Ένας απλός τρόπος για να 'αναστήσεις' την ερωτική σου ζωή αν αργοπεθαίνει

Κάθε ζευγάρι μπορεί να βιώσει μια περίοδο μειωμένης σεξουαλικής δραστηριότητας. Ο όρος dead bedroom, όπως ορίζεται η μειωμένη σεξουαλική δραστηριότητα, δε σημαίνει απαραίτητα παντελή έλλειψη σεξ, αλλά αυτό δεν είναι απόλυτο.

Για την ακρίβεια, όπως λένε και οι ειδικοί, δεν υπάρχει κλινική διάγνωση για αυτό, αφού ο καθένας ορίζει για τον εαυτό του την εκάστοτε περίοδο dead bedroom. "Κάποια ζευγάρια που έκαναν σεξ 3 ή 5 φορές την εβδομάδα για χρόνια μπορεί να θεωρήσουν ότι έχουν νεκρή κρεβατοκάμαρα αν το σεξ μειωθεί σε μία φορά την εβδομάδα. Άλλα ζευγάρια που έκαναν σεξ μόνο σε επετείους και γενέθλια μπορεί να μη θεωρούν ότι η σεξουαλική τους ζωή έχει πεθάνει", είναι μερικά από όσα λένε οι ειδικοί. 

Επιπλέον, κάποια ζευγάρια επιλέγουν να απέχουν από ορισμένες σεξουαλικές δραστηριότητες μέχρι τον γάμο, αλλά συμμετέχουν σε άλλες μορφές σωματικής οικειότητας και δε θεωρούν ότι βρίσκονται σε ξηρασία.

Τι ακριβώς όμως είναι το dead bedroom; Ουσιαστικά, είναι όταν εσύ και η/ο σύντροφός σου έχετε παρεκκλίνει από τον σεξουαλικό κανόνα που είχατε θέσει, είτε προσωρινά είτε μόνιμα. Για την ακρίβεια, όλα τα παρακάτω είναι σημάδια "νεκρής κρεβατοκάμαρας":

> Λιγότερο σεξ από το "κανονικό" σας.

> Συνειδητή αποφυγή της σεξουαλικής ή σωματικής επαφής.

> Το σεξ έχει γίνει "λιγότερο ευχάριστο" από ό,τι συνήθως.

> Καμία ικανοποίηση με τη συχνότητα του σεξ.

Φυσικά, το dead bedroom είναι φυσιολογικό και μπορεί να συμβεί σε όλα τα ζευγάρια. Πώς όμως μπορείς να το αλλάξεις αυτό; 

> Να παρακολουθείτε περισσότερο πορνό.

> Να αυνανίζεστε μόνοι ή μαζί.

> Να δοκιμάσετε νέα σεξουαλικά παιχνίδια.

> Να εξετάσετε τη μη μονογαμία.

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr