Tips για αποδοτικότερη τηλεργασία
Όλα εκείνα τα τρικ που θα βελτιώσουν το καθεστώς της εργασίας από το σπίτι.
Η τηλεργασία - ή αν προτιμάς η δουλειά από το σπίτι- μπήκε πολύ δυναμικά, απροσδόκητα και άμεσα στη ζωή μας από τη στιγμή που η πανδημία της Covid-19 έκανε την εμφάνισή της. Πλέον, σχεδόν όλοι από εκείνους που μπορούν να υποστηρίξουν αυτό το είδος απασχόλησης έχουν προσαρμοστεί στις συνθήκες που αυτή επιτάσσει, προσπαθώντας να είναι το ίδιο αποδοτικοί με πριν. Για να το καταφέρουν όμως, θα πρέπει να λάβουν υπόψιν και κάποιους παράγοντες που μέχρι πρότινος δεν είχαν φανταστεί.
Ακολουθούν 4 απλά tips που θα φροντίσουν να έχεις την ηρεμία που χρειάζεσαι.
Κράτα επαφή με τους συναδέλφους σου
Το να είσαι απομονωμένος και να εργάζεσαι διαρκώς από το σπίτι δεν βοηθά σε καμία των περιπτώσεων όσο κι αν αυτό πιστεύεις πως θα αυξήσει την παραγωγικότητά σου. Η καλή και επαρκής επικοινωνία με τους συναδέλφους σου θα σε βοηθήσει να κατανοήσεις πλήρως πώς κυλούν τα πράγματα και θα προσφέρει καλύτερη οργάνωση. Αρκεί να μην το παρακάνεις με τις βιντεοκλήσεις. Λίγα και εποικοδομητικά online meetings αρκούν.
Υιοθέτησε τα ίδια ωράρια
Το να είσαι σπίτι δεν σημαίνει πως βρίσκεσαι σε διακοπές αλλά ούτε και το ότι έχεις άμεση πρόσβαση ανά πάσα στιγμή στο γραφείο σου. Μην ξεπεράσεις κάποια όρια. Δούλεψε τις ίδιες ακριβώς ώρες που θα εργαζόσουν και στο συνηθισμένο περιβάλλον. Ούτε λιγότερες, ούτε περισσότερες.
Απενεργοποίησε το τηλέφωνό σου
Αν το τηλέφωνο του σπιτιού ή το κινητό σου δεν είναι απαραίτητα για την εργασία σου, καλό θα είναι να ρυθμίσεις έτσι ώστε να μην αποσπούν την προσοχή σου. Ειδικά για τις ώρες που θα βρίσκεσαι μπροστά από τον υπολογιστή. Εφόσον χρειάζεται να κάνεις κάποιες κλήσεις, μπορείς να τις πραγματοποιήσεις και μετά να ενεργοποιήσεις για παράδειγμα τη λειτουργία πτήσης στο smartphone σου. Λιγότεροι περισπασμοί σημαίνουν μεγαλύτερη παραγωγικότητα.
Χρησιμοποίησε ακουστικά ή ωτοασπίδες
Ακόμη κι αν αποσυνδέσεις το σταθερό τηλέφωνο και βάλεις σε flight mode το κινητό, θα εξακολουθούν να υπάρχουν θόρυβοι που δεν θα σου επιτρέπουν να συγκεντρωθείς πλήρως ή τουλάχιστον στο βαθμό που επιθυμείς. Γι' αυτό καλύτερα να τους απομονώσεις, με όποιο τρόπο πιστεύεις πως θα είναι πιο αποτελεσματικός.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Αυτά είναι τα 6 πιο ακριβά σπίτια στην Αθήνα
Στο παρελθόν τέτοια ακίνητα συνήθως αποτελούσαν "ελληνική υπόθεση", δηλαδή το αγοραστικό τους κοινό ήταν κατά πλειοψηφία Έλληνες. Σήµερα το µείγµα των αγοραστών είναι πιο σύνθετο.
Γιατί κάποιοι άνθρωποι είναι πιο ευαίσθητοι στον πόνο;
Γιατί κάποιοι άνθρωποι αντιδρούν πιο έντονα στον πόνο από άλλους; Μια νέα γενετική μελέτη ανοίγει ένα απρόσμενο παράθυρο στο παρελθόν και δείχνει πώς αρχαία ίχνη στο DNA μας επηρεάζουν όσα νιώθουμε σήμερα.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
To YouTube γίνεται πιο ασφαλές για εφήβους
Η πλατφόρμα επιχειρεί να βάλει πιο καθαρά όρια στην εμπειρία θέασης για τους εφήβους. Νέες ρυθμίσεις, περισσότεροι γονικοί έλεγχοι και αλλαγές στον τρόπο που προτείνεται το περιεχόμενο.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Καυτές Kylie Jenner και Charlie XCX με μαύρα εσώρουχα
Η Kylie Jenner και η Charli XCX έκλεψαν την παράσταση με μια φωτογραφία από τα γυρίσματα του The Moment. Με μαύρα δερμάτινα εσώρουχα και κλακέτα στο χέρι οι δυο τους υπόσχονται ότι φτιάχνουν μία ταινία για τη σκοτεινή πλευρά της φήμης.
Οι ταξιδιωτικές τάσεις του 2026
Το 2026 σε βρίσκει να ταξιδεύεις πιο αργά, πιο μακριά και πιο συνειδητά, με λιγότερες αλλά ουσιαστικότερες εμπειρίες, αστροτουρισμό, coolcations, solo αποδράσεις, επιστροφή σε αυθεντικές κοινότητες και αφορμές τα μεγάλα γεγονότα του έτους. Μια χρονιά όπου δεν θα μαζεύεις προορισμούς, αλλά –όσο κλισέ κι ακούγεται αυτό– στιγμές.
Γραφει Μπαμπης Δουκας
Οι 7 τύποι ξεκούρασης που χρειάζεται απαραίτητα το σώμα σου
Η συνεχής κόπωση δεν λύνεται πάντα με περισσότερο ύπνο. Υπάρχουν διαφορετικές μορφές ξεκούρασης που επηρεάζουν σώμα, μυαλό και ενέργεια στην καθημερινότητα.
Γραφει Τιμος Σαλαμες