Τροφές για καλύτερες επιδόσεις στο σεξ
Τροφές για καλύτερες επιδόσεις στο κρεβάτι σύμφωνα με την επιστήμη.
Ψάχνοντας λύσεις σε γκουρού για καλύτερες σεξουαλικές επιδόσεις, σίγουρα θα μάθετε ότι το καλό φαγητό φέρνει και καλό σεξ. Τι εννοούμε καλό φαγητό; Όχι αυτό που νομίζετε. Υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που χωρίς να μας χαλάσουν τη γεύση, μπορούν να μας βοηθήσουν να πετύχουμε καλύτερες επιδόσεις στο κρεβάτι. Και δεν μιλάμε μόνο για τα μύδια.
Αυτή τη φορά δεν θέλουμε να τα ονομάσουμε αφροδισιακά, αυτός είναι ένας όρος με κάποια υπερφυσική χροιά και θέλουμε να αντιμετωπίσουμε αυτό το θέμα από 100% επιστημονική άποψη. Ιδού, λοιπόν, οι τροφές που σας βοηθούν να αποδίδετε καλύτερα και καλύτερα στο κρεβάτι, σύμφωνα με την επιστήμη.
Σοκολάτες
Ορισμένες ουσίες που περιέχονται στο κακάο μπορούν να ενισχύσουν την απελευθέρωση της ντοπαμίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που δημιουργεί αισθήματα ευφορίας. Αυτή η χημική ουσία απελευθερώνεται επίσης κατά τη διάρκεια του οργασμού.
> Διάβασε ακόμη: 5+1 βήματα για να γίνεις ειδικός στο dirty talking
Θαλασσινά
Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε μέταλλα όπως το σελήνιο ή ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητα για την παραγωγή τεστοστερόνης, η οποία, σύμφωνα με τη Synergen, αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία και βελτιώνει τη συνολική απόδοση στο κρεβάτι.
Γαλακτοκομικά
Το ασβέστιο στο γάλα και το τυρί προάγει τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων, έτσι ώστε να υπάρχει μεγαλύτερη ευαισθησία στο μεγαλύτερο και σημαντικότερο όργανο του σώματος, το δέρμα.
> Διάβασε ακόμη: Κι αν το γόνατο είναι το κλειδί στα προκαταρκτικά του σεξ;
Μέλι
Χάρη στο υψηλό ποσοστό απλών υδατανθράκων που περιέχει, το μέλι είναι μια πηγή άμεσης ενέργειας που θα σας βοηθήσει να έχετε μπαταρία για πολύ περισσότερο χρόνο, γεγονός που μεταφράζεται σε πιο έντονη και μακράς διάρκειας σεξουαλική επαφή.
Maca
Η μάκα είναι μια ρίζα που κατάγεται από το Περού και της έχουν αποδοθεί διάφορες ιδιότητες που προάγουν την υγεία τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών. Αυξάνει την ενέργεια και βελτιώνει τη σεξουαλική επιθυμία.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Μπορείς να πάρεις όλη την κρεατίνη που χρειάζεσαι από το φαγητό;
Η κρεατίνη υπάρχει και στη διατροφή, αλλά σε πόση ποσότητα; Αναλύουμε ποιες τροφές την περιέχουν, τι προσφέρει το φαγητό και γιατί το συμπλήρωμα παραμένει δημοφιλές.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Το χαρακτηριστικό που θα σε κάνει άτρωτο απέναντι στο AI, σύμφωνα με τον Jeff Bezos
Στην εποχή που η τεχνητή νοημοσύνη αναδιαμορφώνει την αγορά εργασίας, ο Jeff Bezos αποκαλύπτει ποιο χαρακτηριστικό αναζητά στους ανθρώπους του. Η απάντησή του μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που αντιλαμβάνεσαι την καριέρα σου.
Γιατί το 2026 είναι το νέο 2016
Δέκα χρόνια μετά, το 2016 γίνεται ξανά viral στα social media. Από TikTok trends μέχρι συλλογική νοσταλγία, εξηγούμε γιατί όλοι κοιτούν πίσω σε εκείνη τη χρονιά.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
HUAWEI FreeClip 2: Ο ήχος που φοριέται. Κάτι νέο έρχεται από τη Huawei
Η Huawei προαναγγέλλει την άφιξη των HUAWEI FreeClip 2 στην Ευρώπη, μιας νέας γενιάς open-ear ακουστικών που μετατρέπουν τον ήχο σε μέρος της καθημερινής εμφάνισης.
Είδαμε τον 79χρονο Sylvester Stallone στο γυμναστήριο και μας έπεσε το σαγόνι (βίντεο)
Once Rocky, always Rocky! Στη λεζάντα στο Instagram, σχεδόν αναφέρεται σε τραγούδι του Σάκη Ρουβά, ωστόσο, το μόνο σίγουρο είναι πως ρίχνει άπειρη δουλειά για να δείχνει τόσο γυμνασμένος. Αυτά εμείς να τα βλέπουμε που έχουμε γίνει ένα με τον καναπέ...
Εξόρμηση στο βουνό των θεών
Το Malathro - Olympus Guest House είναι ένα κατάλυµα που δεν περιορίζεται στη φιλοξενία, αλλά γίνεται αφετηρία για εµπειρίες.