυγίζει 97 κιλά και στόχος του είναι μέχρι να ξεκινήσουν τα γυρίσματα να αγγίξει τα 113.
Θυμίζουμε ότι πρόσφατα, ο 53χρονος Tyson εξέφρασε την πρόθεσή του να επιστρέψει στο ρινγκ, 15 χρόνια μετά την απόσυρσή του, για να λάβει μέρος σε αγώνα φιλανθρωπικού χαρακτήρα που θα διεξαχθεί τον ερχόμενο Ιούλιο.
φωτογραφία Getty Images
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Ποιος είπε ότι με το περπάτημα δεν χάνεις λίπος από την κοιλιά;
Αν πίστευες ότι με το περπάτημα δεν μπορείς να χάσεις κιλά, μάλλον δεν γνωρίζεις την μέθοδο 6-6-6.
Οι πατεράδες απαιτείται να περνούν χρόνο με τα παιδιά τους
Μικρές καθημερινές στιγμές που χτίζουν μεγάλες αναμνήσεις. Γιατί το σήμερα είναι το πιο σημαντικό δώρο που μπορείς να δώσεις
Τι γίνεται στο σώμα σου όταν υποφέρεις από blue balls
Τα blue balls είναι ενόχληση στους όρχεις λόγω παρατεταμένης διέγερσης χωρίς εκσπερμάτιση. Δες γιατί συμβαίνουν, πώς αντιμετωπίζονται και πότε χρειάζεται γιατρός.
Γιατί η σκάλα θα σου ανεβάσει την αντοχή όσο τίποτε άλλο
Δεν είναι τυχαίο που οι μποξέρ κάθονται και δουλεύουν τα πόδια τους στην σκάλα ευκινησίας. Καιρός να την δοκιμάσεις.
Γίνεται να χάσεις τα μαλλιά σου όταν κάνεις δίαιτα;
Η διατροφή και ο τρόπος που χάνεις βάρος παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία των μαλλιών. Δες πώς μπορείς να προλάβεις ανεπιθύμητες συνέπειες με σωστές επιλογές.
Πόσα κιλά μπορείς να χάσεις με ασφάλεια
Τι λένε οι ειδικοί για την υγιή απώλεια κιλών, ποιοι παράγοντες την επηρεάζουν και γιατί οι γρήγορες δίαιτες δεν είναι η λύση.