Ελαιόλαδο για καλύτερο σεξ
Η ελληνική μελέτη που ανέβασε το λάδι της ελιάς στο βάθρο που του αξίζει.
Ελαιόλαδο για καλό σεξ; Μάλιστα. Το ελαιόλαδο δεν κάνει μόνο πιο νόστιμη τη χωριάτικη σαλάτα σου, δεν είναι απλώς το τέλειο ντιπ για να βουτάς το ψωμάκι σου ενώ περιμένεις να σου έρθει το κυρίως πιάτο στην ταβέρνα, αλλά μπορεί και να βελτιώσει τη σεξουαλική σου ζωή κάνοντας τις στύσεις σου πιο δυνατές. Από που το βγάλαμε αυτό το συμπέρασμα; Από μία μελέτη που φέρει τη σφραγίδα του Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει ήδη κάνει τον γύρο του κόσμου.
9 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο/μέρα για δυνατές στύσεις
Τη μελέτη την παρουσίασε πρώτη φορά πριν από τέσσερα χρόνια στο Μόναχο η Δρ Χριστίνα Χρυσοχόου, που αυτή τη στιγμή είναι διευθύντρια στην Α' Καρδιολογική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών. Το δείγμα της έρευνας αποτέλεσαν 660 άντρες με μέσο όρο ηλικίας τα 67 έτη. Όλοι τους ακολουθούσαν μεσογειακή διατροφή που είχε στη βάση της τα φρούτα, τα λαχανικά και το ελαιόλαδο.
Στο τέλος της μελέτης, οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου Αθηνών κατέληξαν στο ότι 9 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο την ημέρα μπορούν να βελτιώσουν τη σεξουαλική επίδοση στον άντρα. Πιο συγκεκριμένα, το ελαιόλαδο βοηθάει στην αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο της στυτικής δυσλειτουργίας.
> Διάβασε ακόμα: Ο πλήρης ερωτικός οδηγός για το καλοκαίρι του 2021
Καλή διατροφή και άσκηση
Γενικότερα, η καλή διατροφή και η άσκηση είναι εκ των ων ουκ άνευ για τη βελτίωση της σεξουαλικής ικανότητας στους μεσήλικες άντρες και σε όσους είναι πάνω από 60. Όπως σημειώνεται σχετικά στη μελέτη, οι άντρες που ακολουθούν μεσογειακή διατροφή και ειδικά όσοι καταναλώνουν αρκετό ελαιόλαδο, έχουν μειωμένες κατά 40% τις πιθανότητες να έρθουν αντιμέτωποι με την ανικανότητα.
> Διάβασε ακόμα: Αυνανισμός και χτίσιμο μυών, μία ιδιαίτερη σχέση
Ελαιόλαδο: Καλύτερο και από Viagra
Ελαιόλαδο, λοιπόν, φίλοι μου. Άλλωστε, μακροχρόνια, το Viagra δεν παρέχει κανένα όφελος. Έχει μόνο παροδική αποτελεσματικότητα, σε αντίθεση με το λαδάκι του θεού που σου προσφέρει μακροχρόνια κάλυψη για να μη χρειαστεί ποτέ σου να χαπακωθείς.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Πώς να μυρίζεις ωραία όλη μέρα χωρίς να λούζεσαι με άρωμα
Από το σωστό ντους μέχρι το αποσμητικό και τα ρούχα που φοράς, η πραγματική φρεσκάδα κρύβεται στις λεπτομέρειες.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Η προπόνηση με άδειο στομάχι: Μύθος ή πραγματικότητα για απόδοση και καύση λίπους;
Η προπόνηση με άδειο στομάχι παραμένει ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα θέματα στο fitness. Τι γνωρίζουμε σήμερα για την απόδοση, τη δύναμη και την απώλεια λίπους;
Γραφει Αδαμαντιος Αττενμπεργκ
Απαντάς αμέσως ή εξαφανίζεσαι; Ο τρόπος που στέλνεις μηνύματα λέει περισσότερα απ’ όσα νομίζεις
Γιατί ένα "διαβάστηκε", μια καθυστερημένη απάντηση ή τρία συνεχόμενα μηνύματα μπορεί να λένε περισσότερα απ’ όσα φαίνεται.
Γραφει Αχιλλεας Τσακαλιδης
Πώς ο Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ έγινε κομμάτια για να παίξει τον Κόναν
Πριν γίνει ένας από τους πιο εμβληματικούς ήρωες του κινηματογράφου, ο Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ χρειάστηκε να ακολουθήσει μια εντελώς διαφορετική διαδρομή από αυτή που τον έκανε θρύλο του bodybuilding.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Γιατί πρέπει να πλανάρεις το Σαββατοκύριακό σου, σύμφωνα με τον Έρνεστ Χέμινγουεϊ
Μια προσωπική καταγραφή του Έρνεστ Χέμινγουεϊ προσφέρει μια διαφορετική ματιά στον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόταν τον χρόνο, τις εμπειρίες και όσα αξίζουν πραγματικά στη ζωή.
Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης
Βάρη ή cardio πρώτα; Η σειρά της προπόνησης ίσως παίζει μεγαλύτερο ρόλο απ’ όσο νομίζεις
Η σειρά με την οποία εκτελείς τα διαφορετικά είδη άσκησης ίσως παίζει μεγαλύτερο ρόλο απ’ όσο πιστεύεις στην απόδοση και την πρόοδό σου.
Γραφει Αδαμαντιος Αττενμπεργκ