Οι 5 αλλαγές στη ζωη σου που θα σε κάνουν καλύτερο στο σεξ
Μικρές, σταθερές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βελτιώσουν την ενέργεια και την αυτοπεποίθηση των ανδρών. Διατροφή, άσκηση και ισορροπία σώματος-νου γίνονται οι πιο φυσικοί σύμμαχοι.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Πόσο σεξ πρέπει να κάνεις για να φροντίζεις την υγεία σου;
Μια νέα έρευνα δείχνει ότι η σεξουαλική δραστηριότητα δεν είναι απλώς απόλαυση ή θέμα σχέσης, αλλά και δείκτης μακροζωίας. Το σώμα και το μυαλό φαίνεται να "ανθίζουν" με τη σωστή δόση οικειότητας.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Η Kim Kardashian γυμνή σε εξώφυλλο περιοδικού
Η Kim Kardashian ξέρει πώς να κρατά τα βλέμματα καρφωμένα πάνω της. Το τελευταίο της editorial για το Re-Edition magazine επιβεβαιώνει ότι δεν υπάρχει κάτι που να τη σταματά όταν έχει αποφασίσει ότι θέλει να (ξανα)ασχοληθούμε μαζί της.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Αυτός είναι ο πιο σέξι άντρας για το 2025
Ο φετινός "Sexiest Man Alive" σύμφωνα με το περιοδικό People είναι ο πρώτος ανοιχτά ομοφυλόφιλος άντρας που κατακτά αυτόν τον τίτλο. Ο 37χρονος ηθοποιός έγινε γνωστός στο ευρύτερο κοινό ως πρωταγωνιστής πολυσυζητημένης σειράς στο Netflix.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Υπάρχουν 6 τύποι ανδρικού οργασμού-πώς θα τους αναγνωρίσεις
Η αντρική απόλαυση δεν περιορίζεται στην εκσπερμάτιση. Από τον προστατικό έως τον πολλαπλό οργασμό, μάθε πώς το σώμα μπορεί να βιώσει διαφορετικές μορφές ηδονής και σύνδεσης.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Πώς να τα ξαναβρείς με τη σύντροφό σου μετά από έναν έντονο καυγά
Οι διαφωνίες δεν καταστρέφουν μια σχέση — ο τρόπος που τις χειρίζεστε μπορεί να τη δυναμώσει. Πώς να ηρεμήσετε, να μιλήσετε σωστά και να ξαναβρείτε τη σύνδεση μεταξύ σας.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Floodlighting: Ποια είναι η μεγάλη παγίδα που πέφτει η Gen Z
Το floodlighting είναι ένα φαινόμενο του σύγχρονου dating που σχετίζεται με την ανάγκη για οικειότητα και επικοινωνία. Μια ματιά στη νέα δυναμική των σχέσεων.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Ασύλληπτα σέξι η Sydney Sweeney σε νέα της εμφάνιση
Η Sydney Sweeney εμφανίστηκε στο κόκκινο χαλί με μια εμφάνιση που συζητήθηκε όσο καμία άλλη, όχι μόνο για το στιλ της, αλλά και για την αυτοπεποίθησή της.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Παρθένος στα 28: Ένας άνδρας εξομολογείται την ιστορία του
Ένας άνδρας αφηγείται πώς έζησε ως παρθένος μέχρι τα 28, τη μάχη με τη μοναξιά, το κοινωνικό βάρος γύρω από το σεξ και πώς έμαθε να αποδέχεται τον εαυτό του χωρίς ντροπή.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Hassan Morshedy, o άνθρωπος που επαναπροσδιορίζει το real estate
Από το Κάιρο έως την Αθηναϊκή Ριβιέρα, ο Hassan Morshedy δεν χτίζει απλώς κτίρια αλλά, πολύ περισσότερο, δημιουργεί τρόπους ζωής.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Τι είναι η τοξική παραγωγικότητα και γιατί είναι ανησυχητική
Η τοξική παραγωγικότητα σε κάνει να δουλεύεις ασταμάτητα εις βάρος της ψυχικής σου υγείας. Μάθε ποια είναι τα σημάδια και πώς μπορείς να την αντιμετωπίσεις.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Η επιστημονική εξήγηση του γιατί πονάει τόσο πολύ μια "πληγωμένη" καρδιά
Ο χωρισμός επηρεάζει όχι μόνο την ψυχολογία αλλά και το σώμα. Μάθε πώς οι ορμόνες του στρες, οι σωματικές αντιδράσεις και το "σύνδρομο разбroken heart" εξηγούν τον έντονο πόνο που νιώθουμε.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Γιατί οι άνδρες ζουν λιγότερα χρόνια από τις γυναίκες
Οι άνδρες έχουν χαμηλότερο προσδόκιμο ζωής από τις γυναίκες λόγω βιολογικών, ψυχολογικών και κοινωνικών παραγόντων. Μάθε τι δείχνουν οι έρευνες του Χάρβαρντ.
Γραφει Πωλινα Φραγκου