Μία υπερτροφή για πανίσχυρους μυς
Οk, ξέραμε ότι βοηθούν σε μια σειρά από καταστάσεις, όμως δεν περιμέναμε τόσο δραστικά αποτελέσματα.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Στην αθλητική διατροφή προτιμώνται τα αμύγδαλα ή το αμυγδαλοβούτυρο;
Μπορεί να σου φαίνεται παράλογο αλλά υπάρχουν αρκετές διαφορές στη διατροφική αξία των δύο προϊόντων.
Αμύγδαλα, το σνακ των πρωταθλητών
Έξι λόγοι που τα αμύγδαλα είναι το τέλειο μικρό γεύμα για όλους.