Τελικά, όντως παθαίνεις αρθρίτιδα αν 'σπας' τα δάχτυλά σου;

Μήπως όντως κινδυνεύεις με αρθρίτιδα αν 'σπας' τα δάχτυλά σου; Μάθε επιτέλους τι συμβαίνει όταν ακούς εκείνο το "κρακ" και αν πρέπει να ανησυχείς.

iStock

Αν σου έχει συμβεί να "σπάσεις" τα δάχτυλά σου και να ακούσεις εκείνο το χαρακτηριστικό "κρακ", σίγουρα θα έχεις ακούσει και τη γνωστή συμβουλή: "Μη, θα πάθεις αρθρίτιδα!".

Η αλήθεια είναι ότι αυτή η φήμη δεν είναι καινούργια. Κυκλοφορεί από στόμα σε στόμα εδώ και δεκαετίες, συνήθως από γονείς που προσπαθούσαν να σε αποτρέψουν από αυτή την... ενοχλητική συνήθεια.

Τι είναι αυτός ο ήχος;

Σύμφωνα με τον ορθοπεδικό χειρουργό, Dr. Robert Klapper, το "κρακ" που ακούμε δεν είναι τίποτα άλλο από φυσαλίδες αζώτου που σκάνε μέσα στο αρθρικό υγρό μας. Το αρθρικό υγρό λειτουργεί όπως το λάδι σε μια μηχανή – λιπαίνει τις αρθρώσεις μας, μειώνοντας την τριβή.

Οι φυσαλίδες αυτές χρειάζονται περίπου 20 λεπτά για να ξαναδημιουργηθούν, γι’ αυτό και δεν μπορείς να "σπάσεις" το ίδιο δάχτυλο αμέσως ξανά.

Η μεγάλη ερώτηση: Προκαλεί αρθρίτιδα;

Όχι. Ο Dr. Klapper το ξεκαθαρίζει: "Το σπάσιμο των δαχτύλων δεν προκαλεί καμία ζημιά στις αρθρώσεις μας. Δεν οδηγεί σε αρθρίτιδα".

Ακόμα και ο Dr. Donald Unger, που αφιέρωσε 60 ολόκληρα χρόνια σπάζοντας τα δάχτυλα του δεξιού χεριού του (ενώ το αριστερό έμεινε "ανενεργό"), δεν βρήκε καμία διαφορά μεταξύ των δύο χεριών.

Το ίδιο επιβεβαιώνει και ο Dr. Mutahir Faran μέσα από βίντεό του στο TikTok, λέγοντας ότι το μόνο που κάνεις όταν "σπας" τα δάχτυλά σου είναι να σπας αυτές τις φυσαλίδες αζώτου.

Τι σημαίνει αυτό για σένα

Αν ανησυχείς ότι η συνήθειά σου θα σου φέρει προβλήματα στο μέλλον, μπορείς να ηρεμήσεις. Το "σπάσιμο" των δαχτύλων δεν προκαλεί αρθρίτιδα – το λένε οι επιστήμονες, το αποδεικνύουν οι έρευνες.

Οπότε, την επόμενη φορά που θα ακούσεις εκείνο το "κρακ", να ξέρεις πως το μόνο που κάνεις είναι να απολαμβάνεις μια στιγμιαία ικανοποίηση. Τίποτα περισσότερο, τίποτα λιγότερο.

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr