Πώς τα αστέρια του Μουντιάλ αποφεύγουν τους τραυματισμούς της τελευταίας στιγμής
Το φετινό Μουντιάλ ήταν αρκετά επίφοβο όσον αφορά τους τραυματισμούς εξαιτίας των συνεχόμενων παιχνιδιών των παικτών.
Το φετινό Παγκόσμιο Κύπελλο διεξάγεται μεσούσης της σεζόν, προκειμένου να αποφευχθεί ο καύσωνας του καταριανού καλοκαιριού και αυτό έφερε αλλαγές στις συνήθειες των κορυφαίων ποδοσφαιριστών του πλανήτη. Οι τραυματισμοί λίγο πριν το Μουντιάλ δεν έλειψαν, με παίκτες όπως ο Benzema και ο Pogba να μένουν εκτός. Τι κάνουν όμως οι αστέρες του ποδοσφαίρου όταν συμβαίνουν απρόοπτα από τα οποία διακυβεύονται καριέρες και πρωταθλήματα;
Χαρακτηριστικό παράδειγμα αυτό του Neymar, ο οποίος τραυματίστηκε στο πρώτο παιχνίδι του Μουντιάλ και ήταν απαραίτητο να επιστρέψει σύντομα για να βοηθήσει τη Βραζιλία να φτάσει ως το τέλος της διαδρομής- άλλο που δεν το έκανε. Έπρεπε να βγει από τη ζέστη του Κατάρ και να μπει στο ακραίο κρύο. Αφού υπέστη τραυματισμό στον πλευρικό σύνδεσμο στον πρώτο κιόλας αγώνα της Βραζιλίας, τοποθέτησε τον πληγωμένο αστράγαλό του σε θάλαμο κρυοθεραπείας, αψηφώντας θερμοκρασίες που ξεπερνούσαν τους -100 βαθμούς Κελσίου.
Η κρυοθεραπεία δεν είναι η πιο ασφαλής μέθοδος
Δεδομένου του ότι επέστρεψε στους αγωνιστικούς χώρους μέσα σε λίγες μέρες, είναι φυσικό τα πρωτοσέλιδα να αποδίδουν τα εύσημα στο icebox, το οποίο έχει αυξηθεί κατακόρυφα σε δημοτικότητα τα τελευταία πέντε χρόνια και έχει αποκτήσει οπαδούς με ονόματα όπως ο LeBron James και ο Daniel Craig.
Μπορεί πολλές ομάδες να έφεραν κρυοθεραπευτικούς θαλάμους στη Ντόχα, όμως η αλήθεια είναι ότι η υπηρεσία τους είναι κατά βάση αναλγητική. Η Washington Post ανέφερε πρόσφατα: "Σε μια μελέτη του 2019, η κρυοθεραπεία δεν ήταν καλύτερη μετά από μια σκληρή προπόνηση στη μείωση δεικτών φλεγμονής ή μυϊκής βλάβης από ό,τι το να κάθεσαι ήσυχα".
Διαβάστε Ακόμα
Μερικές δοκιμασμένες λύσεις
Τι είναι λοιπόν αυτό που δουλεύει; Τι κρατάει τους αστέρες του Παγκοσμίου Κυπέλλου στο γήπεδο - ή τους επαναφέρει σε αυτό μετά από έναν τραυματισμό; Οι φυσικοθεραπευτές παίζουν ουσιαστικά ένα παιχνίδι περιορισμού των φλεγμονών με καθημερινές, εξειδικευμένες θεραπείες που φτάνουν μέχρι και τις έξι ώρες την ημέρα. Αυτές περιλαμβάνουν ταινία ή ενδύματα διαβαθμισμένης συμπίεσης, συνεδρίες στην πισίνα, μασάζ, βελονισμό, ενυδάτωση, επιπλέον ύπνο με τη μορφή nap. Ό,τι χρειαστεί. Κατά τη διάρκεια ενός τουρνουά, ο επόμενος αγώνας απέχει πάντα μόνο λίγες ημέρες, οπότε το διακύβευμα είναι υψηλό.
Στο παρελθόν, αυτή η πίεση - και η ένταση του πόνου - μπορεί να οδηγούσε ορισμένους παίκτες και φυσιοθεραπευτές να προτείνουν υπερβολικά συχνά ενέσεις ή αντιφλεγμονώδη, αλλά οι καιροί (και τα μέτρα του Παγκόσμιου Οργανισμού Αντιντόπινγκ) έχουν αλλάξει.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Κορίτσια, αφήστε τους άντρες σας να απολαύσουν το Μουντιάλ
Γιατί για έναν άντρα το Παγκόσμιο Κύπελλο είναι κάτι πολύ περισσότερο από ποδόσφαιρο. Eίναι παιδικές αναμνήσεις, φίλοι, συγκινήσεις και μια γιορτή που έρχεται μόνο μία φορά κάθε τέσσερα χρόνια.
Γραφει Κωστας Χρηστου
Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο όπως δεν τον έχεις ξαναδεί: Έγινε Travolta και χόρεψε στον ρυθμό του Grease
Η νέα καμπάνια της Kalshi μετατρέπει τον "Greek Freak" σε έναν απρόσμενο Danny Zuko, με χιούμορ, ρυθμό και ελληνικό λογοπαίγνιο.
Γραφει Αχιλλεας Τσακαλιδης
Αυτή είναι η ιστορία του τροπαίου του Μουντιάλ
Το τρόπαιο του Μουντιάλ γεννήθηκε μετά τον θρίαμβο της Βραζιλίας το 1970, σχεδιάστηκε από τον Silvio Gazzaniga και παραμένει το πιο διάσημο σύμβολο του ποδοσφαίρου.
Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης
Ο παικταράς που έπαιξε σε τρία Μουντιάλ με τρεις διαφορετικές εθνικές χωρίς να αλλάξει χώρα
Ο Στάνκοβιτς δεν άλλαξε εθνική. Άλλαξε ο χάρτης γύρω του. Και κάπως έτσι έγινε ο μοναδικός παίκτης με συμμετοχή σε τρία Μουντιάλ με τρία διαφορετικά ονόματα εθνικών.
Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης
Η Χρυσή Μπάλα αλλάζει έδρα: Φεύγει από το Παρίσι για συμβολικούς λόγους-Που θα διεξαχθεί
Για πρώτη φορά η Χρυσή Μπάλα αφήνει τη Γαλλία και μεταφέρεται άλλη χώρα, σε μια βραδιά με έντονο ιστορικό συμβολισμό.
Γραφει Αχιλλεας Τσακαλιδης
Το τηλεφώνημα του Bruno Fernandes που "μαλάκωσε" τον Roy Keane
Η δημόσια κριτική του Roy Keane προς τον Bruno Fernandes είχε συνέχεια, όχι στα media, αλλά σε μια προσωπική συζήτηση ανάμεσα στους δύο.
Γραφει Αχιλλεας Τσακαλιδης