Πόση ώρα πρέπει να διαρκεί το καλό σεξ; Είναι μια ερώτηση που απασχολεί πολλούς άντρες, παρότι λίγοι είναι πρόθυμοι να την κάνουν ανοιχτά. Αν πιστέψουμε όσα παρουσιάζονται στις ταινίες, τις ιστορίες που ανταλλάσσονται στις αντρικές παρέες ή τις εικόνες της βιομηχανίας πορνογραφίας, η ιδανική σεξουαλική επαφή μοιάζει περισσότερο με δοκιμασία αντοχής παρά με μια φυσιολογική ανθρώπινη εμπειρία.
Η πραγματικότητα, ωστόσο, είναι αρκετά διαφορετική. Και η επιστήμη έχει επιχειρήσει να τη μετρήσει, κυριολεκτικά με χρονόμετρο.
Μία από τις πιο γνωστές έρευνες δημοσιεύθηκε το 2005 στο επιστημονικό περιοδικό The Journal of Sexual Medicine. Οι ερευνητές παρακολούθησαν 500 ετεροφυλόφιλα ζευγάρια από πέντε χώρες, ζητώντας τους να καταγράφουν τη διάρκεια της επαφής τους για διάστημα τεσσάρων εβδομάδων. Το αποτέλεσμα; Η διάμεση διάρκεια από τη διείσδυση μέχρι την εκσπερμάτιση ήταν μόλις 5,4 λεπτά.
Πρόκειται για έναν αριθμό που ενδεχομένως απέχει πολύ από τις προσδοκίες αρκετών αντρών. Έχει, όμως, μια σημαντική διευκρίνιση. Η έρευνα δεν μετρούσε τα προκαταρκτικά, τα φιλιά ή οποιαδήποτε άλλη μορφή ερωτικής επαφής. Αφορούσε αποκλειστικά τον χρόνο ανάμεσα στην κολπική διείσδυση και την εκσπερμάτιση.
Ποια είναι η ιδανική διάρκεια σύμφωνα με τους ειδικούς
Μια δεύτερη ενδιαφέρουσα μελέτη, που δημοσιεύθηκε το 2008 στο ίδιο επιστημονικό περιοδικό, προσπάθησε να απαντήσει σε ένα διαφορετικό ερώτημα: πόση ώρα θεωρούν οι ειδικοί ότι πρέπει να διαρκεί η σεξουαλική επαφή; Οι ερευνητές Eric Corty και Jenay Guardiani συγκέντρωσαν τις απόψεις επαγγελματιών σεξουαλικής θεραπείας από τις Ηνωμένες Πολιτείες και τον Καναδά.
Οι απαντήσεις τους διαμόρφωσαν τέσσερις ενδεικτικές κατηγορίες:
1–2 λεπτά: Θεωρήθηκαν σύντομη διάρκεια.
3–7 λεπτά: Χαρακτηρίστηκαν επαρκής διάρκεια.
7–13 λεπτά: Θεωρήθηκαν επιθυμητή διάρκεια.
10–30 λεπτά: Ήταν το εύρος των απαντήσεων για το τι θεωρείται υπερβολικά μεγάλη διάρκεια.
Τα παραπάνω εύρη αποτυπώνουν τις εκτιμήσεις των θεραπευτών και όχι αντικειμενικά όρια για το καλό ή το κακό σεξ. Παράλληλα, οι κατηγορίες παρουσιάζουν επικαλύψεις, ακριβώς επειδή οι προσωπικές ανάγκες και οι προτιμήσεις διαφέρουν.
Ένα ακόμη ενδιαφέρον εύρημα της πρώτης μελέτης αφορούσε την ηλικία. Η διάμεση διάρκεια ήταν 6,5 λεπτά στους άντρες ηλικίας 18 έως 30 ετών, ενώ μειωνόταν στα 4,3 λεπτά για όσους είχαν ξεπεράσει τα 51. Πρόκειται για μια στατιστική παρατήρηση που δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η σεξουαλική ζωή γίνεται λιγότερο ικανοποιητική όσο μεγαλώνουμε.
Γιατί τα περισσότερα λεπτά δεν σημαίνουν απαραίτητα καλύτερο σεξ
Το μεγαλύτερο πρόβλημα με τη συζήτηση γύρω από τη διάρκεια είναι ότι μετατρέπει τη σεξουαλική επαφή σε ζήτημα επιδόσεων. Σαν να υπάρχει ένας συγκεκριμένος χρόνος που πρέπει να συμπληρωθεί για να θεωρηθεί μια εμπειρία επιτυχημένη.
Στην πραγματικότητα, η σεξουαλική ικανοποίηση επηρεάζεται από πολύ περισσότερους παράγοντες. Η επικοινωνία, η ερωτική έλξη, η άνεση ανάμεσα στους συντρόφους, τα προκαταρκτικά και η αμοιβαία προσοχή στις ανάγκες του άλλου μπορούν να αποδειχθούν σημαντικότερα από τα λεπτά της διείσδυσης.
Άλλωστε, το σεξ δεν αρχίζει υποχρεωτικά με τη διείσδυση ούτε τελειώνει με την εκσπερμάτιση. Η ερωτική εμπειρία περιλαμβάνει διαφορετικές μορφές σωματικής επαφής, οι οποίες δεν μπορούν να αξιολογηθούν με ένα χρονόμετρο.
Διαβάστε Επίσης
Αυτό δεν σημαίνει ότι η διάρκεια δεν έχει ποτέ σημασία. Όταν ένας άντρας αντιμετωπίζει συστηματικά δυσκολία στον έλεγχο της εκσπερμάτισης και η κατάσταση προκαλεί δυσφορία στον ίδιο ή στη σύντροφό του, ενδέχεται να υπάρχει λόγος να απευθυνθεί σε ειδικό. Η Διεθνής Εταιρεία Σεξουαλικής Ιατρικής επισημαίνει ότι η αξιολόγηση της πρόωρης εκσπερμάτισης δεν βασίζεται αποκλειστικά στον χρόνο, αλλά λαμβάνει υπόψη και τον έλεγχο της εκσπερμάτισης και τις προσωπικές συνέπειες.
Το συμπέρασμα είναι μάλλον απελευθερωτικό. Δεν χρειάζεται να αποδείξεις ότι μπορείς να διαρκέσεις μισή ώρα για να είσαι καλός εραστής. Ούτε να συγκρίνεις τη σεξουαλική σου ζωή με όσα βλέπεις στην οθόνη.
