Τροφές για καλύτερες επιδόσεις στο σεξ

Τροφές για καλύτερες επιδόσεις στο κρεβάτι σύμφωνα με την επιστήμη.

Ψάχνοντας λύσεις σε γκουρού για καλύτερες σεξουαλικές επιδόσεις, σίγουρα θα μάθετε ότι το καλό φαγητό φέρνει και καλό σεξ. Τι εννοούμε καλό φαγητό; Όχι αυτό που νομίζετε. Υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που χωρίς να μας χαλάσουν τη γεύση, μπορούν να μας βοηθήσουν να πετύχουμε καλύτερες επιδόσεις στο κρεβάτι. Και δεν μιλάμε μόνο για τα μύδια.

Αυτή τη φορά δεν θέλουμε να τα ονομάσουμε αφροδισιακά, αυτός είναι ένας όρος με κάποια υπερφυσική χροιά και θέλουμε να αντιμετωπίσουμε αυτό το θέμα από 100% επιστημονική άποψη. Ιδού, λοιπόν, οι τροφές που σας βοηθούν να αποδίδετε καλύτερα και καλύτερα στο κρεβάτι, σύμφωνα με την επιστήμη.

Σοκολάτες

Ορισμένες ουσίες που περιέχονται στο κακάο μπορούν να ενισχύσουν την απελευθέρωση της ντοπαμίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που δημιουργεί αισθήματα ευφορίας. Αυτή η χημική ουσία απελευθερώνεται επίσης κατά τη διάρκεια του οργασμού.

> Διάβασε ακόμη: 5+1 βήματα για να γίνεις ειδικός στο dirty talking

Θαλασσινά

Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε μέταλλα όπως το σελήνιο ή ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητα για την παραγωγή τεστοστερόνης, η οποία, σύμφωνα με τη Synergen, αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία και βελτιώνει τη συνολική απόδοση στο κρεβάτι.

Γαλακτοκομικά

Το ασβέστιο στο γάλα και το τυρί προάγει τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων, έτσι ώστε να υπάρχει μεγαλύτερη ευαισθησία στο μεγαλύτερο και σημαντικότερο όργανο του σώματος, το δέρμα.

> Διάβασε ακόμη: Κι αν το γόνατο είναι το κλειδί στα προκαταρκτικά του σεξ;

Μέλι

Χάρη στο υψηλό ποσοστό απλών υδατανθράκων που περιέχει, το μέλι είναι μια πηγή άμεσης ενέργειας που θα σας βοηθήσει να έχετε μπαταρία για πολύ περισσότερο χρόνο, γεγονός που μεταφράζεται σε πιο έντονη και μακράς διάρκειας σεξουαλική επαφή.

Maca

Η μάκα είναι μια ρίζα που κατάγεται από το Περού και της έχουν αποδοθεί διάφορες ιδιότητες που προάγουν την υγεία τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών. Αυξάνει την ενέργεια και βελτιώνει τη σεξουαλική επιθυμία. 

 

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

ΜΗ ΧΑΣΕΙΣ

Τι φοβόταν περισσότερο ο Alfred Hitchcock;

Και ο μετρ του σασπένς είχε τις δικές του στιγμές αγωνίας.

Ο Nico Rosberg οδήγησε το πρώτο Rimac Nevera

Ανέβηκε το βίντεο στο οποίο ο Nico Rosberg οδηγεί -με συνοδηγό τον Mate Rimac- το πρώτο Nevera παραγωγής.

Γραφει TopGear

Σπάνιες φωτογραφίες από τα εξοχικά των Αμερικανών Προέδρων

Πού ξεκουράζονται οι Πλανητάρχες; Σπάνιο φωτογραφικό υλικό από τα καλοκαιρινά εξοχικά των Προέδρων των ΗΠΑ.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Το κόλπο με το μήλο που θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος

Το φρούτο σε βοηθά να χάνεις κιλά και να κερδίζεις μαλλιά. Αρκεί να μην είναι μόνο ένα την ημέρα.

Γραφει Γιαννης Σπανος

H νέα σύντροφος του Gerard Piqué

Η γνωριμία με την 23χρονη φοιτήτρια για επαγγελματικούς λόγους και ο έρωτας αμέσως μετά το διαζύγιο από την 45χρονη Σακίρα.

Κανιβαλισμός και Timothée Chalamet στο trailer του Bones and All

Εν αναμονή της πρεμιέρας της νέας ταινίας του Luca Guadagnino στο 79ο Φεστιβάλ της Βενετίας, παίρνουμε μια πρώτη "γεύση" με το trailer που κυκλοφόρησε.