Τι πρέπει να γνωρίζεις πριν ξεκινήσεις πεζοπορία
Αυτή είναι η προπόνηση που έψαχνες για να φτιάξεις σώμα.
Πέντε ιδανικές διαδρομές στην Ελλάδα για πεζοπορία
Γιατί η φυσική δραστηριότητα δεν είναι μόνο θέμα άσκησης, αλλά και τρόπος ζωής.
Σμιλεύοντας το σώμα με πεζοπορία
4 βήματα πριν ξεκινήσεις την προπόνηση.
Πεζοπορία στα βουνά: Μικρός οδηγός επιβίωσης
6 συμβουλές για να σχεδιάσεις και να ολοκληρώσεις με ασφάλεια μια πολύωρη διαδρομή σε πολύ ψηλά μονοπάτια.
Γραφει Νικος Αγαθος